Ключевое отличие плохого настроения от депрессии назвал психиатр
Весной на фоне авитаминоза, гормональной перестройки и увеличения светового дня многие начинают чувствовать подавленность и апатию. Как понять, это просто плохое настроение или уже депрессия, рассказал психиатр.
Полезной информацией со ссылкой на психиатра-нарколога Василия Шурова поделился телеканал «Саратов24».
Ключевое отличие плохого настроения от депрессии, по мнению Василия Шурова, заключается в том, что при депрессии почти невозможно назвать причину подавленности.
— Плохое настроение всегда имеет какую-нибудь причину, и человек может объяснить, как оно появилось. Второй очень важные момент — это продолжительность состояния. Плохое настроение может продолжаться несколько дней, потом человеку становится гораздо легче. А депрессия всё-таки длится минимум две недели, — отметил психиатр-нарколог.
Ещё один важный сигнал — если при обычной подавленности можно поднять себе настроение простыми вещами вроде вкусной еды, то при депрессии они не приносят удовольствия. Человека ничего не может отвлечь от мрачных мыслей.
Ранее о том, как пережить весеннее обострение, жителям Челябинской области рассказал клинический психолог.
Депрессия как явление уже давно перекочевала из медицинской литературы в повседневную речь, став описанием плохого настроения. С приходом весны у людей порой появляется апатия, тоска, грусть, хотя, казалось бы, нужно радоваться долгожданному потеплению и пригревающему солнцу. Можно ли описать это как «весеннюю депрессию»? Насколько она вообще реальна? И как с ней тогда справляться? Своим мнением на этот счёт поделилась психолог Елена Лис.
Лента новостей
Как садоводам спасти растения в Челябинской области после заморозков
В Челябинской области спасли троих детей, застрявших на краю плотины
Бывшего начальника ГАИ Гайде и бизнесмена Варданяна задержали за взятки в Челябинске
В Челябинске прошли курсы повышения квалификации по работе с семьями
На какие продукты можно и нельзя налегать людям с повышенным давлением, рассказали специалисты
Какая погода наступит в Челябинской области после туманного утра, рассказали синоптики
Билайн перезапустил «план б.» с доступом к нейросетям и Telegram Premium
Тоннели метротрама в Челябинске проложит корпорация из Китая
В Челябинске отдали под суд цыгана, укравшего иконы из храма
В Челябинске ради замены теплосетей спилят более сотни деревьев
В Челябинской области открыли новый сельский Дом культуры
В Челябинской области двоих военных приговорили к реальным срокам в колонии за дезертирство
В Челябинске развернулась масштабная кампания по обновлению уличной сети
Можно на шашлыки: в Челябинской области отменили особый противопожарный режим
В вольер к шикарному павлину Денису и его друзьям в челябинском зоопарке поселили новых самок
ЦКС обеспечил в Челябинской области чистоту во время акции «Бессмертный полк»