У каждого своё «рабочее давление»? Врачи развеяли пять мифов о гипертонии

img
Многие уверены, что повышенное давление — проблема пожилых, но это не так. Гипертония всё чаще встречается у молодых, и часто человек даже не подозревает об опасности. Какие заблуждения мешают вовремя распознать болезнь? Врачи ГКБ № 8 Челябинска развеяли популярные мифы о гипертонии.

Миф № 1. Гипертония — это проблема только пожилых

На самом деле повышенное давление может быть в любом возрасте. Современный ритм жизни — постоянный стресс, сидячая работа и несбалансированное питание — влияет на сердце не меньше, чем возрастные изменения.

Миф № 2. Если давление не беспокоит, значит, всё в порядке

Гипертонию не случайно называют «тихим убийцей» — она может не давать симптомов годами. Единственный способ вовремя заметить проблему — регулярно измерять давление.

Миф № 3. Таблетки от давления нужны только при его скачках

Если врач поставил диагноз «гипертония», приём препаратов должен быть постоянным — даже если давление в норме. Это помогает предупредить серьёзные осложнения.

Миф № 4. Только соль вызывает гипертонию

Избыток соли действительно вреден, но это не единственный фактор. Повышенное давление может быть связано с лишним весом, стрессом и нарушениями сна. Подход к лечению должен быть комплексным.

Миф № 5. У каждого своё «рабочее давление»

Нормой считаются показатели не выше 140/90 мм рт. ст., а оптимальным давлением считается 120/80. Даже небольшое повышение увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Врачи напомнили: после физических нагрузок давление может временно подниматься у любого человека, но у здорового оно быстро приходит в норму. Если этого не происходит — стоит обратиться к специалисту.

Медики посоветовали не откладывать визиты к врачу, проходить диспансеризацию и следить за своим давлением, даже если нет жалоб.

Напомним, людям с гипертонией важно следить за своим питанием, ведь лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. На какие продукты можно и нельзя налегать человеку с повышенным давлением, рассказали эксперты.

Также врачи рассказали, как распознать гипертонию у ребёнка.

Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Антон Иванов
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинской области двое подростков совершили диверсию по указке из Украины
    • img
      «Трактор» усилился французским форвардом Пьерриком Дюбе
    • img
      Бастрыкин заинтересовался делом о халатности врачей в Челябинской области
    • img
      Челбинские полицейские спасли дальнобойщика, которого ужалила оса
    • img
      Житель Челябинской области попытался сжечь соседей заживо
    • img
      Чем и почему опасно часто отвлекаться на телефон, южноуральцам рассказала клинический психолог
    • img
      Больше 500 пар за день: в Челябинской области стало модно жениться 25-го числа
    • img
      В Роскачестве проверили 20 марок сыра бри и в семи образцах нашли кишечную палочку
    • img
      Почти две тысячи пап в Челябинской области получают пособие по уходу за ребёнком
    • img
      В челябинском зоопарке родился мальчик альпака
    • img
      В Роскачестве научили выбирать карамель и рассказали, кому она полезна
    • img
      На участке набережной реки Миасс в центре города высадили 5,5 тысяч саженцев
    • img
      Больше выплат и надбавок: как в России расширят меры поддержки родителей
    • img
      На водителя электросамоката, сбившего ребёнка под Челябинском, завели уголовное дело
    • img
      Путин поручил проработать вопрос строительства нового аэропорта в Магнитогорске
    • img
      В Челябинске рассказали, как организовывают бесплатный досуг для детей и взрослых летом
    Все новости