Полезные советы

Болезнь Альцгеймера не начинается внезапно с потери памяти. По словам врача-невролога Екатерины Махнович, первые изменения в работе мозга могут появиться за 15–20 лет до того, как заболевание станет очевидным для окружающих. Медик рассказала, какие «звоночки» важно не пропустить.

Специалисты Роспотребнадзора подготовили для жителей Челябинской области рекомендации по употреблению сезонных ягод, которые созревают в середине лета. Эксперты оценили полезные свойства ежевики, малины, чёрной смородины и крыжовника, популярных на Южном Урале.

Грибы — излюбленный традиционный продукт русского стола, который многие ценят за высокое содержание белков и отсутствие лишнего жира. Однако современные открытия медиков говорят о том, что потенциальный вред от употребления даров леса может сильно превзойти пользу. Специалисты регионального Роспотребнадзора призвали жителей Челябинской области к максимальной осторожности.

Чай с чабрецом не только радует ароматом, но и может принести пользу организму. В Роскачестве рассказали, какими свойствами обладает эта трава, в каких случаях она помогает и как грамотно заваривать этот целебный напиток.

Для многих жителей Челябинской области алкоголь стал привычным способом снять стресс после тяжёлой рабочей недели или поднять настроение на празднике. Однако за этой мнимой лёгкостью скрывается серьёзная угроза, рассказали в Минздраве региона.

Летние прогулки и поездки на дачу в Челябинской области могут омрачиться не просто зудящими укусами насекомых, а встречей с редким паразитарным заболеванием — дирофиляриозом. Его переносят обычные комары, которые подхватывают личинки от заражённых домашних собак, кошек или диких хищников.

В лесах национального парка «Таганай» зацвела наперстянка — растение с нежно-жёлтыми цветками, которое привлекает своей красотой. Но срывать его не стоит, поскольку все части этого растения ядовиты.

Вечерняя тренировка часто кажется идеальным решением после напряжённого рабочего дня. Но для одних такой фитнес может быть залогом крепкого и глубокого отдыха, для других — гарантированной бессонницей. Какие нагрузки перед сном допустимы, а какие виды активности могут стоить вам драгоценных часов отдыха, разобрались эксперты Роскачества.

Чтобы помидоры выросли крупными, сочными и сладкими, необязательно тратиться на дорогие удобрения. Есть доступное средство, которое многие дачники давно используют на своих грядках. Главное — знать, когда и как его применять.

Вокруг ВИЧ-инфекции до сих пор существует множество опасных мифов, которые порождают необоснованные страхи и приводят к несправедливому отношению к заболевшим. Специалисты Роспотребнадзора Челябинской области решили развенчать главные заблуждения и напомнить жителям региона базовые факты об этом заболевании.

На полянах национального парка «Зигальга» созрела первая лесная земляника. Хотя по народному календарю её время наступает только 9 июля — в день Давида-земляничника, в этом году первые ароматные плоды появились раньше.

Для многих жителей Челябинской области рыбалка — это лучший отдых и любимое хобби. Но чтобы приятный вечер с удочкой не закончился больничной койкой, улов нужно уметь правильно сохранить и приготовить. Эксперты регионального Роспотребнадзора напомнили о скрытой опасности речной рыбы — паразитах, вызывающих описторхоз.

Летом холодные напитки со льдом кажутся настоящим спасением от жары. Но врачи предупреждают: такой способ охладиться может принести больше вреда, чем пользы. Рассказываем, почему обычный лёд иногда становится причиной проблем с желудком и даже кишечных инфекций.

Чай из листьев смородины помогает поддержать иммунитет и богат полезными веществами. Однако чтобы напиток действительно принёс пользу, его нужно правильно заваривать и учитывать важные противопоказания. Полезные советы дали в Роскачестве.

Своевременное обновление данных по единому лицевому счёту — важное условие для формирования корректных начислений, своевременного получения квитанций и качественного обслуживания. ООО «Уралэнергосбыт» рассказал жителям Челябинской области, почему необходимо своевременно сообщать обо всех изменениях, связанных с лицевым счётом и объектом недвижимости.

Летняя жара заставляет многих садоводов чаще браться за лейку, однако избыток воды может навредить растениям не меньше, чем засуха. Специалисты напоминают: большинству овощных культур достаточно редкого, но обильного полива, а для томатов и огурцов действуют свои правила.

В Челябинской области, несмотря на дожди, держится летняя жара. Вместе с тем возрастают риски для здоровья. Подробнее рассказали в региональном Роспотребнадзоре.

Управление Роспотребнадзора Челябинской области выпустило для жителей региона подробную памятку о том, как правильно действовать при укусах различных насекомых и клещей. Специалисты ведомства напомнили, что такие контакты могут обернуться как лёгким раздражением, так и тяжёлой аллергической реакцией или опасной инфекцией.

Для чего нужны эмоции и как ими управлять, что такое ложные срабатывания и руминация, какие эмоциональные сигналы перестали работать в современности и что со всем этим делать? Речь об этом шла на встрече в рамках проекта «Точки роста» в Челябинской областной универсальной публичной библиотеке. Спикером выступил сооснователь студии практической психологии «Зеркала» Андрей Ившин.