Полезные советы

Из-за обильных застолий, походов в гости и переизбытка эмоций во время новогодних праздников наш привычный режим подвергается серьёзным испытаниям. Как избежать недосыпа и усталости во время каникул, объяснила челябинский специалист.

Оказывается, приём горячей ванны с похмелья может очень сильно навредить. Что ещё из народных и экстремальных способов добавит плохого самочувствия, а что действительно поможет, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Минздрава России Ольга Сайно.

Почему развивается похмелье и как выжить тем, кто всё-таки «перебрал» в новогоднюю ночь и не только — об этом жителям Челябинской области рассказали в Министерстве здравоохранения. Посмотрите, что советуют — может помочь.

Для некоторых людей лучший подарок — это книга, способная подарить новые эмоции и знания. В преддверии новогодних праздников челябинский писатель Ульяна Бисерова поделилась книжной подборкой новинок, которые станут отличным сюрпризом для родителей, бабушек и дедушек, а также друзей.

В период новогодних каникул аварийно-диспетчерские службы Челябинской области будут работать круглосуточно. Об этом сообщили в региональном Министерстве жилищно-коммунального хозяйства и подсказали, куда звонить в случае коммунальных аварий.

В преддверии новогодних каникул хирург из Челябинска перечислил, с какими травмами чаще всего обращаются жители региона в праздничные дни. Как самые радостные дни года могут омрачиться из-за бытовой беспечности и что люди творят в нетрезвом состоянии, рассказываем.

Новогодние каникулы — редкое время, когда можно замедлиться и по-настоящему побыть вместе с семьёй. Чтобы в череде дел и поездок не упустить главное — живое общение с ребёнком, врач-педиатр ДГКП № 9 города Челябинска Валерия Соколова предложила обратить внимание на семейные традиции.

В Новый год каждый из нас стремится порадовать семью и близких подарком. Однако часто возникает вопрос: что именно вручить, чтобы сюрприз действительно порадовал? Челябинский эксперт поделилась советами, которые помогут выбрать идеальный презент и сделать праздник по-настоящему волшебным.

Многие стремятся провести новогодние праздники так, чтобы они запомнились надолго. Некоторые отправляются покорять горные вершины, другие посещают театральные представления, а кто-то предпочитает коньки и лыжи. Где в Челябинске можно покататься на коньках и сколько это стоит, выяснили корреспонденты «Пчелы».

В новогодние каникулы мы наконец позволяем себе расслабиться и в режиме дня, и в еде. Но уже через пару дней весы и зеркало могут напомнить о празднике лишними килограммами и округлившимися щёчками. Хорошая новость в том, что новогодний стол можно сделать заметно легче, достаточно заменить лишь один продукт лёгким аналогом.

Привычка спать с открытым ртом кажется многим безобидной и не заслуживающей внимания. Однако в ряде случаев она может указывать на серьёзные нарушения сна и риск проблем с сердцем и сосудами. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.

Даже в тёплом помещении вы тянетесь за кофтой и просите включить обогреватель? «Мерзлявость» — не всегда особенность организма или следствие погоды. Иногда так тело сигнализирует о скрытых дефицитах, которые особенно часто проявляются в холодное время года. Из-за нехватки каких витаминов и минералов вы можете всё время зябнуть, рассказали в Роскачестве.

Новогодние праздники — время застолий, и в эти дни печень работает с повышенной нагрузкой. Как помочь главному фильтру организма справиться с перееданием и алкоголем, рассказала заведующая гастроэнтерологическим отделением поликлиники ГКБ № 8 Челябинска Татьяна Вострякова.

Утром первого января многие ребятишки найдут сюрприз под ёлкой. Но выбор игрушки в подарок ребёнку — не такая тривиальная задача, как может показаться. Хороший подарок должен не только радовать, но и быть безопасным и помогать малышу развиваться. Как не ошибиться с выбором и на что в первую очередь смотреть в магазине, рассказала врач-педиатр из Челябинска.

Платежи за свет, тепло и воду становятся всё более ощутимыми. Субсидия на оплату жилищно-коммунальных услуг поможет снизить нагрузку на семейный бюджет. Как её получить, рассказываем.

Яркая и сладкая хурма привлекает не только вкусом, но и репутацией «витаминной бомбы». Однако при неправильном употреблении даже полезный продукт способен вызвать проблемы с пищеварением. О пользе и возможном вреде ягоды рассказала эксперт Роскачества, гастроэнтеролог Наталья Гронская.

Наступила горячая пора новогодних корпоративов. Это повод отдохнуть и пообщаться с коллегами, но для организма такие вечера нередко становятся настоящим испытанием. Как провести праздник с удовольствием и без последствий для здоровья, рассказала заместитель главного врача областной больницы Троицка Александра Маковкина.

Жителям Челябинска разрешили запускать фейерверки в новогоднюю ночь на трёх официальных площадках. Где они находятся, сообщили в городской администрации в среду, 24 декабря.

У жителей Челябинской области появилась возможность решать вопросы ЖКХ в мессенджере МАХ. Новый канал обслуживания запустил «Уралэнергосбыт».