Психология
Челябинский психолог рассказала, как отметить 1 сентября и нужно ли помогать детям с домашкой
До начала учебного года в школах остаётся меньше недели. Уже в понедельник, 1 сентября, дети отправятся на линейки. Для кого-то из них она будет первой, для выпускных классов станет началом подготовки к государственным экзаменам и поступлению в вузы и колледжи. Как лучше провести этот день с детьми, нужно ли потом помогать им с домашним заданием и как не превратить этот процесс в семейные скандалы, почему «мемы» про поборы в школах могут оттолкнуть от учёбы и как помочь старшекласснику настроиться на ЕГЭ? Об этом мы поговорили с семейным клиническим психологом, кризисным психологом Татьяной Помрясиной.Добавить комментарийЧелябинский психолог рассказала, как подготовить детей к школе
До начала нового учебного года остаётся меньше двух недель. Школы в Челябинской области уже готовы к приёму учеников, но готовы ли дети после трёх месяцев каникул быстро настроиться на учёбу и поменять свой привычный распорядок. Нуждаются ли они в этот период в помощи родителей, как легче адаптировать ребёнка к школьному режиму дня и надо ли в последние дни отдыха заставлять детей читать весь список внеклассного чтения и срочно записывать на кружки? Об этом мы поговорили с семейным клиническим психологом, кризисным психологом Татьяной Помрясиной.Добавить комментарийПсихолог из Челябинска рассказал, как развить эмоциональный интеллект во взрослом возрасте
Понимать свои эмоции и управлять ими может научиться каждый. Об этом рассказал доцент кафедры специальной и клинической психологии ЧелГУ Михаил Овчинников. Он объяснил, что такое эмоциональный интеллект, почему он важен для жизни в обществе и как развить его во взрослом возрасте.Добавить комментарий
Психологи проведут бесплатные консультации с онкобольными и их близкими в Челябинской области
Онкологическое заболевание — это сложная ситуация как для самого пациента, так и для его близких, переживающих за эффективность лечения и состояние родного человека. Чтобы помочь справиться с переживаниями и тревогой, психологи проведут бесплатные консультации в разных городах Челябинской области. Как попасть к специалисту, рассказали в региональном Минздраве.Добавить комментарийЖители Челябинской области поделились, как борются со стрессом после отпуска
Возвращение к рабочей рутине после долгожданного отпуска часто становится настоящим испытанием. Многие чувствуют тревогу и нехватку мотивации, им сложно войти в прежний трудовой режим. Как жители Челябинской области справляются со стрессом после насыщенных каникул, выяснили эксперты в ходе опроса.Добавить комментарийЧелябинский психолог поделилась советами, которые помогут провести отпуск без стресса
Для некоторых отпуск и турпоездки — это радость и море впечатлений, а для кого-то — настоящее испытание. Челябинский психолог Евгения Сачук решила поделиться полезными советами, которые помогут путешествовать без стресса.Добавить комментарийЧем и почему опасно часто отвлекаться на телефон, южноуральцам рассказала клинический психолог
Часто бывает, когда ваш собеседник во время разговора отвлекается на телефон. Или вы сами проверяете мессенджеры, соцсети или листаете ленту новостей во время общения. Такое явление в психологии называется фаббингом. Чем и почему он опасен, рассказала доцент кафедры специальной клинической психологии Института образования и практической психологии Челябинского государственного университета, кандидат психологических наук Валерия Рогозинская.Добавить комментарийКогда отдых не помогает: врач рассказала, как распознать синдром хронической усталости
Чувствуете постоянную усталость, страдаете от рассеянности и бессонницы? Возможно, это не просто переутомление. По словам врача-психотерапевта Ирины Крашкиной, такие симптомы часто указывают на синдром хронической усталости, который требует специального лечения.Добавить комментарийКак справиться с приступом паники, рассказали жителям Челябинской области
Сильный страх, дрожь в теле и ощущение, будто сердце вот-вот выскочит из груди — всё это признаки панической атаки. Такое состояние может настигнуть любого и сильно выбить из колеи. Почему это происходит и как с этим бороться, южноуральцам рассказал врач Александр Рева.Добавить комментарийКак избежать конфликтов в семейном отпуске, дала советы челябинский психолог
Летний отпуск с детьми не обязательно должен превращаться в череду ссор и капризов. Чтобы отдых прошёл спокойно и радостно для всей семьи, к нему важно правильно подготовиться. Полезными рекомендациями поделилась психолог областной психоневрологической больницы № 1 Евгения Певцова.Добавить комментарийКак справиться с завистью к отпускникам, посоветовала психолог
