Эксперты рассказали южноуральцам, что такое подагра и как с помощью продуктов снизить её симптомы
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.
Подагра представляет собой заболевание, возникающее в результате обмена веществ.
Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.
Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:
- потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
- ожирение;
- гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
- применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.
Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.
Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.
Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:
- нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
- кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
- повышенная температура тела;
- слабость;
- потливость.
Ранее эксперты рассказали, какими вкусными и полезными сладостями можно заменить конфеты и сколько шоколада можно ежедневно потреблять.
Инфографика: Роскачество/t.me
Лента новостей
В Челябинске заменят порядка 30 километров теплосетей
Иномарка насмерть сбила девятилетнего школьника в Челябинской области
В Челябинске временно ограничат движение транспорта по парковке аэропорта
Две маленькие девочки попали в больницу после ночного пожара в Челябинской области
Выходные в Челябинской области омрачат дожди и сильный ветер
В Челябинской области арестовали женщину, заказавшую убийство дочери
«Трактор» и «Металлург» вошли в список самых эффективных спортивных клубов по версии Forbes
Запуск сборочного конвейера и развитие спорт-ядра: губернатор 23 мая работал в Миассе
В Челябинской области пенсионер попал под статью за убийство кота
Жители Челябинской области вернули с оплаты коммуналки 20 миллионов рублей
Женщина погибла при столкновении иномарок в Челябинске
Стартовал двухлетний ремонт улицы Братьев Кашириных в Челябинске
Жительница Челябинской области уговаривала знакомого за 100 тысяч рублей утопить её дочь
Как получить бесплатную путёвку в санаторий от соцфонда, рассказали жителям Челябинской области
На Южном Урале при поддержке «НОВАТЭК-Челябинск» прошёл детский турнир «Кожаный мяч»
За учениками на ЕГЭ в Челябинской области будут следить 2300 камер