Психология
Как избежать конфликтов в семейном отпуске, дала советы челябинский психолог
Летний отпуск с детьми не обязательно должен превращаться в череду ссор и капризов. Чтобы отдых прошёл спокойно и радостно для всей семьи, к нему важно правильно подготовиться. Полезными рекомендациями поделилась психолог областной психоневрологической больницы № 1 Евгения Певцова.Добавить комментарийКак справиться с завистью к отпускникам, посоветовала психолог
Лето ассоциируется с отдыхом и радостью, но не для всех оно проходит безоблачно. Повышенная раздражительность, тревожность и чувство зависти к отпускникам могут быть признаками так называемой летней депрессии. Почему это происходит и как себе помочь, рассказала психолог Ангелина Гончарова.Добавить комментарийКак научить ребёнка справляться с эмоциями, рассказали челябинские специалисты
Эмоциональный интеллект — не модное выражение, а важный навык, от которого напрямую зависит, как ребёнок будет строить отношения, справляться с трудностями и понимать себя. Учить его этому можно с самого раннего возраста, и всё начинается с родителей. Полезные советы дали челябинские специалисты в Telegram-канале «Я_семья74».Добавить комментарий
Дача лечит стресс: психолог объяснила, как загородные хлопоты помогают восстановиться
Не только спорт и отдых, но и дачные заботы могут укрепить здоровье. Психолог Светлана Мухортова уверена: работа на участке положительно влияет и на физическое состояние, и на психику. Особенно это полезно для тех, кто обычно «работает головой» — учёных, учителей, офисных сотрудников.Добавить комментарийКак понять, что ребёнка нужно сводить к психологу: эксперты назвали важные сигналы для родителей
Иногда родители замечают, что с ребёнком что-то не так — он становится тревожным, раздражительным или грустным без причины. Такие перемены не всегда проходят сами собой. Важно вовремя распознать, что ребёнку нужна помощь специалиста. Важные сигналы для родителей перечислили эксперты портала «Объясняем.рф».Добавить комментарийНе эгоизм, а забота: как найти общий язык с детьми и подростками, челябинцам рассказала психолог
Дети для родителей — самое дорогое, что у них есть. Но в то же время это такие же другие люди, с которыми не всегда получается ладить. Реальность часто напоминает о том, что родительство не только радует, но и изрядно выматывает. Серьёзным испытанием может стать и подростковый возраст, а именно в это время важно сохранить контакт со своим ребёнком. Как это сделать, челябинцам рассказала психолог.Добавить комментарийКак помочь ребёнку пережить экзамены, дала советы психолог из Челябинска
Период экзаменов — непростое время для школьников, когда на них давят страхи и ожидания, а стресс может ухудшить сон и внимание. Психолог детской городской клинической больницы № 1 Челябинска Айгуль Таксибаева рассказала, как поддержать ребёнка в это время.Добавить комментарийЧелябинские врачи запустили чат-бот в Telegram для помощи людям с психическими заболеваниями
Специалисты Областной психоневрологической больницы № 1 города Челябинска создали и запустили чат-бот в Telegram для помощи людям с психическими заболеваниями. Какую поддержку от него могут получить жители, рассказали в региональном Минздраве.Добавить комментарийЖителей Челябинской области с рассеянным склерозом пригласили на бесплатное занятие с психологом
Для людей с рассеянным склерозом в Челябинской области в среду вечером, 21 мая, проведут бесплатное групповое онлайн-занятие с психологом и сексологом. Обычно на подобных встречах разбирают такие темы, как стресс и борьба с ним, депрессия, понимание своих чувств и эмоций.Добавить комментарийПсихолог дала простой «рецепт» от накатывающей апатии
Жители Челябинской области сталкиваются с весенней апатией — упадком сил и безразличием ко всему. Эксперт Виктория Кузьмина рассказала, как вернуть энергию и справиться с этим состоянием.Добавить комментарийВ Челябинске обсудили поддержку детей с аутизмом
Открытый разговор «Про аутизм» прошёл в Историческом музее Южного Урала для обучающихся на психологов и клинических психологов студентов Южно-Уральского государственного медицинского университета и Челябинского государственного университета. На нём будущие специалисты узнали больше о необходимых условиях качественной поддержки семей, воспитывающих детей с РАС.Добавить комментарийЖителей Челябинской области с рассеянным склерозом пригласили на групповое занятие с психологом
