В Роспотребнадзоре рассказали о том, как киви помогает сбросить лишний вес
Киви — хоть и экзотический, но давно привычный и доступный для южноуральцев фрукт, который в магазинах можно найти круглый год. У него есть много разных названий и ещё больше полезных для организма свойств, о которых знают немногие. Что в киви особенного, кому нельзя его есть, и как правильно выбирать на прилавках, рассказали в Роспотребнадзоре.
У киви есть несколько разных «имён» — его ещё называют китайским крыжовником или обезьяньим персиком. А привычное название он получил в честь нелетающей птицы из-за внешнего сходства с ней. На самом же деле, мнение, что киви — это фрукт, ошибочно, так как это ягода, растущая на древовидных лианах. Но от этого плод не становится менее вкусным. Специалисты наглядно показали, как его правильно выбрать, чтобы он был ещё более полезным.
У этой спелой ягоды есть масса полезных качеств. Киви можно использовать как косметическую маску, оно помогает похудеть, улучшить работу желудка, укрепить иммунитет и даёт суточную дозу витамина С, необходимую взрослому человеку. Кроме того, киви способствует поднятию настроения и улучшает кровяное давление.
Не рекомендуется его есть только тем, у кого аллергическая непереносимость, заболевание почек, повышенная кислотность желудка или гастрит, а также чувствительная зубная эмаль.
Самые спелые киви продаются в магазинах в ноября по май, так как это период их созревания. А дома хранить плод лучше в бумажном пакете в холодильнике, чтобы он дольше оставался свежим.
Мало кто из девушек откажется сбросить пару килограммов перед жаркой пляжной порой. Среди обилия диет сложно выбрать одновременно эффективную и при этом здоровую, без изнурительных голодовок. «Пчела» рассказывает о самых популярных системах питания и вместе с нутрициологом помогает выбрать ту, которая подойдёт именно вам.
Также с понедельника, 18 марта, для всех православных после сытной масленичной недели начался Великий пост, который сопровождается множеством ограничений в привычном рационе питания. Поэтому в Роспотребнадзоре рассказали о продуктах, которые необходимо в это время есть, чтобы не навредить здоровью.
Инфографика, видео: Роспотребнадзор
Лента новостей
Челябинская область вошла в топ регионов по доступности земли для строительства
Кардиологи Челябинской области объяснили причины бессимптомных болезней сердца
Масштабный фестиваль «Хороводы России» пройдёт в Челябинске
Эксперты назвали самые востребованные специальности и профессии в Челябинской области
Жителям Челябинской области рассказали, как правильно чистить и хранить белые грибы
В ночном ДТП в Тюменской области погибли отец и сын из Челябинской области
При попытке пронести марихуанну в колонию в Челябинской области задержали 52-летнего мужчину
В челябинском зоопарке показали захватывающее зрелище с рыбалкой пеликанов
В Челябинской области в четвёртый раз пройдёт фестиваль-конкурс патриотической песни «Уральская земля»
В Челябинской области сестра погибшего участника СВО отдала мошенникам 4,5 миллиона
В ЗАГСе назвали лучшие локации для свадебных церемоний в Челябинской области
В Челябинске из-за сильного ливня затопило детский сад
В пользу пассажиров сошедшего с рельсов поезда Москва — Челябинск взыскали компенсации
Трасса мирового уровня и тысячи участников: челябинцев пригласили на масштабный марафон
Врачи Челябинской области рассказали, как лечат сложные патологии ЖКТ у детей
Пьяный водитель иномарки протаранил ВАЗ в Усть-Катаве: погиб 20-летний парень