Челябинские врачи предупредили об опасностях «шоколадного передоза»
Сладкое является не только вкусным, но и очень вредным продуктом. В особенности, когда его употребляют слишком много. Каковы возможные последствия «шоколадного передоза» и как можно помочь людям, которые переели сладостей, рассказали в детской городской больнице № 1 Челябинска.
Медики назвали Новый год и длинные зимние каникулы опасным праздником, поскольку различные подарки с конфетами, шоколадками, вафлями и прочими углеводами раздаются детям в огромных количествах. Малыши же в силу возрастных особенностей не могут справиться с таким количеством глюкозы, и у них начинаются серьёзные проблемы со здоровьем.
Чем вредно сладкое
— Конфеты, шоколад, торты и прочие сладости — это легкоусвояемые или, другими словами, простые углеводы. Они быстро всасываются и усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови, — рассказали в больнице. — «Быстрые» углеводы поставляют в организм глюкозу, которая нужна для работы мозга. Но если её слишком много, это чревато развитием повышенной возбудимости, ожирения, аллергии, кариеса и сахарного диабета. В питании взрослого их должно быть не более 10%, а в меню ребёнка — и того меньше: около 5%.
Добавлять сладости в рацион детей до трех лет не рекомендуется. Но взрослые это табу игнорируют и покупают детям конфеты, шоколад и прочие вкусности. В 3–6 лет детский организм способен справиться без последствий с 20 г сахара. В 7–11 лет допустимо потребление 24 г сахара, а в 11–18 — 30 г.
— Многие родители, покупая сладости для ребёнка, не отдают себе отчёта в том, что патока, мальтоза, фруктоза, кукурузный подсластитель, карамель, мёд, тростниковый сок, паноча, солод и сиропы — это тот же сахар, — отметили в ГКДБ № 1. — Возможно, именно поэтому дети потребляют сахаров в три раза больше нормы.
Как помочь тем, кто переел сладостей
— Если ребёнок съел много сладкого, например, мёда, у него может развиться аллергическая реакция. При крапивнице ребёнку достаточно дать антигистаминный препарат, например, в каплях. При более тяжёлой реакции, например, отёке Квинке, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Затем важно исключить аллерген из рациона и соблюдать диету. Причём довольно жёстко, чтобы исключить рецидивы проблемы.
Ранее в региональном Минздраве рассказали об опасности употребления алкоголя в новогодние праздники и пояснили, как выжить тем, кто всё-таки «перебрал».
Лента новостей
Боксёр из Челябинской области завоевал титул чемпиона Европы
На трассе в Челябинской области загорелась «Газель» в движении
На Южный Урал обрушатся дожди, грозы и порывистый ветер
На Южном Урале с рельс сошли шесть гружёных вагонов
В Магнитогорске приговорили контрактника за трёхмесячное отсутствие на службе
В Челябинской области осудят кассира, присвоившего более миллиона рублей
Сотрудники челябинского зоопарка запечатлели настоящего единорога
В Челябинске госпитализировали водителя и пассажира ВАЗа после ДТП с иномаркой
В Челябинской области водитель отечественной легковушки скончался после столкновения с грузовиком
Силовики задержали южноуральца, подозреваемого в публичном оправдании терроризма
На северо-западе Челябинска построят новую дорогу
На таксиста-мигранта, обматерившего свою пассажирку в Челябинске, завели уголовное дело
На Южном Урале нашли тело пропавшего подростка
Южноуральцам рассказали, где можно найти информацию о тарифах, отключениях света и не только
На Челябинскую область надвигаются грозы и сильный ветер
В Челябинске проводили на пенсию «отца» детской кардиохирургии на Южном Урале