26 сентября 2023
Подпишись: MAXВКОК

Топ-5 советов экспертов для того, чтобы не простудиться осенью

img
С наступлением осени пришло и то самое время активизации простудных заболеваний. Как уберечь себя и своих близких от горы лекарств и носовых платков, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Существует несколько простых правил, выполняя которые, можно избежать простудные заболевания либо сократить время болезни. Для удобства восприятия центр опубликовал правила на карточках. Южноуральцам советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и дополнять свою жизнь другими несложными действиями.

Вакцина — является самым эффективным средством против гриппа. Так, в этом сезоне в Челябинской области от гриппа вакцинировано более 60 тысяч человек, а всего поставить прививки планируют более 60% от всего населения. Из-за наступившего в регионе сезона простуд, школы начали закрывать на карантин. Однако на Южный Урал пришёл не только грипп, но и коронавирус: заболеваемость ковидом за неделю выросла на 60%.

Но осень — это время не только для заболеваний, но и для приятных пеших прогулок. А чтобы осенний променад прошёл комфортно, стоит уделить внимание нескольким важным моментам.

Инфографика: пресс-служба Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Автор:
Каринэ Абрамян
Фото:
Айдар Насыров
Подписаться на MAX
Пчела в MAX
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость
  • Лента новостей
    • img
      Дачникам Челябинской области назвали услугу, спрос на которую взлетел на 83% перед зимой
    • img
      Парень погиб, а школьник и пенсионерка попали в больницу после ДТП в Челябинской области
    • img
      В новостройках микрорайона Парковый в Челябинске усилили сеть гигабитного домашнего интернета
    • img
      Сварщикам в Челябинской области предложили рекордную зарплату до 249 тысяч рублей
    • img
      В Челябинске студентам рассказали о раздельном сборе отходов
    • img
      У жителей двух сёл в Челябинской области нашли коробки с почти килограммом марихуаны
    • img
      Сотрудники «НОВАТЭК-Челябинск» написали «Большой этнографический диктант»
    • img
      Какаду Жора устроил переполох с разбором клавиатуры в челябинском зоопарке
    • img
      Что нельзя делать 13 ноября в день Спиридона и Никодима по народным поверьям
    • img
      В Челябинске сообщили хорошие новости для тех, кто ждал, что цены на квартиры пойдут вниз
    • img
      Шедевры мировой классики зазвучат в скоростных поездах Челябинской области
    • img
      Жители Челябинской области подсчитали, во сколько обойдётся поездка в детство
    • img
      В Челябинской области открыли новую стелу памяти фронтовикам Великой Отечественной войны
    • img
      Синоптики дали чёткий прогноз для Челябинской области на выходные 14 и 15 ноября
    • img
      В Челябинской области вдова участника СВО потеряла почти 13 млн рублей из-за мошенников
    • img
      В Челябинской области прошёл семинар для региональных координаторов проектов правящей партии
    Все новости