Усталость, затворничество и апатия: в каком случае обратиться к психологу, рассказали эксперты
![img](https://pchela.news/storage/app/uploads/public/66a/17c/1b7/66a17c1b770b9716083167.jpeg)
Психика человека постоянно подвергается проверке на прочность. Какие признаки могут стать причиной обращения к психологу, перечислили эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Если у человека есть проблемы со сном, он постоянно чувствует себя уставшим и испытывает головные боли — это серьёзный звоночек, чтобы задуматься о походе к специалисту.
Среди признаков эксперты также назвали — учащённое сердцебиение, отсутствие интереса к жизни, нестабильное эмоциональное состояние, апатию, потерю способности выполнять повседневные обязанности, злоупотребление веществами, вызывающими зависимость, а также отсутствие желания общаться с людьми.
— Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу, — отметили специалисты. — В поликлиниках Челябинской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи.
С окончанием лета у многих южноуральцев возникают колебания в настроении. Как справиться со стрессом читайте в материале «Пчелы».
Однако осень — это не только нестабильное эмоциональное состояние и апатия, но ещё и всевозможные простудиться. Чтобы уберечь себя от горы носовых платков и лекарств, эксперты советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и избегать стрессов. А самым эффективным средством против гриппа является вакцина. В этом сезоне в регионе поставить прививки планируют более чем 60% от всего населения. Стоит подумать и о защите детей. Из-за наступившего в регионе сезона простуд школы начали закрывать на карантин буквально с начала года.
Лента новостей
- В Челябинской области отремонтировали более 80 километров дорог
- В Челябинской области обсудили развитие культуры и окончание знаковых ремонтов
- На трассе М-5 в Челябинской области водитель КАМАЗа устроил смертельное ДТП, зацепив прицепом «Ладу»
- Заказчицу убийства бизнесмена из Троицка отдали под суд
- На Международном башкирском фестивале пройдут чемпионаты по банном мастерству
- Из-за ливней вода в реке Южного Урала поднялась почти на метр
- Три лучших рыбных риета и девять фальсификатов назвали в Роскачестве
- После пожара в посёлке Челябинской области женщина с ожогами попала в больницу
- В Челябинске иномарка столкнулась с трамваем, есть пострадавшие
- Из-за обильных осадков в юго-западной части Челябинской области затопило дорогу
- В Сбере выяснили, какой бизнес предпочитают открывать молодые предприниматели на Урале
- Челябинские неонатологи рассказали, как борются с младенческой смертностью
- Осенью в двух районах Челябинска завершат работы по замене труб теплотрассы
- Госжилинспекция Челябинской области дала инструкцию, что делать, если в многоэтажке протекает крыша
- Южноуральцам пояснили, что делать, если начальник просит выйти из отпуска и поработать
- Йога, бачата и живая музыка: челябинцев приглашают в летнее пространство на набережной реки Миасс