21 марта 2024
Подпишись: MAXВКОК

В Роспотребнадзоре рассказали о том, как киви помогает сбросить лишний вес

img
Киви — хоть и экзотический, но давно привычный и доступный для южноуральцев фрукт, который в магазинах можно найти круглый год. У него есть много разных названий и ещё больше полезных для организма свойств, о которых знают немногие. Что в киви особенного, кому нельзя его есть, и как правильно выбирать на прилавках, рассказали в Роспотребнадзоре.

У киви есть несколько разных «имён» — его ещё называют китайским крыжовником или обезьяньим персиком. А привычное название он получил в честь нелетающей птицы из-за внешнего сходства с ней. На самом же деле, мнение, что киви — это фрукт, ошибочно, так как это ягода, растущая на древовидных лианах. Но от этого плод не становится менее вкусным. Специалисты наглядно показали, как его правильно выбрать, чтобы он был ещё более полезным.


У этой спелой ягоды есть масса полезных качеств. Киви можно использовать как косметическую маску, оно помогает похудеть, улучшить работу желудка, укрепить иммунитет и даёт суточную дозу витамина С, необходимую взрослому человеку. Кроме того, киви способствует поднятию настроения и улучшает кровяное давление.

Не рекомендуется его есть только тем, у кого аллергическая непереносимость, заболевание почек, повышенная кислотность желудка или гастрит, а также чувствительная зубная эмаль.

Самые спелые киви продаются в магазинах в ноября по май, так как это период их созревания. А дома хранить плод лучше в бумажном пакете в холодильнике, чтобы он дольше оставался свежим.

Мало кто из девушек откажется сбросить пару килограммов перед жаркой пляжной порой. Среди обилия диет сложно выбрать одновременно эффективную и при этом здоровую, без изнурительных голодовок. «Пчела» рассказывает о самых популярных системах питания и вместе с нутрициологом помогает выбрать ту, которая подойдёт именно вам.

Также с понедельника, 18 марта, для всех православных после сытной масленичной недели начался Великий пост, который сопровождается множеством ограничений в привычном рационе питания. Поэтому в Роспотребнадзоре рассказали о продуктах, которые необходимо в это время есть, чтобы не навредить здоровью.

Инфографика, видео: Роспотребнадзор

Новость, фото:
Анастасия Замышляева
Подписаться на MAX
Пчела в MAX
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Рак щитовидной железы: кто больше рискует и как его лечат в Челябинской области
    • img
      Челябинские школьники рассказали, на кого пойдут учиться после 9 и 11 классов
    • img
      В Челябинской области около 8 тысяч пострадавших от радиационных катастроф получают выплаты от СФР
    • img
      Какие продукты подорожают к майским и на чём реально сэкономить, рассказал эксперт
    • img
      Новые лежаки и лазалки сделали для бурого медведя Малыша в челябинском зоопарке
    • img
      В Челябинске готовят к запуску мобильный парковочный патруль
    • img
      Работодатели в Челябинской области готовы платить больше, чем просят соискатели
    • img
      В Челябинской области за сутки на дорогах пострадали четверо детей
    • img
      Стала известна программа гонок по бездорожью в Челябинске
    • img
      Опыт Челябинска по строительству метротрамвая планируют внедрить в других городах России
    • img
      Что изменится в России с 1 мая: пенсии, пособия, налоги и даже ассортимент в магазинах
    • img
      Челябинские инспекторы нашли живых вредителей в двух тоннах пекинской капусты из Узбекистана
    • img
      В Челябинской области клинику уличили в работе «на выезд» без нужной лицензии
    • img
      До 1,37 миллиона: в Челябинской области резко вырос средний чек автокредита
    • img
      Без бумаг и визита в отделение: Сбер впервые в России провёл онлайн-выплату наследства
    • img
      Синоптики рассказали о погоде в Челябинской области на выходные 25 и 26 апреля
    Все новости