24 ноября 2023
Обсудить

Эксперты рассказали южноуральцам, что такое подагра и как с помощью продуктов снизить её симптомы

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, возникающее в результате обмена веществ.

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Ранее эксперты рассказали, какими вкусными и полезными сладостями можно заменить конфеты и сколько шоколада можно ежедневно потреблять.

Инфографика: Роскачество/t.me

Автор:
Анастасия Замышляева
Фото:
Антон Иванов
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      «Трактор» против «Адмирала»: определились все пары первого раунда Кубка Гагарина
    • img
      В Челябинской области открылся музей хлеба, где проводят дегустации
    • img
      В Челябинске осудили женщину за незаконный сбыт оружия
    • img
      После взрыва газа в магазине в Челябинской области прокуратура инициировала проверку
    • img
      В Челябинске выявили «резиновую квартиру», где были прописаны 54 мигранта
    • img
      На что обращать внимание при выборе макарон в магазине, рассказала эксперт Роспотребнадзора
    • img
      В пункте временного размещения в Аше остаются четыре человека
    • img
      Челябинскую область накроет штормовой ветер
    • img
      Южноуралец победил в Финале Кубка России по фристайлу в дисциплине «ски-кросс»
    • img
      Обстановку с паводком в Челябинской области мониторят с помощью беспилотников
    • img
      Эксперты перечислили вакансии для сотрудников без опыта работы в Челябинской области
    • img
      В Челябинской области водитель «Лады» насмерть сбил 35-летнего пешехода
    • img
      Паводковая вода ушла из садовых домов и приусадебных участков на западе Челябинской области
    • img
      Мокрый снег и порывистый ветер ожидаются в Челябинской области
    • img
      В пяти районах Челябинска из крана может потечь зелёная вода
    • img
      Гендиректора челябинского регоператора капремонта отправили в СИЗО на два месяца
    Все новости