21 марта 2024
Обсудить

В Роспотребнадзоре рассказали о том, как киви помогает сбросить лишний вес

img
Киви — хоть и экзотический, но давно привычный и доступный для южноуральцев фрукт, который в магазинах можно найти круглый год. У него есть много разных названий и ещё больше полезных для организма свойств, о которых знают немногие. Что в киви особенного, кому нельзя его есть, и как правильно выбирать на прилавках, рассказали в Роспотребнадзоре.

У киви есть несколько разных «имён» — его ещё называют китайским крыжовником или обезьяньим персиком. А привычное название он получил в честь нелетающей птицы из-за внешнего сходства с ней. На самом же деле, мнение, что киви — это фрукт, ошибочно, так как это ягода, растущая на древовидных лианах. Но от этого плод не становится менее вкусным. Специалисты наглядно показали, как его правильно выбрать, чтобы он был ещё более полезным.


У этой спелой ягоды есть масса полезных качеств. Киви можно использовать как косметическую маску, оно помогает похудеть, улучшить работу желудка, укрепить иммунитет и даёт суточную дозу витамина С, необходимую взрослому человеку. Кроме того, киви способствует поднятию настроения и улучшает кровяное давление.

Не рекомендуется его есть только тем, у кого аллергическая непереносимость, заболевание почек, повышенная кислотность желудка или гастрит, а также чувствительная зубная эмаль.

Самые спелые киви продаются в магазинах в ноября по май, так как это период их созревания. А дома хранить плод лучше в бумажном пакете в холодильнике, чтобы он дольше оставался свежим.

Мало кто из девушек откажется сбросить пару килограммов перед жаркой пляжной порой. Среди обилия диет сложно выбрать одновременно эффективную и при этом здоровую, без изнурительных голодовок. «Пчела» рассказывает о самых популярных системах питания и вместе с нутрициологом помогает выбрать ту, которая подойдёт именно вам.

Также с понедельника, 18 марта, для всех православных после сытной масленичной недели начался Великий пост, который сопровождается множеством ограничений в привычном рационе питания. Поэтому в Роспотребнадзоре рассказали о продуктах, которые необходимо в это время есть, чтобы не навредить здоровью.

Инфографика, видео: Роспотребнадзор

Новость, фото:
Анастасия Замышляева
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Вся в ямах и колеях: От челябинского Миндора потребовали отремонтировать дорогу
    • img
      Женщина и двое детей погибли в ДТП с грузовиком в Челябинской области
    • img
      Пьяный житель Челябинской области попал в ДТП на угнанной машине
    • img
      В Челябинске у жителей частного сектора в Ленинском районе может пойти зелёная вода из крана
    • img
      Журавля с травмированным крылом спасли в Челябинской области
    • img
      Один человек погиб и пятеро пострадали в ДТП в Челябинской области
    • img
      До +13 градусов потеплеет в Челябинской области
    • img
      В Челябинске во время лекции умер преподаватель педагогического университета
    • img
      В Челябинской области возбудили уголовное дело после наезда самокатчика на пенсионерку
    • img
      В Челябинске огласили приговор убийце рэпера Трикопюшона
    • img
      К экс-владельцу «Южуралзолота» Струкову и его дочерям подали новый иск на 5 млрд рублей
    • img
      Житель Челябинской области украл чужой автомобиль и продал знакомому
    • img
      Житель Челябинской области получил срок в колонии за поджог дома соседки, где скрывалась его жена
    • img
      Стоит ли переплачивать? Всю правду о перепелиных яйцах рассказали в Роскачестве
    • img
      Отходов — выше Эвереста: в ЦКС рассказали о результатах осенних субботников в Челябинске
    • img
      Семьи погибших при взрыве на предприятии под Челябинском получат по 10 млн рублей
    Все новости