У каждого своё «рабочее давление»? Врачи развеяли пять мифов о гипертонии
Многие уверены, что повышенное давление — проблема пожилых, но это не так. Гипертония всё чаще встречается у молодых, и часто человек даже не подозревает об опасности. Какие заблуждения мешают вовремя распознать болезнь? Врачи ГКБ № 8 Челябинска развеяли популярные мифы о гипертонии.
Миф № 1. Гипертония — это проблема только пожилых
На самом деле повышенное давление может быть в любом возрасте. Современный ритм жизни — постоянный стресс, сидячая работа и несбалансированное питание — влияет на сердце не меньше, чем возрастные изменения.
Миф № 2. Если давление не беспокоит, значит, всё в порядке
Гипертонию не случайно называют «тихим убийцей» — она может не давать симптомов годами. Единственный способ вовремя заметить проблему — регулярно измерять давление.
Миф № 3. Таблетки от давления нужны только при его скачках
Если врач поставил диагноз «гипертония», приём препаратов должен быть постоянным — даже если давление в норме. Это помогает предупредить серьёзные осложнения.
Миф № 4. Только соль вызывает гипертонию
Избыток соли действительно вреден, но это не единственный фактор. Повышенное давление может быть связано с лишним весом, стрессом и нарушениями сна. Подход к лечению должен быть комплексным.
Миф № 5. У каждого своё «рабочее давление»
Нормой считаются показатели не выше 140/90 мм рт. ст., а оптимальным давлением считается 120/80. Даже небольшое повышение увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Врачи напомнили: после физических нагрузок давление может временно подниматься у любого человека, но у здорового оно быстро приходит в норму. Если этого не происходит — стоит обратиться к специалисту.
Медики посоветовали не откладывать визиты к врачу, проходить диспансеризацию и следить за своим давлением, даже если нет жалоб.
Напомним, людям с гипертонией важно следить за своим питанием, ведь лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. На какие продукты можно и нельзя налегать человеку с повышенным давлением, рассказали эксперты.
Также врачи рассказали, как распознать гипертонию у ребёнка.
Лента новостей
Челябинскую компанию штрафовали на 6,4 млн рублей за незаконное трудоустройство мигрантов
В День всех влюблённых в Челябинске пройдёт турнир по боксу
Эксперты назвали 15 самых дефицитных специалистов в Челябинской области
Двое пострадали при столкновении трёх машин в центре Челябинска
После гибели мальчика в колодце в Челябинской области задержали сотрудницу администрации
Выдры из челябинского зоопарка приглашают гостей на новоселье
В Челябинской области активисты МГЕР и молодёжь предложили новые идеи для развития страны
Синоптики рассказали, с какой погоды начнётся последний зимний месяц в Челябинской области
В Челябинской области завели уголовное дело из-за срыва строительства ФОКа
Молодые активисты и аграрии Челябинской области обсудили поддержку начинающих фермеров и развитие сёл
Прокуроры пришли в школы Челябинска из-за жалоб на еду с плесенью
Потеря веса, провалы в памяти: в ТФОМС Челябинской области перечислили «красные флаги» здоровья
В Челябинскую область возвращается режим «чёрного неба»
На что не стоит тратить деньги: терапевт рассказала о бесполезных и даже опасных витаминах и БАДах
Временный автобус запустят в Челябинске из-за ремонта моста на ЧМЗ
В Челябинске осудят организатора незаконных казино и её сообщников