Здоровье

После сорока лет тело начинает работать иначе: прежние привычки уже не дают того ощущения лёгкости и энергии. Почему так происходит и как поддержать своё здоровье, рассказала врач по медицинской профилактике больницы села Аргаяш Дина Туктарова. Она поделилась, какой лучший подарок своему организму можно сделать по достижении этого рубежа.

Легко и без конфликтов помочь ребёнку полюбить овощи возможно, уверен врач-педиатр ДГКП № 9 Сергей Музафаров. Клетчатка необходима для нормального пищеварения и работы иммунитета. И даже если ребёнок упорно отворачивается от брокколи или моркови, есть способы почти незаметно ввести полезные продукты в рацион. Медик поделился лайфхаками.

Мерцающую праздничную подсветку размещать дома стоит не всем жителям Челябинской области. Постоянное хаотичное мигание гирлянды способно усилить тревожность и вызвать другие неприятные ощущения. Как это работает, рассказала психиатр-нарколог Марина Саунова.

При поддержке компании «НОВАТЭК-Челябинск» в региональном центре прошла V Всероссийская конференция в сфере помощи людям с расстройствами аутистического спектра. Мероприятие стало площадкой для обмена опытом и последними наработками между специалистами государственных и некоммерческих организаций, педагогами, дефектологами, логопедами, психологами и родителями детей.

Пациенты в Челябинской области могут защитить свои права, если столкнулись с некачественной медицинской помощью, отказом в её предоставлении, или же сроки ожидания чересчур затянулись. Куда и как обращаться, напомнили в ТФОМС Челябинской области.

Плохое настроение с самого утра может быть связано вовсе не со стрессом или недосыпом. В действительности эмоциональное состояние напрямую зависит от работы желудочно-кишечного тракта. Как это работает и что делать, жителям Челябинской области объяснила невролог.

Жалуетесь на то, что спите вроде бы достаточно, но всё равно встаёте разбитыми? Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, какие скрытые привычки и проблемы мешают организму полноценно отдыхать и как вернуть себе бодрое утро.

В Челябинской области желающих вакцинируют от вируса папилломы человека — одной из самых распространённых вирусных инфекций половых путей. Прививку бесплатно могут получить девочки и мальчики от 12 лет. Медики подчёркивают: это надёжный способ защититься от серьёзных заболеваний в будущем.

Рак почки нередко удаётся обнаружить на раннем этапе, а значит, успешно вылечить. В Челябинском областном онкологическом центре отметили, что этому очень поспособствуют регулярные обследования. Однако человек и сам может заметить тревожные признаки, которые перечислили медики.

Несмотря на запрет, подростки зачастую тянутся к ярким банкам энергетиков, надеясь быстро взбодриться перед школой, тренировкой или просто чтобы «быть в теме». Однако для юного организма такие напитки могут оказаться куда опаснее, чем кажется. Об этом рассказал педиатр чебаркульской районной больницы Владимир Павлов.

Многие родители ломают голову, какую еду дать с собой ребёнку в школу, чтобы перекус был не только вкусным, но и полезным. Педиатр ДГКП № 1 Челябинска Наталья Усманова объяснила, какие продукты лучше всего подойдут для школы и как сделать так, чтобы ребёнок действительно ел то, что вы ему приготовили.

Часто из-за большого количества важных задач, претензий начальства, недовольных коллег, постоянных переработок и беспокойства за карьерное будущее многих обуревают негативные эмоции. Как жители Челябинской области борются со стрессом и профессиональной тревожностью, выяснили аналитики в ходе опроса.

Вокруг вируса иммунодефицита человека и СПИДа до сих пор существует множество мифов. Меж тем, ранняя диагностика и своевременное лечение ВИЧ позволяют человеку жить полноценной жизнью. Как распространяются эти недуги и как помогает лечение, рассказали медики из Челябинской области.

Простой несладкий напиток и несколько спокойных действий могут значительно облегчить резкий приступ головокружения. Эндокринолог Анастасия Самойлова напомнила, что такие ситуации нередко вызывают тревогу, но правильные шаги помогут быстро прийти в себя.

Хронический стресс может привести к увеличению веса, ослаблению иммунитета и проблемам с сердечно-сосудистой системой. О связи психического здоровья и эндокринной системы рассказал заведующий терапевтическим отделением больницы Аргаяша, врач-эндокринолог Арыстан Игликов.

После неудачного прыжка на тренировке конькобежка из сборной России София Тетерятникова попала к челябинским врачам, которые обнаружили у неё разрыв связок и мениска. Девушка ударилась в слёзы прямо в кабинете медика, когда узнала, что ей предстоит период реабилитации, и она долго не сможет вернуться к соревнованиям. Как наши травматологи помогли пациентке, подарив возможность снова заниматься спортом, узнала корреспондент «Пчелы».

С начала нового года в Челябинской области вводят обязательную регистрацию домашних животных. Процедура бесплатная и поможет быстрее находить пропавших животных и контролировать распространение опасных заболеваний. Об этом в четверг, 27 ноября, сообщили в пресс-службе администрации Челябинска.

Материнство в жизни женщины часто сопровождается эмоциональными вызовами и стрессами, поэтому очень важно уделять внимание ментальному здоровью. Такого мнения придерживается 21% жительниц Челябинской области, которые приняли участие в опросе экспертов. Какие ещё приоритеты ставят для себя мамы из нашего региона, рассказываем.

Напряжённый рабочий ритм, стресс, дедлайны и редкие перерывы на нормальный приём пищи постепенно подрывают здоровье и приводят к хронической усталости. Многие офисные сотрудники сталкиваются с проблемами желудка. Что такое «синдром менеджера» и как ему противостоять, рассказала челябинский гастроэнтеролог Татьяна Вострякова.