Усталость, затворничество и апатия: в каком случае обратиться к психологу, рассказали эксперты

Психика человека постоянно подвергается проверке на прочность. Какие признаки могут стать причиной обращения к психологу, перечислили эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Если у человека есть проблемы со сном, он постоянно чувствует себя уставшим и испытывает головные боли — это серьёзный звоночек, чтобы задуматься о походе к специалисту.
Среди признаков эксперты также назвали — учащённое сердцебиение, отсутствие интереса к жизни, нестабильное эмоциональное состояние, апатию, потерю способности выполнять повседневные обязанности, злоупотребление веществами, вызывающими зависимость, а также отсутствие желания общаться с людьми.
— Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу, — отметили специалисты. — В поликлиниках Челябинской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи.
С окончанием лета у многих южноуральцев возникают колебания в настроении. Как справиться со стрессом читайте в материале «Пчелы».
Однако осень — это не только нестабильное эмоциональное состояние и апатия, но ещё и всевозможные простудиться. Чтобы уберечь себя от горы носовых платков и лекарств, эксперты советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и избегать стрессов. А самым эффективным средством против гриппа является вакцина. В этом сезоне в регионе поставить прививки планируют более чем 60% от всего населения. Стоит подумать и о защите детей. Из-за наступившего в регионе сезона простуд школы начали закрывать на карантин буквально с начала года.
Лента новостей
- В Челябинской области из банка бывшего вице-губернатора исчез миллиард рублей
- В челябинской школе охранник подрался со старшеклассником
- Новый детский хирургический корпус в Челябинске назовут в честь Галины Киреевой
- Территорию в центре Челябинска отдали под комплексное развитие за 165 млн рублей
- В Челябинске закрывают магазины торговой сети «Светофор»
- Котлован для метротрама в Челябинске готов на 62%
- Многоэтажку в центре Челябинска по проекту КРТ возведёт известный застройщик из Екатеринбурга
- Жителя Челябинска, избившего школьников во дворе лицея, отдали под суд
- Какие ошибки делают хозяйки при уборке на кухне, рассказали в Роспотребнадзоре
- Челябинца, обвиняемого в попытке убийства школьника и его матери, оставили в СИЗО
- В Челябинске вдоль дорог появились баннеры с предупреждением о штрафах
- Уникальный шахматный клуб для детей и участников СВО открыли в Челябинске
- Должность руководителя МУП «ПОВВ» Челябинска занял бывший аудитор КСП
- В горах Челябинской области заблудились четверо 20-летних туристов
- Из-за вспыхнувшей фритюрницы в челябинской шашлычной рабочий получил ожоги
- В Челябинске молодых родителей научили грамотно планировать бюджет