Полезные советы

Если даже после полноценного отдыха энергии всё равно не хватает, стоит обратить внимание на питание. Эксперты Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества считают, что некоторые продукты помогают восполнить дефицит важных веществ и поддержать организм в периоды повышенной нагрузки.

Голова к вечеру становится тяжёлой, появился шум в ушах, имена знакомых вылетают из памяти? Многие списывают это на усталость или возраст. Однако такие симптомы могут говорить о проблемах с сосудами, которые питают головной мозг. Опасные симптомы описала невролог из Челябинска.

В Роспотребнадзоре обратились к жителям Челябинской области с предупреждением об опасности бруцеллёза. Это крайне тяжёлая зоонозная инфекция, которая стремительно поражает суставы, сердце, нервную и половую системы человека. Коварство заболевания заключается в том, что острая стадия может полностью отсутствовать, а первые страшные симптомы проявляются лишь спустя месяцы или даже годы после инфицирования.

Летняя жара опасна не только для людей, но и для домашней аптечки. Если лекарства долго находятся при высокой температуре, они могут потерять часть своей эффективности. Эксперт Роскачества, врач-терапевт Дарья Доношенко объяснила, какие препараты сильнее всего страдают от перегрева и как правильно хранить их в жаркую погоду.

Водители, которые получили штраф во время ожидания в очереди на автозаправке, могут его обжаловать. Более того, в МВД сообщили, что такие постановления будут отменять после обращения автомобилистов. Разбираемся, как действовать и куда обращаться.

Челябинский государственный университет с первых дней — больше, чем вуз: это пространство возможностей, где наука соседствует с активной студенческой жизнью, а инфраструктура реально закрывает повседневные потребности. На встрече с будущими студентами ректор ЧелГУ Сергей Таскаев показал университет не сухими цифрами, а живыми перспективами, и честно ответил на вопросы, которые действительно волнуют абитуриентов.

Лето — время отпусков, поездок и отдыха на природе, и именно в этот период резко возрастает число травм и несчастных случаев. Специалисты рассказали, какие опасности чаще всего угрожают южноуральцам в тёплый сезон и как избежать трагедий.

Летом оставленная в автомобиле пластиковая бутылка с водой может стать не лучшим способом утолить жажду. Врач предупредила, что при сильном нагреве пластик способен выделять вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье.

Мятный чай давно считается одним из самых полезных травяных напитков. Его пьют для расслабления, улучшения пищеварения и во время простуды. Но даже у такого привычного напитка есть противопоказания, а чрезмерное употребление может сказаться на здоровье. Об этом, а также о том, как грамотно заваривать такой целебный чаёк, читайте в материале.

С наступлением дачного сезона в Челябинской области начался активный сбор урожая. Санитарные врачи Роспотребнадзора напомнили южноуральцам, что даже выращенные на собственном участке ягоды требуют обязательной обработки. Употребление плодов прямо с куста может привести к крайне неприятным последствиям для здоровья.

Многие считают кофе без кофеина более безопасной альтернативой привычному напитку. Однако полностью кофеин из зёрен удалить невозможно, а польза и возможные негативные эффекты такого кофе зависят от состояния здоровья и особенностей организма. Эксперт Роскачества объяснила, кому стоит обратить внимание на декаф и чем он отличается от классического кофе.

В лесах Челябинской области в разгаре грибной сезон. В Роскачестве напомнили, что даже опытные грибники не всегда могут с первого взгляда отличить съедобные грибы от ядовитых, и объяснили, на какие признаки нужно обращать внимание.

Привычка мужчин постоянно носить мобильный телефон в кармане брюк может негативно повлиять на их репродуктивное здоровье. Об этом рассказал уролог Борис Лордкипанидзе.

Некоторые продукты, которые регулярно появляются на столе, могут стать причиной аллергии. Врач КДЦ клиники ЮУГМУ Челябинска Татьяна Шендяпина объяснила, какие продукты чаще всего вызывают нежелательные реакции и почему аллергия может появляться даже на овощи и фрукты.

Фруктовые соки остаются самыми популярными безалкогольными напитками у россиян. К такому выводу пришли специалисты Центра изучения потребительского поведения Роскачества. Эксперты также подготовили подборку соков, газировки и кваса, отмеченных российским «Знаком качества».

За полгода в зоне деятельности регионального оператора «Центр коммунального сервиса» в Челябинской области сгорело почти 150 мусорных контейнеров. Основная причина пожаров — человеческий фактор: непотушенные сигареты, печная зола, которую жители частного сектора выбрасывают вместе с обычным мусором, а также утилизация легковоспламеняющихся отходов. В ЦКС объяснили жителям региона, чем опасны тлеющие отходы в баках, а также рассказали о нескольких поучительных случаях.

Лето — время долгих прогулок и спонтанных перекусов на свежем воздухе. Однако именно в знойные дни привычные лакомства могут превратиться в источник серьёзных проблем с желудком. Чтобы долгожданный отдых не закончился серьёзным пищевым отравлением, жителям Челябинской области посоветовали внимательнее присмотреться к содержимому своей тарелки.

В жаркую погоду кондиционеры становятся настоящим спасением. Но если пользоваться ими неправильно, вместо прохлады можно получить проблемы со здоровьем. Врач рассказала, действительно ли от кондиционера можно простудиться и как избежать неприятных последствий.

Обычная поездка на дачу в разгар летнего сезона может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Специалисты управления Роспотребнадзора по Челябинской области предупредили, что загородные дома и приусадебные хозяйства превратились в зоны повышенного эпидемиологического риска.