Полезные советы

В Челябинской области уже несколько дней стоит аномальная жара с температурой выше +30 градусов. В такую погоду хочется побаловать себя мороженным. Как выбрать безопасный и качественный продукт, рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора.

Летом многие жители Челябинской области уезжают на дачи. Там могут случиться небольшие травмы, ожоги, укусы насекомых или проблемы с пищеварением — а до ближайшего врача порой больше получаса пути. Специалисты ТФОМС напомнили, какие лекарства и средства первой помощи должны быть под рукой.

В начале лета в лесах Челябинской области можно встретить детёнышей копытных, а то и взрослого лося или косулю. В региональном Минэкологии южноуральцев попросили быть осторожными и не вмешиваться в жизнь дикой природы, а также рассказали, что делать при такой встрече.

Летом насекомые становятся особенно назойливыми, а их укусы в некоторых случаях могут оказаться по-настоящему опасными. Пострадать можно не только в лесу, но и просто гуляя в парке. В Роспотребнадзоре по Челябинской области рассказали, как распознать худшие симптомы и оказать первую помощь.

Лето начинается с черешни — свежие ароматные ягоды уже появились на рынках и в магазинах. В Роспотребнадзоре напомнили жителям Челябинской области, как правильно выбрать и хранить черешню, чтобы она не только порадовала вкусом, но и была безопасной для здоровья. А также рассказали, чем по вкусу отличаются жёлтые и тёмно-красные ягоды.

Кабачковая икра — не только вкусное, но и полезное блюдо. Особенно она подходит тем, кто следит за питанием и хочет улучшить работу пищеварения. Как выбрать идеальную кабачковую икру, посоветовали в Роскачестве, а также рассказали о её неожиданных полезных свойствах.

Повышенная утомляемость, тревожность, сонливость и даже скачки настроения могут указывать на сбои в работе щитовидной железы. Об этом рассказала врач Маргарита Петухова. По её словам, заболевания щитовидки часто развиваются незаметно, но влияют на важнейшие процессы в организме.

В Челябинской области главный внештатный детский специалист эндокринолог Ирина Гунбина назвала основные причины детского ожирения и дала советы родителям, как справиться с лишним весом. Об этом в воскресенье, 8 июня, сообщили в пресс-службе регионального минздрава.

Учить малышей не ходить по канализационным люкам, правильно переходить проезжую часть и просто обходить скрытые угрозы городских улиц родителям лучше в формате игры, сказочных историй и песен. В таком виде детям проще всего впитать важную информацию. Об этом и о других хитростях взаимодействия с ребятнёй рассказал врач травматолог-ортопед, главный врач районной больницы села Аргаяш Челябинской области Александр Попов.

Отпуск должен приносить радость, а не становиться поводом для визита к врачу. Но жара, непривычная еда и плохая гигиена легко могут испортить впечатления от поездки. Чтобы не столкнуться с пищевым отравлением, стоит быть начеку. Важные правила перечислили в Роскачестве.

Многие привыкли тестировать косметику прямо в магазине, но это может быть небезопасно, особенно для подростков. Врач дерматолог-косметолог из Челябинска Юлия Селянская рассказала, как избежать раздражения, аллергии и инфекций при использовании пробников.

Квас хорошо освежает в жаркую погоду, но что приятно, этот напиток ещё и может принести пользу организму. Роспотребнадзор напомнил о свойствах кваса и дал советы по его выбору.

Садоводы могут увидеть на дачах неприятных «гостей» — испанских слизней. Эти моллюски, завезённые в Россию из Европы около 10 лет назад, стали настоящей проблемой для урожая. Они повреждают растения и могут быть опасны для здоровья. Как от них избавиться, рассказали эксперты портала «Объясняем.рф».

Клубника — одна из самых любимых ягод в наших краях. Она созревает рано, радует вкусом и полна витаминов. Но получить богатый урожай в Челябинской области удаётся не всем. Рассказываем, как вырастить клубнику правильно — от посадки до ухода.

Дети для родителей — самое дорогое, что у них есть. Но в то же время это такие же другие люди, с которыми не всегда получается ладить. Реальность часто напоминает о том, что родительство не только радует, но и изрядно выматывает. Серьёзным испытанием может стать и подростковый возраст, а именно в это время важно сохранить контакт со своим ребёнком. Как это сделать, челябинцам рассказала психолог.

В 2025 году жители Челябинской области по-прежнему могут получать жизненно важные лекарства бесплатно или со скидкой. Кто имеет право на такую поддержку и как ею воспользоваться, рассказали на портале «Объясняем.рф».

Лето — пора пикников, прогулок на свежем воздухе и садово-огородных работ. Всё это могут омрачить назойливые и даже опасные насекомые. Как правильно действовать, если вас ужалила оса, рассказал специалист.

С наступлением лета дачники могут столкнуться с нашествием ос. Почему эти насекомые появляются на участках и как безопасно от них избавиться, рассказал агроном.

В понедельник, 2 июня, отмечается День здорового питания. Эксперт Международного института интегративной нутрициологии Ольга Ильичева пролила свет на спорные вопросы: сколько действительно нужно белка, воды и клетчатки в день и нужно ли ограничивать жиры в рационе.