Для людей с рассеянным склерозом в Челябинской области вечером в среду, 9 апреля, проведут встречу с психологом и сексологом Юлией Захаровой. Обычно на подобных занятиях разбирают такие темы, как стресс и борьба с ним, депрессия, понимание своих чувств и эмоций. Поучаствовать в бесплатном мероприятии приглашают всех, кто живёт с диагнозом РС.Добавить комментарийПополняем запасы серотонина: Роспотребнадзор перечислил пять продуктов, поднимающих настроение
«Волшебная палочка», которая поможет создать позитивное настроение, — это продукты, способствующие синтезу серотонина. Другие чудо-продукты содержат устраняющий стресс и тревожность триптофан. Те и другие перечислили в Роспотребнадзоре.Добавить комментарийКлючевое отличие плохого настроения от депрессии назвал психиатр
Весной на фоне авитаминоза, гормональной перестройки и увеличения светового дня многие начинают чувствовать подавленность и апатию. Как понять, это просто плохое настроение или уже депрессия, рассказал психиатр.Добавить комментарийКак пережить весеннее обострение, жителям Челябинской области рассказал клинический психолог
Для большинства из нас весна — это время расцвета и обновления. Но для кого-то это время года становится и периодом большой внутренней нестабильности. В народе это называют «весенним обострением». Почему оно возникает и как себе помочь, рассказал клинический психолог.Добавить комментарийВ челябинский кинотеатр «Победа» пригласили на сеанс кинотерапии 9 марта
Жителям и гостям Челябинска предложили поучаствовать в «Кинотерапии» — просмотре киноновинок и их разборе с психологом и гештальт-терапевтом. Следующий сеанс состоится уже в воскресенье, 9 марта, в кинотеатре «Победа», расположенном на северо-западе города.Добавить комментарийВ челябинский кинотеатр «Победа» пригласили на второй сеанс кинотерапии
Жителям и гостям Челябинска предложили поучаствовать в «Кинотерапии». Это просмотр киноновинок и их разбор с психологом и гештальт-терапевтом. Cеанс состоится 9 марта в кинотеатре «Победа», расположенном на северо-западе города.Добавить комментарийВ челябинский кинотеатр «Победа» пригласили на разбор фильмов с психологом
В это воскресенье, 16 февраля, в челябинском кинотеатре «Победа» стартует необычный проект — «Кинотерапия». Это не просто просмотр фильмов, но и их разбор с психологом. И начнётся всё с показа, пожалуй, самого ожидаемого фильма февраля «Пророк. История Александра Пушкина».Добавить комментарийКак справиться с постоянной усталостью и раздражением, посоветовали эксперты
Постоянная усталость и раздражение могут быть признаками наступающей весенней хандры. За зиму мы накопили дефицит витаминов и солнечного света, а из-за того, что световой день растёт, уменьшается выработка гормона сна. Как не допустить упадка сил весной, рассказываем.Добавить комментарий
Лента новостей
- На какие фрукты и овощи налегать в июле для поддержки иммунитета, выяснили эксперты
- В Челябинской области погибла 17-летняя девушка, сорвавшись со 100-метровой скалы
- Бум полосатых плодов: в Челябинскую область резко увеличились поставки арбузов
- При попытке обгона на трассе в Челябинской области погиб 59-летний водитель
- На фоне 29-градусной жары в Челябинской области ударят грозы с дождями
- В Челябинской области ФСБ отобрала срочников для службы в Президентском полку
- Женщина и двое детей пострадали при столкновении Kia со столбом в Челябинской области
- Челябинские автобусы и трамваи проверил заместитель министра транспорта региона
- В Челябинской области подростки упали с питбайка: один в тяжёлом состоянии
- В Челябинске продолжается сезон бесплатных кинопоказов под открытым небом
- Самолёты из Санкт-Петербурга в Челябинск задержали и отменили из-за атаки дронов
- Суббота в Челябинской области будет тёплой и немного дождливой
- В Челябинске до конца июля ограничат движение около театра оперы и балета
- Жителю Челябинской области дали 20 лет за попытку совершить теракт
- Топ-менеджеры «Южуралзолота» стали фигурантами дел об ущербе экологии на 6 миллиардов
- После взрыва коробки в руках у жителя Копейска задержали соседа потерпевшего