Кому запрещены липовый чай и мёд, рассказали в Роскачестве

Липа действительно полезна. Она содержит аскорбиновую кислоту, полифенолы и эфирные масла.

Эти её компоненты помогают бороться с ОРВИ и успокаивают. Также на основе липы делают продукты для ухода за кожей.

Липовый чай можно пить на ночь, чтобы сладко спалось. Незаменим он и при простуде.

Липовый мёд полезен по всем вышеописанным причинам. И всё же медики советуют относиться к нему как к десерту и не съедать больше пары чайных ложек в день.

Кроме того, есть три категории людей, кому липовые чай и мёд нужно исключить из рациона. Это аллергики, дети до года и страдающие диабетом — последним можно чай, но не мёд.

Многие любители чая предпочитают налить в чайник много воды и несколько раз за день вскипятить. Но не опасно ли это? Общеизвестно, что кипячение воды позволяет избавить её от болезнетворных микробов. Но при этом многие уверены, что повторное кипячение только навредит. Так ли это и что происходит с водой, если вскипятить её во второй раз, рассказал токсиколог.

Фото: «Википедия», инфографика: Роскачество