Психология

Депрессия как явление уже давно перекочевала из медицинской литературы в повседневную речь, став описанием плохого настроения. С приходом весны у людей порой появляется апатия, тоска, грусть, хотя, казалось бы, нужно радоваться долгожданному потеплению и пригревающему солнцу. Можно ли описать это как «весеннюю депрессию»? Насколько она вообще реальна? И как с ней тогда справляться? Своим мнением на этот счёт поделилась психолог Елена Лис.

В жизни каждого человека наступают моменты, когда он испытывает стресс и тревогу. Как помочь близким и самому себе справиться с переживаниями, рассказали специалисты Роскачества.

«Шмяк! Вот это влепил!» — и заливающийся смехом смайлик. Нет, это комментарий не к хоккейному матчу и даже не к боксёрскому поединку. Мужчины ухохатываются и упиваются восторгом, обсуждая новость о том, как работница бара получила удар кулаком в нос от посетителя, потому что якобы недостаточно вежливо с ним поговорила. Поскольку девушке удалось заснять всё на камеру, история получила широкую огласку. «Сама виновата», «заслужила», «спровоцировала» — это ещё самое мягкое, что можно прочитать в комментариях. И самое жуткое — такое пишут и женщины. О природе такой агрессии мы поговорили с психологом Еленой Лис.

От детей, как и от любого иного человека, можно устать. Почему происходит такое перенасыщение, что такое «стресс общения», почему это нормально и что сделать, если хочется заорать, рассказала психолог детского отделения Областной психоневрологической больницы № 1 Татьяна Калиновская.

Влюблённость опьяняет! На заре отношений эйфория просто переполняет. Но в какой-то момент розовые очки исчезают, а претензии копятся. Причиной скандала и даже расставания может стать и непомытая чашка. На какие «грабли» почти неизбежно наступают все пары, как «правильно ссориться» и как с годами не растерять романтику среди бытовухи, в рамках нашего спецпроекта рассказала психолог Елена Лис.

В День святого Валентина только и разговоров, что о любви. Но что делать, если ещё не встретил свою вторую половинку? В наши дни чаще всего искать её идут на сайты или в приложения знакомств. Как составить свою анкету и какие «красные флаги» не пропустить в чужой, как не нервничать на свидании и кому стоит (а кому — нет) дать второй шанс, если искры сразу не пролетело? Об этом рассказывает в рамках нашего спецпроекта психолог Елена Лис.

У этих людей самая дорогая машина, самая чистая плита, самый любящий супруг, а ребёнок в четыре годика берёт интегралы. Успешные блогеры: кого слепит их белое пальто, кому срочно нужно от них отписаться во имя сохранения психики, и как обернуть зависть на пользу, объясняет психолог.

Новости о том, как телефонные мошенники в очередной раз выманили у кого-то из наших земляков несколько миллионов рублей, стали до ужаса обыденными. Кажется, предупреждения о том, что вас могут обмануть, звучат буквально «из каждого утюга». Но мы снова и снова слышим о новых жертвах. Что заставляет людей, даже знающих об опасности, попадаться на удочку, и какими психологическими приёмами негодяи ломают сопротивление разума, разобралась «Пчела».

В преддверии Нового года хочется совершать добрые поступки. И как будто бы кстати в крупных магазинах звучат призывы купить подарки и оставить в специальном месте, а их потом передадут в детдом. Психолог Людмила Петрановская объяснила, почему такие акции — фарс, который только навредит детям, и дала совет, что делать, если помочь всё же хочется.

Трудоголизм — это одна из форм зависимостей наравне с эмоциональной, игровой и другими. Такие люди перестают фокусироваться на чём-то кроме своей деятельности и могут испытывать раздражение, тревогу и чувство вины. О признаках трудоголизма и о том, как не впасть в такое состояние, рассказала младший научный сотрудник лаборатории психогигиены и психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии имени Владимира Сербского Минздрава России Анастасия Бек.

Создатели нашумевшего сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте» запустили новый социально-просветительский проект «Пацаны меняются». Он должен помочь родителям и подросткам справиться с трудностями переходного возраста. Сайт проекта имеет несколько разделов, где можно получить профессиональную консультацию.

Контрацепция — это один из самых важных вопросов, который может иметь серьёзные последствия для здоровья и благополучия детей. Как лучше завести разговор с подростком на тему любви и секса, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

При поддержке сайта «Пчела» вышел в свет очередной выпуск программы «Диалоги с Александром Скриповым». Наш собеседник — известный челябинский врач-психотерапевт Андрей Бабин. Как избавиться от депрессии? Где найти «точку опоры» в наше беспокойное время? Как психологически правильно выстроить отношения с работодателем, который не хочет повышать зарплату? Надо ли заводить споры о политике с друзьями? Почему важно бережно относиться друг к другу, ценить свою жизнь и жизнь других людей? Об этом и многом другом говорили в новом выпуске программы.

До Нового года осталось чуть больше месяца. А это значит, что уже совсем скоро придёт то самое время, когда нужно будет потратить кучу денег и нервов, чтобы подготовиться к предстоящим праздникам. Из-за этой суеты многие южноуральцы могут подвергнуться подавленному состоянию. Корреспондент «Пчелы» пообщалась с психологом и узнала всю правду о предновогодней депрессии и как её пережить.

В жизни детей наступает такой период, когда собственное любопытство, желание получить признание от друзей или другие обстоятельства могут привести к пагубному употреблению психоактивных веществ. Что в таком случае делать родителям, как себя вести и общаться с ребёнком, рассказали специалисты Минздрава.

Большинство южноуральцев, особенно те, кто живёт в больших городах, постоянно подвергаются стрессовым ситуациям. Некоторые испытывают нервное напряжение всё время. Для тех, у кого нет возможности обратиться к специалисту или восстановить душевное равновесие с помощью полноценного отдыха, Минздрав подготовил наглядные советы о том, как справиться с нервным напряжением.

В жизни каждого человека наступают тяжёлые моменты, провоцирующие возникновение стресса, следствием которого могут стать серьёзные психологические заболевания. Корреспонденты «Пчелы» посетили отделение неврозов и пограничных состояний ОКСПНБ № 1 и узнали, как помогают пациентам с проблемами ментального здоровья.

Тяга к новым ощущениям и скука могут подтолкнуть ребёнка попробовать что-то запретное. Многие дети делают это из любопытства, но некоторые начинают злоупотреблять «веселящими» веществами из-за психических нарушений. Для них это способ избежать болезненных проблем. Чтобы ребёнок не стал пациентом детской наркологии, Минздрав советует родителям обратить внимание на некоторые важные признаки.

Для некоторых сегодня наступил один из самых пугающих и страшных дней в году — пятница, 13-е. Одни считают, что в такие дни нельзя отправляться в дорогу и вступать в брак, другие готовятся к череде мелких неудач. Но, как сообщили в Челябинской областной детской клинической больнице, в мире давно придумали «волшебное» слово, произнеся которое, можно перестать бояться «чёртовой пятницы» раз и навсегда.