Топ-5 советов экспертов для того, чтобы не простудиться осенью

С наступлением осени пришло и то самое время активизации простудных заболеваний. Как уберечь себя и своих близких от горы лекарств и носовых платков, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Существует несколько простых правил, выполняя которые, можно избежать простудные заболевания либо сократить время болезни. Для удобства восприятия центр опубликовал правила на карточках. Южноуральцам советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и дополнять свою жизнь другими несложными действиями.
Вакцина — является самым эффективным средством против гриппа. Так, в этом сезоне в Челябинской области от гриппа вакцинировано более 60 тысяч человек, а всего поставить прививки планируют более 60% от всего населения. Из-за наступившего в регионе сезона простуд, школы начали закрывать на карантин. Однако на Южный Урал пришёл не только грипп, но и коронавирус: заболеваемость ковидом за неделю выросла на 60%.
Но осень — это время не только для заболеваний, но и для приятных пеших прогулок. А чтобы осенний променад прошёл комфортно, стоит уделить внимание нескольким важным моментам.
Инфографика: пресс-служба Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Лента новостей
- В Челябинской области ФСБ отобрала срочников для службы в Президентском полку
- Женщина и двое детей пострадали при столкновении Kia со столбом в Челябинской области
- Челябинские автобусы и трамваи проверил заместитель министра транспорта региона
- В Челябинской области подростки упали с питбайка: один в тяжёлом состоянии
- В Челябинске продолжается сезон бесплатных кинопоказов под открытым небом
- Самолёты из Санкт-Петербурга в Челябинск задержали и отменили из-за атаки дронов
- Суббота в Челябинской области будет тёплой и немного дождливой
- В Челябинске до конца июля ограничат движение около театра оперы и балета
- На «Расулевские чтения» в Челябинскую область приехали гости из 20 стран
- Жителю Челябинской области дали 20 лет за попытку совершить теракт
- В Челябинске молодая пара поженилась на праздничной церемонии в честь Дня семьи, любви и верности
- Топ-менеджеры «Южуралзолота» стали фигурантами дел об ущербе экологии на 6 миллиардов
- После взрыва коробки в руках у жителя Копейска задержали соседа потерпевшего
- В Челябинске ушастую сову спасли от продавца животных и передали в приют Карена Даллакяна
- Челябинск можно поддержать в борьбе за звание культурной столицы 2027 года
- Жительнице Челябинской области выплатят компенсацию за падение на неочищенном тротуаре