Здоровье

Зимой, особенно когда приходят настоящие уральские морозы, открывать окна для проветривания хочется не особенно. И всё же делать это стоит. О том, зачем регулярно впускать в квартиру свежий воздух, что будет, если просидеть всю зиму с закрытыми окнами, и как проветривать грамотно, рассказали в Роспотребнадзоре.

Новый год — праздник, который прочно ассоциируется с застольем, полным всевозможных закусок, салатов с майонезом, сытных первых блюд и, конечно, сладостей. То есть, риск переесть, съев слишком много тяжёлых блюд ночью, весьма велик. Советами о том, как составить новогоднее меню, чтобы праздник получился вкусным, лёгким, и не пришлось наутро страдать, поделилась врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова.

В последнее время многие люди стали увлекаться различными диетами и суперфудами. Они полагают, что такое питание идёт организму только на пользу. Однако специалисты имеют на этот счёт иное мнение. Чем может закончиться пристрастие к «правильной еде», южноуральцам рассказала врач-психиатр Областной психоневрологической больницы № 1 Яна Мокина.

Когда небольшое сокращение калорий не приводит к быстрому результату, так и хочется прибегнуть к экстремальным диетам, а то и голоданию для похудения. Почему это плохая идея и в каком единственном случае голодание может быть не таким опасным, рассказали в Роспотребнадзоре.

До Нового года ещё две недели, но, вероятно, некоторые слишком близко к сердцу принимают шутливую присказку «кто празднику рад, накануне пьян». Вот и сотрудники «Таганая» уже обеспокоены обилием нетрезвых туристов. В нацпарке рассказали о самых впечатляющих эпизодах за последнее время и напомнили о последствиях.

Масштабные ремонтные работы идут в поликлинике № 3 ГКБ № 1 Челябинска. Горожане знают это медучреждение как грязелечебницу, где люди оздоравливаются с 1974 года. После реконструкции она приобретёт современный облик. О том, что поменяется, рассказали в региональном Минздраве.

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора организовали противоэпидемические мероприятия после вспышки микроспории среди учащихся Челябинского медицинского колледжа. В ведомстве также напомнили, как не заразиться этой опасной болезнью, которую также называют кошачьим лишаем.

«Яндекс Лавка» начала привозить в Челябинске товары из аптек с быстрой доставкой от 15 минут. Ранее такая возможность была доступна только в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске. В рамках нового сервиса курьер забирает заказ из ближайшей аптеки, расположенной по пути к даркстору, и доставляет его клиенту. Это будет особенно актуально, когда лекарства нужны срочно, например, при простуде.

Осмотр у терапевта включает множество этапов, и в какой-то момент медик обязательно оценивает цвет языка. Как выглядит здоровый язык и какие изменения цвета на какие проблемы со здоровьем могут указывать, рассказала врач.

Аневризма брюшной аорты — именно такой диагноз два года назад поставили в Магнитогорске 78-летнему Сергею Безверхову. Для спасения пенсионера требовалась сложная операция, выполнить которую местные врачи не могли. Поэтому мужчина обратился в Челябинскую областную клиническую больницу (ЧОКБ). Ситуация осложнялась тем, что у Сергея больные почки, поэтому традиционная методика лечения была очень опасна для его жизни. В итоге хирурги провели уникальную операцию с использованием углекислого газа. Подробности узнала наш корреспондент.

В Магнитогорске женщина установила рекорд, став самой возрастной мамой. Она родила малыша в 52 года. Об этом сообщили в Госкомитете по делам ЗАГС Челябинской области.

Как диагностировать расстройство аутистического спектра у ребёнка в возрасте до года, как понять его подросшего и помочь наладить коммуникацию с окружающими, как снизить проявления агрессии и что важного стоить сделать родителям. Обо всём этом эксперты говорили на IV ежегодной конференции по проблемам аутизма AUTIZM.PRO в Челябинске. Рассказываем об итогах мероприятия.

Уже совсем скоро у нас на столах воцарятся горы мандаринов. Эти цитрусы — ценный источник витаминов, антиоксидантов и клетчатки, однако в некоторых случаях их употребление может доставить дискомфорт. А если не знать меры, то можно даже усугубить существующие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как есть мандарины, чтобы не было мучительно больно.

Пожалуй, каждый из нас, кто жаловался на тягу к сладкому, слышал в ответ совет попить хром. Действительно, хром способствует оптимизации углеводного обмена, помогает выводить токсины, уменьшает усвоение углеводов и жиров, а также снижает желание постоянно лакомиться десертами. Однако вовсе не обязательно покупать его аптечную версию, достаточно обогатить рацион продуктами, которые перечислили в Роскачестве.

Витамины и биологически активные добавки для многих стали неотъемлемой частью домашней аптечки. Кто-то выбирает и поливитамины, при этом спрос на витамин D и добавки с омега-3 жирными кислотами продолжает расти. Пробиотики, витамин С, кальций, магний и куркума также остаются востребованными. Однако их эффективность во многом зависит от правильного времени и способа приёма. О правилах рассказали в Роспотребнадзоре.

В микрорайоне «Вишнёвая горка» в пригороде Челябинска в детском саду открыли группу для воспитанников с пищевой аллергией. Произошло это после обращения на прямую линию губернатора Алексея Текслера.

Психологи Детской городской клинической поликлиники № 8 имени Александра Невского в Челябинске начали оказывать помощь девочкам и мальчикам, чьи родители погибли в зоне специальной военной операции. Как малышам помогают пережать потерю близких, рассказали специалисты.

Ларингит — это воспаление всей гортани, которое сопровождается сухостью и першением. Причин для его возникновения много, но чаще всего связано с попаданием инфекции. Опасность заболевания заключается в том, что оно может лишить человека голоса. Как улучшить состояние и вернуть способность говорить, рассказала челябинский врач-оториноларинголог.

Несмотря на распространённое мнение, что курение кальяна менее опасно, чем употребление сигарет, специалисты в области здравоохранения предупреждают, что это заблуждение может иметь серьёзные последствия для здоровья. Какие риски несёт культура кальянокурения, рассказали эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.