Полезные советы

Несмотря на запрет, подростки зачастую тянутся к ярким банкам энергетиков, надеясь быстро взбодриться перед школой, тренировкой или просто чтобы «быть в теме». Однако для юного организма такие напитки могут оказаться куда опаснее, чем кажется. Об этом рассказал педиатр чебаркульской районной больницы Владимир Павлов.

Многие родители ломают голову, какую еду дать с собой ребёнку в школу, чтобы перекус был не только вкусным, но и полезным. Педиатр ДГКП № 1 Челябинска Наталья Усманова объяснила, какие продукты лучше всего подойдут для школы и как сделать так, чтобы ребёнок действительно ел то, что вы ему приготовили.

Традиционно в декабре многие из нас сталкиваются с большой проблемой: что подарить родным и близким на Новый год? Чтобы облегчить поиск идеального сюрприза и помочь вам выбрать что-то запоминающееся, мы собрали подборку интересных идей подарков, которые порадуют вашу семью и друзей.

Сейчас не редкость, что из-за миграции населения из одной страны в другую много детей владеют двумя и более языками. И проведение коррекционных занятий с детьми-мигрантами становится очень актуальной темой. Об особенностях работы в таких случаях, а также о том, кто может помочь подтянуть русский, рассказала челябинский логопед Анастасия Попова.

Простой несладкий напиток и несколько спокойных действий могут значительно облегчить резкий приступ головокружения. Эндокринолог Анастасия Самойлова напомнила, что такие ситуации нередко вызывают тревогу, но правильные шаги помогут быстро прийти в себя.

В Челябинской области с 1 декабря стартовала акция, благодаря которой можно сэкономить при оплате долгов по квитанциям по обращению с твёрдыми коммунальными отходами (ТКО). Если до конца декабря полностью погасить задолженность, то пени, начисленные за несвоевременную оплату услуги, будут списаны. Но есть нюансы.

Специалисты Роскачества выбрали лучшие молочные продукты на прилавках российских магазинов, которым присвоили «Знак качества». Какие йогурты, творог, молоко и сметану признали не только вкусными, но и безопасными, рассказываем.

В Челябинской области зафиксировали новую волну мошеннических атак. Злоумышленники под видом сотрудников энергокомпании активно обходят жилые дома, чтобы под предлогом «срочной замены счётчика» выманить у граждан деньги. «Уралэнергосбыт» предупреждает жителей региона о схеме обмана и призывает к повышенной осторожности.

Хронический стресс может привести к увеличению веса, ослаблению иммунитета и проблемам с сердечно-сосудистой системой. О связи психического здоровья и эндокринной системы рассказал заведующий терапевтическим отделением больницы Аргаяша, врач-эндокринолог Арыстан Игликов.

Роскачество представило результаты исследования оливкового масла. Специалисты изучили продукты разных производителей и сравнили их состав с требованиями к натуральному оливковому маслу. Выяснилось, что не все товары на полках магазинов соответствуют заявленному качеству. Из 15 брендов фальсификатом признали семь.

Подобрать наряд, в котором вы будете блистать в новогоднюю ночь — задачка непростая, поэтому подумать об этом стоит уже сейчас. Согласно восточному календарю, символом 2026 года будет Красная Огненная Лошадь. Чтобы соответствовать энергии этого грациозного животного, образ должен быть ярким и запоминающимся. Сегодня мы расскажем, какие цвета, фасоны и аксессуары выбрать для праздничного торжества, чтобы привлечь удачу на весь год.

Напряжённый рабочий ритм, стресс, дедлайны и редкие перерывы на нормальный приём пищи постепенно подрывают здоровье и приводят к хронической усталости. Многие офисные сотрудники сталкиваются с проблемами желудка. Что такое «синдром менеджера» и как ему противостоять, рассказала челябинский гастроэнтеролог Татьяна Вострякова.

Полки многих челябинских магазинов уже украшают ёлочные игрушки в необычном оформлении, сверкающая мишура и дождь, свечи с ароматом имбирного пряника и прочая праздничная атрибутика. Корреспондент «Пчелы» прошлась по популярным местам, чтобы посмотреть, что интересного там можно купить к Новому году и сколько всё это стоит.

Огненная Лошадь ценит естественность и движение, поэтому слишком яркие цвета нарядов, тяжёлая пища на столе и бесполезные подарки могут плохо сказаться на праздничной энергетике. Что надеть жителям Челябинской области, как подобрать блюда к праздничному столу и по какому принципу выбирать презенты, чтобы наступающий год стал удачным, рассказываем.

На водоёмах в Челябинской области ещё не установился лёд. Ожидается, что это произойдёт в первой декаде декабря. Однако одиночно выходить на него жители смогут, когда толщина льда достигнет минимум семи сантиметров. Для рыбаков этот показатель должен составлять 25 сантиметров. Но даже тогда есть места, где делать это небезопасно.

Болезни желудочно-кишечного тракта нередко развиваются незаметно. При этом ранняя диагностика помогает избежать осложнений, и игнорировать сигналы организма нельзя. В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Челябинска перечислили тревожные симптомы, при которых точно пора к гастроэнтерологу.

Впереди зима, и жителей Челябинской области ждут как минимум три месяца холодов. Как никогда актуально обзавестись лёгким тёплым пуховиком. Эксперты Роскачества рассказали, какие современные синтетические наполнители лучше всего выдержат крепкие уральские морозы и на что обращать внимание при покупке пуховика.

До Нового года остаётся чуть больше месяца, и именно сейчас самое время начать готовить продуктовую корзину для праздничного стола. Если хотя бы частично закупиться сейчас, вы сможете избежать декабрьской суеты и сэкономить деньги.

Некоторые дети в два или три года не разговаривают, но при этом у родителей создаётся впечатление, что малыши их полностью понимают. Однако на самом деле детки зачастую реагируют не на слова, которые воспринимают как «абракадабру», а на мимику и жесты. Как выявить проблему самостоятельно, до диагностики специалиста, рассказала челябинский логопед Анастасия Попова.