Усталость, затворничество и апатия: в каком случае обратиться к психологу, рассказали эксперты
Психика человека постоянно подвергается проверке на прочность. Какие признаки могут стать причиной обращения к психологу, перечислили эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Если у человека есть проблемы со сном, он постоянно чувствует себя уставшим и испытывает головные боли — это серьёзный звоночек, чтобы задуматься о походе к специалисту.
Среди признаков эксперты также назвали — учащённое сердцебиение, отсутствие интереса к жизни, нестабильное эмоциональное состояние, апатию, потерю способности выполнять повседневные обязанности, злоупотребление веществами, вызывающими зависимость, а также отсутствие желания общаться с людьми.
— Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу, — отметили специалисты. — В поликлиниках Челябинской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи.
С окончанием лета у многих южноуральцев возникают колебания в настроении. Как справиться со стрессом читайте в материале «Пчелы».
Однако осень — это не только нестабильное эмоциональное состояние и апатия, но ещё и всевозможные простудиться. Чтобы уберечь себя от горы носовых платков и лекарств, эксперты советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и избегать стрессов. А самым эффективным средством против гриппа является вакцина. В этом сезоне в регионе поставить прививки планируют более чем 60% от всего населения. Стоит подумать и о защите детей. Из-за наступившего в регионе сезона простуд школы начали закрывать на карантин буквально с начала года.
Лента новостей
В Челябинске силовики нагрянули в мужской спа-салон
Под Челябинском задержали директора бюджетного учреждения
В Челябинской области ребёнок попал под трактор с косилкой
В Челябинской области нашли родственников солдата, погибшего при освобождении Белоруссии
В Челябинской области построят современный завод по производству тортов и пирожных
Из украинского плена вернули ещё одного жителя Челябинской области
Двое пенсионеров погибли в аварии на трассе М-5 в Челябинской области
На Увильдах построят круглогодичный термальный курорт за 15 млрд рублей
СК возбудил уголовное дело после падения подростка с электросамоката в Челябинской области
Как выбрать правильный крем от солнца, жителям Челябинской области рассказали в Роспотребнадзоре
Чемпионат по парусному спорту пройдёт в Челябинске
Пару серых журавлей запечатлели в популярном нацпарке Челябинской области
Редкие кадры с игривой самкой снежного барса Серебряной показали в челябинском зоопарке
Зелёный суперфуд: о пользе брокколи и о том, как её вкусно приготовить, рассказали эксперты
В ЦКС рассказали, как садовые товарищества Челябинской области нарушают законодательство
В Челябинской области задержали мужчину, который передавал радиоактивные материалы за границу