Усталость, затворничество и апатия: в каком случае обратиться к психологу, рассказали эксперты
Психика человека постоянно подвергается проверке на прочность. Какие признаки могут стать причиной обращения к психологу, перечислили эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Если у человека есть проблемы со сном, он постоянно чувствует себя уставшим и испытывает головные боли — это серьёзный звоночек, чтобы задуматься о походе к специалисту.
Среди признаков эксперты также назвали — учащённое сердцебиение, отсутствие интереса к жизни, нестабильное эмоциональное состояние, апатию, потерю способности выполнять повседневные обязанности, злоупотребление веществами, вызывающими зависимость, а также отсутствие желания общаться с людьми.
— Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу, — отметили специалисты. — В поликлиниках Челябинской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи.
С окончанием лета у многих южноуральцев возникают колебания в настроении. Как справиться со стрессом читайте в материале «Пчелы».
Однако осень — это не только нестабильное эмоциональное состояние и апатия, но ещё и всевозможные простудиться. Чтобы уберечь себя от горы носовых платков и лекарств, эксперты советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и избегать стрессов. А самым эффективным средством против гриппа является вакцина. В этом сезоне в регионе поставить прививки планируют более чем 60% от всего населения. Стоит подумать и о защите детей. Из-за наступившего в регионе сезона простуд школы начали закрывать на карантин буквально с начала года.
Лента новостей
Под Челябинском при столкновении двух легковушек погиб 16-летний водитель
В Челябинской области пенсионер чуть не отдал мошенникам около 4 миллионов рублей
В Челябинской области 4 ноября объявили беспилотную опасность
В Челябинской области обсудили подготовку дорог к зиме и гололёду
Под Челябинском полицейские выстрелили по колёсам, чтобы остановить машину без номеров
Небольшие дожди и до +9 °C: погода в Челябинской области на День народного единства
В Челябинской области сержанта отправили на гауптвахту за «прогул»
Мэрия Челябинска заплатит за дерево, повредившее машину на парковке
В Челябинске задержали пенсионерку, которая вытаскивала кошельки из сумок в поликлиниках
17 прямых рейсов: аэропорт Челябинска перешёл на зимнее расписание
В Челябинске подростка отправили в воспитательную колонию за избиение сверстника
В Челябинске бывшего топ-менеджера «Арианта» отправили в колонию за взятки
Челябинцам подарят яркое световое шоу на телебашне в День народного единства
В Челябинской области вырос спрос на замену радиаторов и ремонт окон
Билайн запустил бесплатную страховку от мошенников для всех клиентов с компенсацией до 500 тысяч рублей
МВД предупредило южноуральцев о мошенниках, которые наживаются в сезон смены шин