Усталость, затворничество и апатия: в каком случае обратиться к психологу, рассказали эксперты
Психика человека постоянно подвергается проверке на прочность. Какие признаки могут стать причиной обращения к психологу, перечислили эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Если у человека есть проблемы со сном, он постоянно чувствует себя уставшим и испытывает головные боли — это серьёзный звоночек, чтобы задуматься о походе к специалисту.
Среди признаков эксперты также назвали — учащённое сердцебиение, отсутствие интереса к жизни, нестабильное эмоциональное состояние, апатию, потерю способности выполнять повседневные обязанности, злоупотребление веществами, вызывающими зависимость, а также отсутствие желания общаться с людьми.
— Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу, — отметили специалисты. — В поликлиниках Челябинской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи.
С окончанием лета у многих южноуральцев возникают колебания в настроении. Как справиться со стрессом читайте в материале «Пчелы».
Однако осень — это не только нестабильное эмоциональное состояние и апатия, но ещё и всевозможные простудиться. Чтобы уберечь себя от горы носовых платков и лекарств, эксперты советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и избегать стрессов. А самым эффективным средством против гриппа является вакцина. В этом сезоне в регионе поставить прививки планируют более чем 60% от всего населения. Стоит подумать и о защите детей. Из-за наступившего в регионе сезона простуд школы начали закрывать на карантин буквально с начала года.
Лента новостей
Синоптики выяснили, когда в Челябинской области закончится похолодание с мокрым снегом
Как турецкий сериал: челябинка, приехавшая на роды из Турции, рассказала историю любви с мужем
В Челябинской области нашли электросамокатчика, наехавшего на женщину с собакой
Малышка-альпака по имени Карамелька появилась на свет в челябинском зоопарке
Госжилинспекцию Челябинской области возглавила Ирина Настенко
Жителей Челябинской области пригласили проверить сердце и сосуды на бесплатной диспансеризации
Общественную палату Челябинска возглавила директор Высшей школы экономики и управления ЮУрГУ
В ЦКС объяснили, почему в Челябинской области мешки в листвой нельзя складывать в мусорные баки
В Кусе открыли обновлённый офис Сбера
За масштабный пожар в челябинском СНТ осудят мужчину, проводившего сварочные работы
Троих студентов задержали после попытки похитить деньги у жительницы Челябинской области
Под окнами детской больницы в Челябинске для юных пациентов провели яркий праздник с дымовым шоу
Как правильно мыть овощи и фрукты перед едой, рассказали в Роспотребнадзоре
В Челябинской области депутата осудят за получение взятки от бизнесмена
Долги бывшего челябинского губернатора Дубровского в рамках дела о банкротстве погасили
Агроном рассказал, где установить теплицу на участке, чтобы получать большие урожаи