У каждого своё «рабочее давление»? Врачи развеяли пять мифов о гипертонии
Многие уверены, что повышенное давление — проблема пожилых, но это не так. Гипертония всё чаще встречается у молодых, и часто человек даже не подозревает об опасности. Какие заблуждения мешают вовремя распознать болезнь? Врачи ГКБ № 8 Челябинска развеяли популярные мифы о гипертонии.
Миф № 1. Гипертония — это проблема только пожилых
На самом деле повышенное давление может быть в любом возрасте. Современный ритм жизни — постоянный стресс, сидячая работа и несбалансированное питание — влияет на сердце не меньше, чем возрастные изменения.
Миф № 2. Если давление не беспокоит, значит, всё в порядке
Гипертонию не случайно называют «тихим убийцей» — она может не давать симптомов годами. Единственный способ вовремя заметить проблему — регулярно измерять давление.
Миф № 3. Таблетки от давления нужны только при его скачках
Если врач поставил диагноз «гипертония», приём препаратов должен быть постоянным — даже если давление в норме. Это помогает предупредить серьёзные осложнения.
Миф № 4. Только соль вызывает гипертонию
Избыток соли действительно вреден, но это не единственный фактор. Повышенное давление может быть связано с лишним весом, стрессом и нарушениями сна. Подход к лечению должен быть комплексным.
Миф № 5. У каждого своё «рабочее давление»
Нормой считаются показатели не выше 140/90 мм рт. ст., а оптимальным давлением считается 120/80. Даже небольшое повышение увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Врачи напомнили: после физических нагрузок давление может временно подниматься у любого человека, но у здорового оно быстро приходит в норму. Если этого не происходит — стоит обратиться к специалисту.
Медики посоветовали не откладывать визиты к врачу, проходить диспансеризацию и следить за своим давлением, даже если нет жалоб.
Напомним, людям с гипертонией важно следить за своим питанием, ведь лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. На какие продукты можно и нельзя налегать человеку с повышенным давлением, рассказали эксперты.
Также врачи рассказали, как распознать гипертонию у ребёнка.
Лента новостей
В Челябинске более 300 домов «УКИКО» передали новой управляющей компании
На Шершнёвском кольце в Челябинске уберут автобусную остановку
В Челябинске отправили в СИЗО женщину, обвиняемую в убийстве 5-летней дочери
В Челябинске осудили мобилизованного, который обворовал свою бабушку
Слухи о вреде «Е» сильно преувеличены: эксперт рассказал, каких пищевых добавок стоит бояться
Первого замглавы челябинского Миндортранса будут судить за взятку и злоупотребление полномочиями
Каким специалистам проще всего найти работу в Челябинской области, выяснили аналитики
Семейство бельчат из челябинского зоопарка отпраздновало новоселье фруктовым пиром
Челябинский космонавт поделился с земляками снимками планеты с борта МКС
В Челябинске правящая партия присоединилась к празднованию Дня народного единства
Семилетний ребёнок провалился под лёд в Челябинской области
Экс-руководителей нацпарка «Таганай» осудили за взятки и злоупотребления полномочиями
Челябинские учёные воссоздали головной убор, которому 4 тысячи лет
В Челябинской области началась короткая рабочая неделя
Экс-гендиректора челябинского МУП «ПОВВ» задержали за злоупотребления с многомиллионным ущербом
Из-за сбоя в работе банка у челябинки исчезли деньги со счёта