Полезные советы

Управление Роспотребнадзора Челябинской области выпустило для жителей региона подробную памятку о том, как правильно действовать при укусах различных насекомых и клещей. Специалисты ведомства напомнили, что такие контакты могут обернуться как лёгким раздражением, так и тяжёлой аллергической реакцией или опасной инфекцией.

Для чего нужны эмоции и как ими управлять, что такое ложные срабатывания и руминация, какие эмоциональные сигналы перестали работать в современности и что со всем этим делать? Речь об этом шла на встрече в рамках проекта «Точки роста» в Челябинской областной универсальной публичной библиотеке. Спикером выступил сооснователь студии практической психологии «Зеркала» Андрей Ившин.

После купания в популярных озёрах Челябинской области всё больше туристов сталкиваются с зудом и раздражением кожи. С чем это может быть связано и как защитить себя во время летнего отдыха, рассказал бывший заместитель министра экологии региона, руководитель экспертного бюро «Экостандарт-консалтинг» Виталий Безруков.

В Челябинской области началось цветение липы — улицы, парки и дворы наполнились характерным медовым ароматом. Специалисты отмечают, что именно сейчас лучшее время для сбора липового цвета. Из него готовят чай, настои и сиропы. Чем именно полезны для организма цветки липы и как их правильно заваривать, рассказываем.

В лесах Челябинской области поспела первая летняя ягода — душистая земляника. Чтобы вы могли в полной мере насладиться её вкусом и ароматом, пока сезон в самом разгаре, наши корреспонденты подготовили для вас подборку интересных и лёгких рецептов.

Эксперты Роскачества заказали продукты в 12 популярных сервисах доставки и выяснили, что покупатели не всегда получают именно то, что выбирали в приложении. В некоторых заказах не хватало товаров, приезжали повреждённые продукты, а часть сервисов нарушала правила хранения. Полностью без ошибок и нарушений с проверкой справились только пять компаний.

С приходом тёплых дней улицы городов Челябинской области заполняются ароматом свежесваренного кофе, а веранды летних кафе становятся излюбленным местом встреч. Однако за уютной атмосферой может скрываться опасность для здоровья. Чтобы долгожданный ужин на свежем воздухе не обернулся пищевым отравлением, специалисты Роскачества рассказали, на что обращать внимание при выборе заведения.

С наступлением жарких дней жители Челябинской области всё чаще устремляются на местные пляжи и озёра. Однако желание поскорее получить красивый «шоколадный» загар может обернуться серьёзными проблемами для здоровья, рассказали в Роспотребнадзоре.

В Челябинскую область пришло тяжёлое июньское пекло, и сидеть в четырёх стенах без кондиционера стало настоящим испытанием. На этом фоне региональный Роспотребнадзор выпустил инструкцию для местных компаний. Санврачи предупредили: если на рабочем месте слишком душно, у сотрудников могут обостриться хронические заболевания, а там и до теплового удара недалеко.

Дожди в Челябинской области сменила знойная погода. В жару многим хочется прильнуть к холодильнику и выпить стаканчик чего-нибудь освежающего. Для утоления жажды отлично подойдёт квас. Специалисты Роскачества опубликовали список напитка со «Знаком качества».

Привычка листать ленту новостей в телефоне, смотреть видео или переписываться перед сном может негативно сказаться не только на качестве отдыха, но и на здоровье глаз. Специалисты ОКБ № 2 Челябинска предупредили, что длительное использование гаджетов в вечернее время не только мешает организму полноценно подготовиться ко сну, но и может заметно повредить зрение.

Летний сезон в Челябинской области в самом разгаре: прилавки магазинов и рынков завалены свежими овощами, а на дачных грядках вовсю зреет первый урожай. Однако эксперты регионального Роспотребнадзора напоминают, что замена привычного рациона на обилие свежих салатов может закончиться на больничной койке, если пренебрегать базовыми правилами гигиены.

Наступившее лето — отличный повод проводить больше времени на свежем воздухе, однако южноуральское солнце может быть весьма коварным. Чтобы долгожданные прогулки и поездки на озёра Челябинской области не обернулись серьёзными проблемами со здоровьем, важно правильно защищать свою кожу. Эксперты регионального Роспотребнадзора подготовили простую и понятную инструкцию, как выбрать идеальный защитный крем.

Челябинские детские сады столкнулись с волной подозрительных поставок еды: от фальшивого сливочного масла до мяса с датами производства «из будущего». Чтобы остановить недобросовестных поставщиков, в Россельхознадзоре решили лично проинструктировать сотрудников, отвечающих за закупки в учреждениях.

Начало лета — важное время для тех, кто выращивает чеснок на своих участках. В июне растение активно формирует будущие головки, поэтому правильная подкормка в этот период может заметно повлиять на размер и качество урожая. Рассказываем, какие удобрения советуют использовать и каких ошибок стоит избегать.

Главной потребностью женщины в отношениях являются вовсе не деньги, статус или дорогие подарки. Какие привычные представления об этом ошибочны и что в действительности важно, рассказала психолог Александра Миллер.

Иногда опасная болезнь может долгое время никак себя не проявлять или маскироваться под обычную простуду, пока в организме происходят серьёзные разрушения. Как именно врачам удаётся распутать эти сложные медицинские ребусы и вовремя обнаружить скрытую угрозу, рассказали в Роспотребнадзоре Челябинской области.

Скумбрия и сельдь являются одними из лучших видов рыбы по соотношению пользы и безопасности. Такое мнение высказала врач по медицинской профилактике Юлия Смирнова.

Пять принципов для начинающих инвесторов и стратегию максимизации дохода по вкладам в условиях цикла снижения ключевой ставки сформулировал первый зампред ВТБ Дмитрий Пьянов в интервью РИА Новости. Рекомендации топ-менеджера российского банка фактически очерчивают консервативный подход к управлению личными финансами на фоне смягчения денежно-кредитной политики ЦБ: ключевая ставка опустилась с 21% в начале 2025 года до 14,5% к апрелю 2026-го, и рынок закладывает дальнейшее ослабление.