У каждого своё «рабочее давление»? Врачи развеяли пять мифов о гипертонии
Многие уверены, что повышенное давление — проблема пожилых, но это не так. Гипертония всё чаще встречается у молодых, и часто человек даже не подозревает об опасности. Какие заблуждения мешают вовремя распознать болезнь? Врачи ГКБ № 8 Челябинска развеяли популярные мифы о гипертонии.
Миф № 1. Гипертония — это проблема только пожилых
На самом деле повышенное давление может быть в любом возрасте. Современный ритм жизни — постоянный стресс, сидячая работа и несбалансированное питание — влияет на сердце не меньше, чем возрастные изменения.
Миф № 2. Если давление не беспокоит, значит, всё в порядке
Гипертонию не случайно называют «тихим убийцей» — она может не давать симптомов годами. Единственный способ вовремя заметить проблему — регулярно измерять давление.
Миф № 3. Таблетки от давления нужны только при его скачках
Если врач поставил диагноз «гипертония», приём препаратов должен быть постоянным — даже если давление в норме. Это помогает предупредить серьёзные осложнения.
Миф № 4. Только соль вызывает гипертонию
Избыток соли действительно вреден, но это не единственный фактор. Повышенное давление может быть связано с лишним весом, стрессом и нарушениями сна. Подход к лечению должен быть комплексным.
Миф № 5. У каждого своё «рабочее давление»
Нормой считаются показатели не выше 140/90 мм рт. ст., а оптимальным давлением считается 120/80. Даже небольшое повышение увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Врачи напомнили: после физических нагрузок давление может временно подниматься у любого человека, но у здорового оно быстро приходит в норму. Если этого не происходит — стоит обратиться к специалисту.
Медики посоветовали не откладывать визиты к врачу, проходить диспансеризацию и следить за своим давлением, даже если нет жалоб.
Напомним, людям с гипертонией важно следить за своим питанием, ведь лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. На какие продукты можно и нельзя налегать человеку с повышенным давлением, рассказали эксперты.
Также врачи рассказали, как распознать гипертонию у ребёнка.
Лента новостей
В Челябинской области при столкновении иномарки с «Газелью» погибла 61-летняя женщина
Полицейские задержали двух челябинцев, порвавших паспорт на камеру
В Челябинской области школьница оформила на маму кредит и перевела деньги мошенникам
Специалисты подсчитали, какие товары чаще покупают и продают онлайн жители Челябинской области
В Челябинске арестовали фигуранта дела о многомилионных махинациях в МУП «ПОВВ»
Школьники представят игры по защите природы на детском экофоруме в Челябинске
В Челябинской области отправили в колонию мошенника, обманувшего 57 пенсионеров на миллионы
В Челябинской области вновь объявили режим НМУ
Педагог из Челябинска вошёл в число призёров конкурса «Учитель года России»
Экс-руководителя челябинского МУП «ПОВВ» отправили в СИЗО по делу о мошенничестве
Что важно сделать в саду в октябре, жителям Челябинской области рассказал агроном
Челябинский суд отказал военному в расторжении контракта, который он якобы заключил под давлением
«НОВАТЭК-Челябинск» вручил главный приз победителю акции для тех, кто платит за газ вовремя
Трёх челябинских подростков задержали за угоны автомобилей
В Челябинской области подвели итоги доброй акции для целых школ и отдельных классов
Пенсионер из Челябинской области перевёл мошенникам на «безопасный счёт» 1,8 млн рублей