Полезные советы

Даже в тёплом помещении вы тянетесь за кофтой и просите включить обогреватель? «Мерзлявость» — не всегда особенность организма или следствие погоды. Иногда так тело сигнализирует о скрытых дефицитах, которые особенно часто проявляются в холодное время года. Из-за нехватки каких витаминов и минералов вы можете всё время зябнуть, рассказали в Роскачестве.

Новогодние праздники — время застолий, и в эти дни печень работает с повышенной нагрузкой. Как помочь главному фильтру организма справиться с перееданием и алкоголем, рассказала заведующая гастроэнтерологическим отделением поликлиники ГКБ № 8 Челябинска Татьяна Вострякова.

Утром первого января многие ребятишки найдут сюрприз под ёлкой. Но выбор игрушки в подарок ребёнку — не такая тривиальная задача, как может показаться. Хороший подарок должен не только радовать, но и быть безопасным и помогать малышу развиваться. Как не ошибиться с выбором и на что в первую очередь смотреть в магазине, рассказала врач-педиатр из Челябинска.

Платежи за свет, тепло и воду становятся всё более ощутимыми. Субсидия на оплату жилищно-коммунальных услуг поможет снизить нагрузку на семейный бюджет. Как её получить, рассказываем.

Яркая и сладкая хурма привлекает не только вкусом, но и репутацией «витаминной бомбы». Однако при неправильном употреблении даже полезный продукт способен вызвать проблемы с пищеварением. О пользе и возможном вреде ягоды рассказала эксперт Роскачества, гастроэнтеролог Наталья Гронская.

Наступила горячая пора новогодних корпоративов. Это повод отдохнуть и пообщаться с коллегами, но для организма такие вечера нередко становятся настоящим испытанием. Как провести праздник с удовольствием и без последствий для здоровья, рассказала заместитель главного врача областной больницы Троицка Александра Маковкина.

Жителям Челябинска разрешили запускать фейерверки в новогоднюю ночь на трёх официальных площадках. Где они находятся, сообщили в городской администрации в среду, 24 декабря.

У жителей Челябинской области появилась возможность решать вопросы ЖКХ в мессенджере МАХ. Новый канал обслуживания запустил «Уралэнергосбыт».

Специалисты Роскачества устроили масштабную проверку красной икры перед новогодними праздниками. Они изучили 21 бренд, икру покупали по цене от 659 до 1686 рублей за 100 граммов. Результаты порадовали: качество икры в России заметно растёт. Однако в некоторых баночках нашли и бактерии, и недовес, и даже сюрприз — вместо икры заявленной рыбы оказалась другая.

Впереди новогодние праздники, но это не повод родителям детей с речевыми проблемами полностью бросать заниматься речью. Тем, кто уже посещает логопеда, стоит понимать, что сформированные навыки за период каникул могут как закрепиться, так и полностью исчезнуть. Что и как делать, чтобы предстоящие долгие выходные принесли детям пользу, рассказала челябинский логопед Анастасия Попова.

Комнатные растения делают квартиру живой и уютной, а иногда становятся настоящими любимцами всей семьи. Считается, что разные знаки зодиака чувствуют себя комфортнее рядом с определёнными цветами. Рассказываем, какие растения принесут удачу именно вашему знаку зодиака и какие из них не потребуют сложного ухода.

Зимой кожа сталкивается с серьёзными испытаниями — холодным воздухом, ветром, сухостью в помещениях и резкими перепадами температур. В таких условиях привычный уход может перестать работать, поэтому его важно корректировать. О том, на что стоит обратить внимание в холодное время года, рассказала дерматолог ГКП № 5 Челябинска Алиса Гадриян.

До Нового года остаётся чуть больше недели. Жители Челябинской области уже активно готовятся к праздникам: завершают рабочие дела, выбирают наряды для корпоративов и подарки для близких, а также составляют планы на длинные выходные. Как избежать выгорания перед Новым годом, нужно ли планировать каникулы и как вернуться в режим после праздников? Об этом «Пчела» поговорила с клиническим психологом, EMDR-терапевтом Еленой Нестеровой.

В минувшие выходные лисиц видели в Советском районе Челябинска, а неделей ранее — на улице Университетская Набережная, а также в Копейске. В Министерстве экологии Челябинской области напомнили, что такие встречи могут быть опасны, и рассказали, как правильно себя вести и куда обращаться в экстренной ситуации.

Год подходит к концу, и самое время разобраться, сколько будем отдыхать на Новый год. В 2026 году россиян ждёт приятный сюрприз: новогодние каникулы станут одними из самых длинных за последние годы. Рассказываем, как именно распределятся выходные, когда придётся выходить на работу и как можно продлить отдых без лишних потерь для кошелька.

Роскачество опубликовало результаты масштабной проверки холодца, который продаётся в российских магазинах. Эксперты изучили продукцию 15 торговых марок сразу по 211 показателям — от безопасности и состава до того, насколько честно производители указывают информацию на упаковке. В продуктах нашли стафилококк, клостридии и кишечную палочку.

До Нового года остаётся совсем немного времени, и пора поспешить с покупкой подарков, если вы этого ещё не сделали. Однако астрологи советуют учитывать, что 2026-й пройдёт под знаком Красной Огненной Лошади, а значит, некоторые привычные презенты могут оказаться не самыми удачными. Что лучше не дарить, а какой подарок принесёт удачу, рассказываем.

Конфеты с ликёром, коньяком и другими спиртными напитками сегодня легко купить через маркетплейсы и соцсети, и часто их заказывают не взрослые, а подростки. При употреблении трёх-пяти таких конфет ребёнок фактически получает дозу алкоголя, сопоставимую с рюмкой крепкого напитка. Нарколог объяснил, почему такие сладости опасны для детей.

С приближением Нового года жители Челябинской области активно планируют меню для праздничного стола и закупаются продуктами. Эксперты решили помочь южноуральцам и составили список не только вкусных, но и безопасных напитков, которым присвоен «Знак качества».