Лето ассоциируется с отдыхом и радостью, но не для всех оно проходит безоблачно. Повышенная раздражительность, тревожность и чувство зависти к отпускникам могут быть признаками так называемой летней депрессии. Почему это происходит и как себе помочь, рассказала психолог Ангелина Гончарова.Добавить комментарийКак научить ребёнка справляться с эмоциями, рассказали челябинские специалисты
Эмоциональный интеллект — не модное выражение, а важный навык, от которого напрямую зависит, как ребёнок будет строить отношения, справляться с трудностями и понимать себя. Учить его этому можно с самого раннего возраста, и всё начинается с родителей. Полезные советы дали челябинские специалисты в Telegram-канале «Я_семья74».Добавить комментарийДача лечит стресс: психолог объяснила, как загородные хлопоты помогают восстановиться
Не только спорт и отдых, но и дачные заботы могут укрепить здоровье. Психолог Светлана Мухортова уверена: работа на участке положительно влияет и на физическое состояние, и на психику. Особенно это полезно для тех, кто обычно «работает головой» — учёных, учителей, офисных сотрудников.Добавить комментарийКак понять, что ребёнка нужно сводить к психологу: эксперты назвали важные сигналы для родителей
Иногда родители замечают, что с ребёнком что-то не так — он становится тревожным, раздражительным или грустным без причины. Такие перемены не всегда проходят сами собой. Важно вовремя распознать, что ребёнку нужна помощь специалиста. Важные сигналы для родителей перечислили эксперты портала «Объясняем.рф».Добавить комментарийНе эгоизм, а забота: как найти общий язык с детьми и подростками, челябинцам рассказала психолог
Дети для родителей — самое дорогое, что у них есть. Но в то же время это такие же другие люди, с которыми не всегда получается ладить. Реальность часто напоминает о том, что родительство не только радует, но и изрядно выматывает. Серьёзным испытанием может стать и подростковый возраст, а именно в это время важно сохранить контакт со своим ребёнком. Как это сделать, челябинцам рассказала психолог.Добавить комментарийКак помочь ребёнку пережить экзамены, дала советы психолог из Челябинска
Период экзаменов — непростое время для школьников, когда на них давят страхи и ожидания, а стресс может ухудшить сон и внимание. Психолог детской городской клинической больницы № 1 Челябинска Айгуль Таксибаева рассказала, как поддержать ребёнка в это время.Добавить комментарийЧелябинские врачи запустили чат-бот в Telegram для помощи людям с психическими заболеваниями
Специалисты Областной психоневрологической больницы № 1 города Челябинска создали и запустили чат-бот в Telegram для помощи людям с психическими заболеваниями. Какую поддержку от него могут получить жители, рассказали в региональном Минздраве.Добавить комментарийЖителей Челябинской области с рассеянным склерозом пригласили на бесплатное занятие с психологом
Для людей с рассеянным склерозом в Челябинской области в среду вечером, 21 мая, проведут бесплатное групповое онлайн-занятие с психологом и сексологом. Обычно на подобных встречах разбирают такие темы, как стресс и борьба с ним, депрессия, понимание своих чувств и эмоций.Добавить комментарийПсихолог дала простой «рецепт» от накатывающей апатии
Жители Челябинской области сталкиваются с весенней апатией — упадком сил и безразличием ко всему. Эксперт Виктория Кузьмина рассказала, как вернуть энергию и справиться с этим состоянием.Добавить комментарий
Лента новостей
- Ореховый Спас в 2025 году: какого числа, что он символизирует и как его отмечают
- После визита Путина в Магнитогорск выделили миллиарды на завершение реконструкции аэропорта
- Гостям фотовыставки в челябинском аэропорту рассказали историю авиации города
- Гидрометцентр дал прогноз для Челябинской области на выходные 30 и 31 августа
- В сентябре Челябинск станет площадкой марафона «Знание.Первые»
- Опрос Билайна: почти каждый второй пользователь планирует покупки к 1 сентября с помощью нейросетей
- Фильм про «Трактор» в финале Кубка Гагарина вышел в прокат
- Южноуральцам назвали три схемы телефонного и онлайн-мошенничества, популярные перед 1 сентября
- Экс-депутата в Челябинской области осудят за жестокое убийство женщины
- Жители Челябинской области увлеклись фантастикой Стругацких
- Работодатели Челябинской области получили более полумиллиона рублей субсидий от СФР
- ЮГК сократил производство золота в Челябинской области из-за приостановки работы карьеров
- Вместо Европы — Азия: какие вузы интересуют абитуриентов Челябинской области и их родителей
- В «Уралэнергосбыте» рассказали, как помогают детям своих сотрудников развивать трудовые навыки
- В Челябинске нашли подростков, которые на электросамокате сбили пенсионера и уехали
- Садоводам в Челябинской области подсказали необычные способы ускорить созревание помидоров