У каждого своё «рабочее давление»? Врачи развеяли пять мифов о гипертонии
Многие уверены, что повышенное давление — проблема пожилых, но это не так. Гипертония всё чаще встречается у молодых, и часто человек даже не подозревает об опасности. Какие заблуждения мешают вовремя распознать болезнь? Врачи ГКБ № 8 Челябинска развеяли популярные мифы о гипертонии.
Миф № 1. Гипертония — это проблема только пожилых
На самом деле повышенное давление может быть в любом возрасте. Современный ритм жизни — постоянный стресс, сидячая работа и несбалансированное питание — влияет на сердце не меньше, чем возрастные изменения.
Миф № 2. Если давление не беспокоит, значит, всё в порядке
Гипертонию не случайно называют «тихим убийцей» — она может не давать симптомов годами. Единственный способ вовремя заметить проблему — регулярно измерять давление.
Миф № 3. Таблетки от давления нужны только при его скачках
Если врач поставил диагноз «гипертония», приём препаратов должен быть постоянным — даже если давление в норме. Это помогает предупредить серьёзные осложнения.
Миф № 4. Только соль вызывает гипертонию
Избыток соли действительно вреден, но это не единственный фактор. Повышенное давление может быть связано с лишним весом, стрессом и нарушениями сна. Подход к лечению должен быть комплексным.
Миф № 5. У каждого своё «рабочее давление»
Нормой считаются показатели не выше 140/90 мм рт. ст., а оптимальным давлением считается 120/80. Даже небольшое повышение увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Врачи напомнили: после физических нагрузок давление может временно подниматься у любого человека, но у здорового оно быстро приходит в норму. Если этого не происходит — стоит обратиться к специалисту.
Медики посоветовали не откладывать визиты к врачу, проходить диспансеризацию и следить за своим давлением, даже если нет жалоб.
Напомним, людям с гипертонией важно следить за своим питанием, ведь лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. На какие продукты можно и нельзя налегать человеку с повышенным давлением, рассказали эксперты.
Также врачи рассказали, как распознать гипертонию у ребёнка.
Лента новостей
В КХЛ определились все пары второго раунда Кубка Гагарина
В Челябинской области водитель Toyota погиб после столкновения с грузовиком
В Челябинске осудят бизнесмена, поставившего в больницы опасный кислород на 12 миллионов
166 миллионов на авиаперевозки: в Челябинской области просубсидируют 10 маршрутов
В Челябинской области вынесли приговор виновнице аварии, в которой погибла мать с двумя детьми
Предприятиям в Челябинской области возместили свыше миллиарда рублей на охрану труда
В Челябинске запустили движение уникальных трамваев, предназначенных для метротрама
Финансирование свыше 4 млрд рублей: как в Челябинской области поддерживают детей с аутизмом
В Челябинской области бесправника осудят за гибель сына в ДТП
Уголовное дело о гибели рабочего на пожаре в челябинском мебельном цехе направили в суд
Челябинские спортсмены взяли золото на чемпионате России по французскому боксу
Куда можно улететь прямым рейсом из Челябинска летом, рассказали сотрудники аэропорта
Сергей Никоненко в Челябинске встретился с кинематографистами и высказался о возвращении Ефремова
В Челябинске в ДТП со «скорой» пострадала женщина
В Челябинске устранили провал асфальта на оживлённом перекрёстке
В Челябинске сотрудники ЦКС рассказали студентам, как отходы получают вторую жизнь