Правда ли ананас сжигает жир и чем он полезен, рассказали в Роспотребнадзоре
Ананас — вкусный и ароматный тропический фрукт, любимый многими десерт. Ему также приписывают способность сжигать жир. Так ли это, о чём речь на самом деле и чем ананас полезен, рассказали в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
— Ананас содержит бромелаин — протеолитический фермент, который помогает расщеплять белки на аминокислоты, улучшая, таким образом, пищеварение. Тем не менее, эффект сжигания жира у него отсутствует, — объяснили в ведомстве.
Несмотря на это, ананас остаётся полезным для организма. Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов он положительно влияет на обмен веществ, а клетчатка помогает нормализовать работу кишечника. Однако употреблять этот фрукт следует с осторожностью — он противопоказан людям с гастритом, язвенной болезнью, диабетом, а также беременным женщинам.
Выбирая ананас, следует обратить внимание на гладкие зелёные листья, упругую консистенцию и наличие лёгкого аромата. Чем сильнее и слаще аромат, тем более спелый плод перед вами.
Хранить этот тропический фрукт рекомендуется в холодильнике при температуре от +7 до +10 градусов Цельсия, чтобы он дольше сохранял свежесть и вкусовые качества.
Ранее о пользе миндаля и о том, как его правильно выбирать, рассказали в Роспотребнадзоре.
А о том, правда ли из крови производят гематоген и в чём его польза, рассказали врачи.
Фото: «Википедия»; инфографика: управление Роспотребнадзора по Челябинской области
Лента новостей
Житель Челябинской области инвестировал в мошенников 3 миллиона рублей
Синоптики предупредили о резком ухудшении погоды в Челябинской области
«Пробка на 8 часов»: из-за убитого участка дороги встало движение на трассе М-5 в Челябинской области
Под Челябинском столкнулись две легковушки и грузовик, погибли двое
Челябинскую область вновь накроют дожди и мокрый снег
Челябинские полицейские проверили мигрантов на рынках в Ленинском районе
В Челябинске стартовал Кубок Первого канала по фигурному катанию
Жителям Челябинской области рассказали, что должно быть в рационе подростка
Двое школьников подожгли чужой дом в Челябинской области
В ДТП с грузовиком на трассе в Челябинской области погибла 25-летняя девушка
В Челябинске 39-летняя женщина скончалась после пластической операции
Челябинскую область накроют густой туман и дожди
Весна с модной причёской и щедрыми дарами пришла к косулям из челябинского зоопарка
Лучшие сосиски, подсолнечное масло и спагетти назвали в Роскачестве
Губернатор протестировал инфоматы единого расчётного центра в Челябинской области
В Челябинске выбрали руководителя общественной организации «Молодая Гвардия Единой России»