В Роспотребнадзоре рассказали о том, как киви помогает сбросить лишний вес
Киви — хоть и экзотический, но давно привычный и доступный для южноуральцев фрукт, который в магазинах можно найти круглый год. У него есть много разных названий и ещё больше полезных для организма свойств, о которых знают немногие. Что в киви особенного, кому нельзя его есть, и как правильно выбирать на прилавках, рассказали в Роспотребнадзоре.
У киви есть несколько разных «имён» — его ещё называют китайским крыжовником или обезьяньим персиком. А привычное название он получил в честь нелетающей птицы из-за внешнего сходства с ней. На самом же деле, мнение, что киви — это фрукт, ошибочно, так как это ягода, растущая на древовидных лианах. Но от этого плод не становится менее вкусным. Специалисты наглядно показали, как его правильно выбрать, чтобы он был ещё более полезным.
У этой спелой ягоды есть масса полезных качеств. Киви можно использовать как косметическую маску, оно помогает похудеть, улучшить работу желудка, укрепить иммунитет и даёт суточную дозу витамина С, необходимую взрослому человеку. Кроме того, киви способствует поднятию настроения и улучшает кровяное давление.
Не рекомендуется его есть только тем, у кого аллергическая непереносимость, заболевание почек, повышенная кислотность желудка или гастрит, а также чувствительная зубная эмаль.
Самые спелые киви продаются в магазинах в ноября по май, так как это период их созревания. А дома хранить плод лучше в бумажном пакете в холодильнике, чтобы он дольше оставался свежим.
Мало кто из девушек откажется сбросить пару килограммов перед жаркой пляжной порой. Среди обилия диет сложно выбрать одновременно эффективную и при этом здоровую, без изнурительных голодовок. «Пчела» рассказывает о самых популярных системах питания и вместе с нутрициологом помогает выбрать ту, которая подойдёт именно вам.
Также с понедельника, 18 марта, для всех православных после сытной масленичной недели начался Великий пост, который сопровождается множеством ограничений в привычном рационе питания. Поэтому в Роспотребнадзоре рассказали о продуктах, которые необходимо в это время есть, чтобы не навредить здоровью.
Инфографика, видео: Роспотребнадзор
Лента новостей
На переезде возле границы Челябинской области с Казахстаном столкнулись поезд и трактор
В Магнитогорске на высоте перевернулась кабинка нового колеса обозрения
Как и почему ЧелГУ стал университетом возможностей
В Челябинской области за неделю возбудили уголовные дела против 29 пьяных водителей
В Челябинске отменили оправдательный приговор матери, заказавшей убийство дочери
Жителям Челябинской области назвали главные опасности этого лета
Правящая партия помогает жителям подтопленных территорий Челябинской области
В Челябинской области изменятся правила назначения единого пособия с 21 июля
В Челябинске прошла фотовыставка, посвящённая металлургической отрасли Южного Урала
В Челябинской области продолжают круглосуточно следить за реками и водохранилищами
На границе в Челябинской области не пропустили 20 тонн персиков
Билайн расширил покрытие 4G для туристов и жителей пяти сёл Челябинской области
В Челябинске ремонт Шершнёвского кольца постараются провести без серьёзных пробок
После потопов в Челябинске решили изменить одну из самых проблемных дорог
Превращается в яд: почему не стоит пить воду из нагретой пластиковой бутылки, рассказала врач
С какой погоды в Челябинской области начнётся предпоследняя неделя июля