В Роспотребнадзоре рассказали о том, как киви помогает сбросить лишний вес
Киви — хоть и экзотический, но давно привычный и доступный для южноуральцев фрукт, который в магазинах можно найти круглый год. У него есть много разных названий и ещё больше полезных для организма свойств, о которых знают немногие. Что в киви особенного, кому нельзя его есть, и как правильно выбирать на прилавках, рассказали в Роспотребнадзоре.
У киви есть несколько разных «имён» — его ещё называют китайским крыжовником или обезьяньим персиком. А привычное название он получил в честь нелетающей птицы из-за внешнего сходства с ней. На самом же деле, мнение, что киви — это фрукт, ошибочно, так как это ягода, растущая на древовидных лианах. Но от этого плод не становится менее вкусным. Специалисты наглядно показали, как его правильно выбрать, чтобы он был ещё более полезным.
У этой спелой ягоды есть масса полезных качеств. Киви можно использовать как косметическую маску, оно помогает похудеть, улучшить работу желудка, укрепить иммунитет и даёт суточную дозу витамина С, необходимую взрослому человеку. Кроме того, киви способствует поднятию настроения и улучшает кровяное давление.
Не рекомендуется его есть только тем, у кого аллергическая непереносимость, заболевание почек, повышенная кислотность желудка или гастрит, а также чувствительная зубная эмаль.
Самые спелые киви продаются в магазинах в ноября по май, так как это период их созревания. А дома хранить плод лучше в бумажном пакете в холодильнике, чтобы он дольше оставался свежим.
Мало кто из девушек откажется сбросить пару килограммов перед жаркой пляжной порой. Среди обилия диет сложно выбрать одновременно эффективную и при этом здоровую, без изнурительных голодовок. «Пчела» рассказывает о самых популярных системах питания и вместе с нутрициологом помогает выбрать ту, которая подойдёт именно вам.
Также с понедельника, 18 марта, для всех православных после сытной масленичной недели начался Великий пост, который сопровождается множеством ограничений в привычном рационе питания. Поэтому в Роспотребнадзоре рассказали о продуктах, которые необходимо в это время есть, чтобы не навредить здоровью.
Инфографика, видео: Роспотребнадзор
Лента новостей
- На железной дороге в Челябинской области за год погибли 10 человек
- В 2025 году в Челябинске благоустроят семь общественных пространств
- В Челябинской области избитой одноклассницами девочке выплатят 130 тысяч рублей
- Челябинский суд отправил под домашний арест сотрудника ЮУрГАУ, обвиняемого во взятке
- Звонки из «суда»: жителей Челябинской области предупредили о новых схемах мошенничества в 2025 году
- В четырёх городах Челябинской области пройдёт «Лыжня России»
- В Челябинске за ДТП, в котором погибла семья с двухлетним ребёнком, осудили водителя бензовоза
- Пенсионеров Челябинской области призвали не верить в «чудо-лекарства» из рекламы «ПроЗдоровье»
- Челябинский пункт переработки новогодних ёлок нанесли на «Яндекс.Карты»
- Подарки для певицы: сиаманг Тина из челябинского зоопарка сделала распаковку посылки и спела
- В Челябинскую область не пропустили 66 тонн лука из Казахстана
- После наезда трамвая на школьников в Челябинске полиция возбудила уголовное дело
- «Червонец» и «Победоносец»: какие ещё монеты жители УрФО чаще покупали в Сбере
- С жителя Челябинской области списали деньги за кредит 20-летней давности
- В Челябинской области задержали замначальника управления крупного вуза
- С 1 марта в Челябинской области ограничат продажу энергетиков