Полезные советы

Употребление алкоголя влияет на эндокринную систему и снижает уровень главного мужского гормона – тестостерона. Это может отразиться на половой и репродуктивной функции. Об этом рассказал психиатр-нарколог Челябинской областной психоневрологической больницы №1 Виталий Чинарев.

Дорогой коньяк — далеко не единственный достойный подарок ко Дню защитника Отечества. Хорошее российское вино может порадовать не меньше. Эксперты Роскачества подготовили подборку вин, которые подойдут для подарка в 2026 году — от выдержанных красных до игристых и креплёных.

В начале 2026 года эксперты подвели итоги очередных исследований и присвоили «Знак качества» новым товарам. Эта отметка говорит о том, что продукция прошла строгие проверки, безопасна для потребителей и соответствует повышенным стандартам производства. Среди отмеченных молочные продукты, водка и зубная паста.

День защитника Отечества — это тот самый праздник, когда хочется порадовать дорогих сердцу мужчин вниманием и заботой. Одним из лучших способов выразить любовь — приготовить вкусный домашний ужин. «Пчела» подготовила подборку простых рецептов, которые станут украшением праздничного стола и доставят удовольствие вашим отцам, мужьям, сыновьям и братьям.

Уже с 1 марта 2026 года для владельцев земельных участков по всей России начнут действовать новые правила. Теперь собственников обяжут бороться с борщевиком и другими опасными инвазивными растениями, иначе можно получить крупный штраф.

Правильное питание напрямую влияет на мужское здоровье — от уровня энергии до работы сердца и нервной системы. Какие продукты мужчинам стоит регулярно включать в рацион, чтобы поддерживать силы, справляться со стрессом и снизить риски возрастных заболеваний, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

У православных верующих впереди самый продолжительный и строгий пост года. Великий пост в 2026 году продлится почти полтора месяца. Это время молитвы, переосмысления и подготовки к Пасхе. Рассказываем, какие правила важно соблюдать.

Спатифиллум, филодендрон и лаванда способны улучшить микроклимат в спальне и сделать ночной отдых более комфортным. Они очищают и увлажняют воздух, а некоторые даже помогают снизить уровень шума и стресса.

В Челябинской области активно убирают снег и сосульки с крыш домов, чтобы обеспечить безопасность. Однако не все управляющие компании добросовестно выполняют свои обязанности. Куда жаловаться жителям, рассказываем.

В холодное время года мы ощущаем упадок сил, сонливость и снижение настроения. Это не про лень или слабый характер — часто дело в сезонном аффективном расстройстве (САР), которое связано с нехваткой солнечного света и изменениями в работе мозга. Как справиться с этим, рассказала психолог из Челябинска.

После по-весеннему тёплых дней в регион возвращаются морозы и обильные осадки. Резкая смена погоды может привести к росту числа травм и ДТП, поэтому жителям Южного Урала посоветовали быть особенно внимательными и напомнили адреса травмпунктов.

В преддверии Масленицы во многих семьях пекут блины. Но даже если рецепт проверен годами, блины иногда рвутся, пригорают или получаются сухими. В Роскачестве рассказали, какие ошибки могут к этому приводить.

Многие водители со стажем искренне верят, что их реакция безупречна, а дистанции до впереди идущей машины хватит, чтобы не попасть в ДТП. К сожалению, человеческий мозг — это не компьютер, и его способность концентрироваться неизбежно снижается с каждой минутой поездки. Автоблогер Юрий Панченко показал реальную картину того, как меняется время отклика водителя в разных дорожных ситуациях.

Рынок недвижимости в Челябинской области переживает «тревожный эпизод». После громких судебных разбирательств вокруг квартиры певицы Ларисы Долиной многие покупатели всерьёз испугались риска потерять купленное жильё и остаться без денег. Когда действительно стоит насторожиться и как защитить себя, обсудили эксперты.

Нехваткой железа сегодня страдают многие, но даже если включить в рацион больше мяса, гранатов и свёклы, это не всегда помогает справиться с проблемой. При уже развившемся дефиците одной диеты недостаточно. Что для этого требуется и почему, рассказала медик.

Неприятное состояние, когда человек просыпается и не может ни двинуться, ни сказать слово, знакомо многим. Ощущения пугающие, но опасно ли это? О феномене сонного паралича и о том, в каком случае действительно стоит обратиться к неврологу, рассказала челябинский врач.

Совсем скоро 14 февраля — один из самых романтичных праздников. Социальные сети заполонят признания в любви, фотографии цветов, подарков и влюблённых парочек. Но есть те, кто ещё не встретил свою вторую половинку, а может недавно пережил расставание или утрату близкого. В День святого Валентина одиночество для них может ощущаться острее. Нужно ли праздновать день влюблённых, если ты одинок, что нельзя делать в этот день и почему нельзя начинать отношения, если от вас этого требуют родственники или друзья? Об этом «Пчела» поговорила с клиническим психологом, EMDR-терапевтом Еленой Нестеровой.

Региональный оператор «Центр коммунального сервиса» выплатил банкам 14 миллионов рублей за услугу проведения платежей. Именно столько составила комиссия, которую финансовые организации выставили за свои услуги в 2025 году. В компании отметили, что данная сумма не заложена в тариф вывоза отходов. По закону жители должны оплачивать её отдельно. Также в ЦКС дали дельный совет.

Когда дело касается Дня всех влюблённых, некоторые выбирают проверенный способ выразить свои чувства — устроить вечер вдвоём. Вместо походов в ресторан особую атмосферу можно создать дома. Специально для тех, кто решил порадовать любимого человека романтическим ужином, мы подготовили подборку рецептов вкусных блюд.