Полезные советы

В период подготовки к экзаменам школьники сталкиваются с повышенной нагрузкой, которая может сказаться не только на эмоциональном состоянии, но и на физическом здоровье. Врач-педиатр ДГКП № 9 Челябинска Ирина Русина рассказала, как справиться со стрессом и какую шоколадку взять на экзамены.

Новые впечатления не всегда требуют дальних поездок и грандиозных планов. Иногда можно с помощью простых действий увидеть привычное в новом свете. Билайн запустил для новых пользователей подписку bee HIT стоимостью 250 рублей в месяц на полгода. И теперь собрал идеи, как с помощью смартфона, терабайта трафика и других возможностей нового предложения получить от лета больше эмоций.

Окрошка — одно из самых популярных летних блюд у россиян. Однако этот обожаемый многими холодный суп подходит не всем и при некоторых заболеваниях может негативно сказаться на самочувствии. Что стоит учитывать и полезнее ли окрошка на квасе или кефире, рассказала челябинский медик.

В Челябинской области — нашествие комаров. В разгар дачного сезона многие спасаются спреями и фумигаторами, однако существуют и натуральные способы борьбы с назойливыми насекомыми. Некоторые растения способны отпугивать комаров благодаря эфирным маслам и при этом становятся украшением участка.

Начало лета ассоциируется с зеленью, теплом и солнцем, мы ждём от июня чего-то нового, интересного и романтичного. В июне ярче мечтается, смелее желается, и можно не сомневаться: этот месяц подарит много шансов для новых начинаний. А какие подсказки вселенной важно вовремя заметить, читайте в нашем гороскопе для всех знаков зодиака.

Черника сама по себе не способна улучшить зрение, при этом чрезмерное употребление ягод может привести к проблемам с пищеварением. Об этом рассказала заведующая офтальмологическим отделением Челябинской областной детской клинической больницы, главный детский офтальмолог регионального Минздрава Елена Ядыкина.

Летний сезон на дачах и огородах связан не только с отдыхом и работой на свежем воздухе, но и с повышенным риском получения травм. Даже небольшая заноза или царапина способны привести к заражению столбняком — опасным заболеванием с высокой смертностью. Об этом рассказала эксперт.

В преддверии Дня защиты детей Роскачество подготовило подборку лучших товаров для самых маленьких. В список вошли продукты питания, детская вода и средства ежедневного ухода, успешно прошедшие исследования по повышенным требованиям к качеству и безопасности.

Специалисты «Винного гида России» впервые проверили вина в мягкой упаковке — литровых тетрапаках и трёхлитровых коробках bag-in-box. Исследование показало, что большинство образцов не соответствуют даже базовым требованиям по вкусу и аромату.

Обычный чёрный, зелёный, красный, ромашковый, улун, пуэр — чая существует множество видов, и у каждого есть свои полезные свойства. Эксперты портала «Объясняем.рф» рассказали, какие виды чая считаются самыми ценными, кому стоит быть осторожнее и почему не стоит запивать чаем еду.

В преддверии летнего сезона специалисты Роскачества подготовили подборку хорошего мороженого, которое можно найти в российских магазинах. Эксперты проверили состав продукции и отметили бренды, в которых не выявили пальмового масла и нежелательных добавок.

Личный кабинет ЕРЦ «Уралэнергосбыт» помогает жителям Челябинской области контролировать начисления, передавать показания и оплачивать коммунальные услуги в режиме онлайн. Чтобы пользоваться сервисом было ещё удобнее, в компании объяснили, как обновляется информация в системе и от чего зависят сроки отображения начислений и платежей.

Наступает лето — сезон отпусков. Львиную долю в стоимости отдыха обычно составляют авиабилеты, поэтому их всегда хочется поймать подешевле. Исследование Роскачества показало: покупка авиабилетов через популярные агрегаторы вовсе не гарантирует самую низкую цену. Эксперты сравнили стоимость билетов на сайтах авиакомпаний и в сервисах-агрегаторах и выяснили, где покупать выгоднее, и что реально на это влияет, а что — маркетинговый ход.

На территории Челябинской области расположены естественные природные очаги хантавирусной инфекции. Местные специалисты держат ситуацию под постоянным контролем. Они напоминают, что циркулирующие в регионе штаммы имеют важные биологические особенности. Опасен ли местный вариант в плане массового распространения, рассказываем.

Эксперты Роскачества подвели итоги апрельской проверки товаров и присвоили нескольким продуктам российский «Знак качества». В список вошли сосиски, молочная продукция, напитки и посуда. Специалисты отметили, что некоторые товары не только соответствуют стандартам, но и превосходят заявленные характеристики.

Алкогольная зависимость обычно развивается незаметно для человека, а за помощью люди обращаются уже тогда, когда появляются большие проблемы со здоровьем, в семье или на работе. Об этом рассказал врач-психиатр Алексей Вилков и перечислил признаки серьёзной зависимости.

Кефир остаётся одним из самых популярных кисломолочных продуктов у россиян, но вокруг него до сих пор много заблуждений. В Роскачестве напомнили: напиток действительно полезен, однако подходит не всем и не способен «лечить» организм сам по себе.

Повышенное артериальное давление у детей — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может быть связан с различными патологиями или факторами риска. Что делать родителям при его обнаружении, рассказала врач-кардиолог детской поликлиники № 9 Челябинска Марина Селиванова.

Сахарный диабет второго типа никогда не появляется внезапно — ему всегда предшествует пограничное состояние, которое называют преддиабетом. Поймать этот момент крайне важно, ведь именно сейчас здоровье ещё можно полностью восстановить и не допустить тяжёлой болезни. Главная коварность ситуации заключается в том, что преддиабет почти всегда протекает втихую, рассказали в пресс-службе Минздрава Челябинской области.