Психология

Иногда родители замечают, что с ребёнком что-то не так — он становится тревожным, раздражительным или грустным без причины. Такие перемены не всегда проходят сами собой. Важно вовремя распознать, что ребёнку нужна помощь специалиста. Важные сигналы для родителей перечислили эксперты портала «Объясняем.рф».

Период экзаменов — непростое время для школьников, когда на них давят страхи и ожидания, а стресс может ухудшить сон и внимание. Психолог детской городской клинической больницы № 1 Челябинска Айгуль Таксибаева рассказала, как поддержать ребёнка в это время.

Специалисты Областной психоневрологической больницы № 1 города Челябинска создали и запустили чат-бот в Telegram для помощи людям с психическими заболеваниями. Какую поддержку от него могут получить жители, рассказали в региональном Минздраве.

Для людей с рассеянным склерозом в Челябинской области в среду вечером, 21 мая, проведут бесплатное групповое онлайн-занятие с психологом и сексологом. Обычно на подобных встречах разбирают такие темы, как стресс и борьба с ним, депрессия, понимание своих чувств и эмоций.

Жители Челябинской области сталкиваются с весенней апатией — упадком сил и безразличием ко всему. Эксперт Виктория Кузьмина рассказала, как вернуть энергию и справиться с этим состоянием.

Открытый разговор «Про аутизм» прошёл в Историческом музее Южного Урала для обучающихся на психологов и клинических психологов студентов Южно-Уральского государственного медицинского университета и Челябинского государственного университета. На нём будущие специалисты узнали больше о необходимых условиях качественной поддержки семей, воспитывающих детей с РАС.

Для людей с рассеянным склерозом в Челябинской области вечером в среду, 9 апреля, проведут встречу с психологом и сексологом Юлией Захаровой. Обычно на подобных занятиях разбирают такие темы, как стресс и борьба с ним, депрессия, понимание своих чувств и эмоций. Поучаствовать в бесплатном мероприятии приглашают всех, кто живёт с диагнозом РС.

«Волшебная палочка», которая поможет создать позитивное настроение, — это продукты, способствующие синтезу серотонина. Другие чудо-продукты содержат устраняющий стресс и тревожность триптофан. Те и другие перечислили в Роспотребнадзоре.

Весной на фоне авитаминоза, гормональной перестройки и увеличения светового дня многие начинают чувствовать подавленность и апатию. Как понять, это просто плохое настроение или уже депрессия, рассказал психиатр.

Для большинства из нас весна — это время расцвета и обновления. Но для кого-то это время года становится и периодом большой внутренней нестабильности. В народе это называют «весенним обострением». Почему оно возникает и как себе помочь, рассказал клинический психолог.

Жителям и гостям Челябинска предложили поучаствовать в «Кинотерапии» — просмотре киноновинок и их разборе с психологом и гештальт-терапевтом. Следующий сеанс состоится уже в воскресенье, 9 марта, в кинотеатре «Победа», расположенном на северо-западе города.

Жителям и гостям Челябинска предложили поучаствовать в «Кинотерапии». Это просмотр киноновинок и их разбор с психологом и гештальт-терапевтом. Cеанс состоится 9 марта в кинотеатре «Победа», расположенном на северо-западе города.

В это воскресенье, 16 февраля, в челябинском кинотеатре «Победа» стартует необычный проект — «Кинотерапия». Это не просто просмотр фильмов, но и их разбор с психологом. И начнётся всё с показа, пожалуй, самого ожидаемого фильма февраля «Пророк. История Александра Пушкина».

Постоянная усталость и раздражение могут быть признаками наступающей весенней хандры. За зиму мы накопили дефицит витаминов и солнечного света, а из-за того, что световой день растёт, уменьшается выработка гормона сна. Как не допустить упадка сил весной, рассказываем.

К сожалению, порой детям приходится сталкиваться с острыми стрессовыми ситуациями и совсем не детскими переживаниями. Одна из них — смерть близкого человека, а то и одного из родителей. Как помочь ребёнку пройти через все стадии горевания, брать ли его на похороны, какие слова нельзя говорить ни в коем случае, рассказали челябинские психологи.

Психологи Детской городской клинической поликлиники № 8 имени Александра Невского в Челябинске начали оказывать помощь девочкам и мальчикам, чьи родители погибли в зоне специальной военной операции. Как малышам помогают пережать потерю близких, рассказали специалисты.

В этом году южноуральцы стали заходить на онлайн-сервисы по подбору психологов на 72% чаще. К таким выводам пришли аналитики «МегаФона», изучив обезличенный трафик на десятки тематических ресурсов.

Стартовала регистрация на бесплатный полугодовой цикл встреч с психологами, которые будет проводить АНО «СВЕТ». Поучаствовать в программе «Искусство жизни», разработанной для людей с рассеянным склерозом, их реабилитации и улучшения состояния, приглашают жителей Челябинской области.

В жизни каждого южноуральца возникают сложные ситуации, заставляющие нервничать, переживать, испытывать душевную боль и сильный стресс. В такие моменты важно не закрываться в себе, а обращаться за поддержкой к специалисту, который научит справляться с тревогой, а также поможет разобраться в своих чувствах и найти пути решения проблем. Почему не стоит откладывать визит к психологу, узнала корреспондент «Пчелы».