Полезные советы

Роскачество проверило 18 популярных марок сывороточного протеина и выяснило: только один продукт соответствует обязательным требованиям. При этом все образцы признаны безопасными, но большинство производителей нарушают правила маркировки и используют спорные подсластители.

Резкая смена температур становится настоящим испытанием для иммунной системы, поэтому именно осенью и весной люди чаще всего заболевают ОРВИ. Как снизить риски и сохранить здоровье, рассказала заместитель главного врача консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова.

Покупка готовых блюд в супермаркете может здорово сэкономить время. Но вместе с удобством есть и риски — от испорченных продуктов до скрытых аллергенов. Эксперты Роскачества объяснили, на что обратить внимание, чтобы не отравиться магазинной едой.

В апреле в границы Челябинска официально включили посёлки Западный и Пригородный, которые раньше относились к Сосновскому району. В июле в Западном открылся отдел администрации Центрального района. За время его работы в территориальный орган поступило порядка тысячи обращений от жителей, многие из них были связаны с зачислением в школы и детские сады, предоставлением мер социальной поддержки и оформлением недвижимости. Ответы на актуальные вопросы — в материале «Пчелы».

Многие дачники в Челябинской области берут с собой домашних кошек на лето, чтобы питомцы могли подышать свежим воздухом и понаблюдать за природой. Но после возвращения в город животным требуется внимание хозяев: за время на улице они могут подхватить паразитов, а смена обстановки нередко вызывает стресс. Как помочь кошке вернуться к жизни в квартире, рассказала эксперт Роскачества.

Сегодня многие люди, заметив у себя неприятные симптомы, сразу обращаются не к врачу, а к интернету. Сайты и форумы пестрят советами и подсказками, и у пользователя создаётся иллюзия, что диагноз можно поставить самостоятельно, а затем и «выписать» себе лекарства. Почему такой подход опасен, рассказала челябинский врач.

Они плохо спят, забывчивые, неусидчивые, импульсивные и не реагируют на просьбы взрослых — это о детях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Что делать, если ребёнку поставили диагноз СДВГ, какие особенности есть в его воспитании и как выстроить общение с ним, чтобы сгладить симптомы — об этом рассказала челябинский логопед первой категории Анастасия Попова.

С наступлением осенней прохлады многие начинают жаловаться на насморк, кашель и температуру. ОРВИ и грипп — частые спутники межсезонья. В управлении Роспотребнадзора по Челябинской области объяснили, с чем это может быть связано, и рассказали, сколько раз в год болеть простудой считается нормальным.

Многие считают, что безалкогольное пиво, шампанское и вино — полностью безопасная замена спиртному. В действительности у таких напитков есть скрытые риски, которые могут навредить здоровью и даже психологическому состоянию человека. О чём речь, рассказал нарколог Эдуард Смолин.

Родители нередко обращаются к врачам с самыми неожиданными вопросами. Порой речь идёт о народных способах лечения, которые многие помнят ещё с детства. Педиатр из Челябинской области Марина Семенкова рассказала, какие методы действительно могут помочь ребёнку, а какие только навредят.

Южноуральские садоводы с удовольствием высаживают на участках смородину: неприхотливые кусты не скупятся на щедрый урожай. Смородина — настоящий витаминный концентрат, который помогает укрепить здоровье и сохранить красоту. В чём польза и вред ягод и что из них приготовить кроме традиционного варенья, рассказываем.

Грибной сезон в самом разгаре, и на прилавках магазинов и рынков появляются свежие лесные дары. В управлении Роспотребнадзора по Челябинской области напомнили: грибами можно отравиться, если не соблюдать простые правила при покупке.

Эксперты Роскачества продолжают знакомить потребителей с товарами, которые были отмечены российским «Знаком качества». В августе его получили водка, горький шоколад, гречка и другие популярные продукты.

Многие считают, что бокал вина на ночь помогает уснуть. И действительно, алкоголь действует как снотворное и ускоряет засыпание. Однако врачи уверены: такой отдых нельзя назвать полноценным. Как работает «сонная доза» алкоголя и что на самом деле происходит с нашим организмом, рассказала врач из Челябинской области.

Бег может стать отличным способом поддерживать здоровье, но только если заниматься им правильно. Начинать постепенно, не стремиться к рекордам с первого дня и слушать своё тело — эти и другие ценные советы дала врач из Челябинской области.

Понятие «ретроградный Меркурий» давно стало в нашей речи синонимом периода, который не обходится без проблем. Но в 2025 году в обратное движение ушли почти все крупные планеты Солнечной системы. Астрологи верят, что это обещает немало испытаний, от неожиданных ссор и сбоев в работе до личных кризисов и прочих резких перемен в жизни. Мы собрали календарь ретроградностей на 2025 год и рассказываем, чего ждать и на что обратить внимание.

В сентябре для любителей тихой охоты наступает самое благодатное время. В лесах Челябинской области в обилии растут боровики, рыжики, маслята, подосиновики, подберёзовики и опята. Но вместе с корзинами грибов можно «сорвать» и серьёзные штрафы — если не учитывать правила сбора и не знать, какие места и виды находятся под охраной государства.

Многие внешне благополучные, ухоженные люди, с престижной работой и дорогими машинами, по пятницам и выходным заливаются алкоголем. Почему так происходит и как вовремя остановиться, рассказали челябинский врач психиатр-нарколог Ольга Стоева и практикующий психолог Юлия Путилова.

Большинство людей дисциплинированно передают показания счётчиков вовремя, но риск замотаться и упустить время есть у каждого. Что будет в этом случае и по какому принципу будет начисляться оплата, рассказали эксперты портала «Объясняем.рф».