Топ-5 советов экспертов для того, чтобы не простудиться осенью

С наступлением осени пришло и то самое время активизации простудных заболеваний. Как уберечь себя и своих близких от горы лекарств и носовых платков, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Существует несколько простых правил, выполняя которые, можно избежать простудные заболевания либо сократить время болезни. Для удобства восприятия центр опубликовал правила на карточках. Южноуральцам советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и дополнять свою жизнь другими несложными действиями.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Вакцина — является самым эффективным средством против гриппа. Так, в этом сезоне в Челябинской области от гриппа вакцинировано более 60 тысяч человек, а всего поставить прививки планируют более 60% от всего населения. Из-за наступившего в регионе сезона простуд, школы начали закрывать на карантин. Однако на Южный Урал пришёл не только грипп, но и коронавирус: заболеваемость ковидом за неделю выросла на 60%.
Но осень — это время не только для заболеваний, но и для приятных пеших прогулок. А чтобы осенний променад прошёл комфортно, стоит уделить внимание нескольким важным моментам.
Инфографика: пресс-служба Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Лента новостей
МТС открыла предзаказ на смартфоны Samsung Galaxy S26 для жителей Челябинской области
В Челябинске завели уголовное дело после отравления детей хлором в бассейне
На трассе М-5 в Челябинской области продлили ограничение движения грузовиков и автобусов
Помогает или вредит горячий чай при температуре, объяснила кандидат медицинских наук
Концерт кубинской музыки пройдёт в Челябинске
Подростки из Челябинской области получили сроки в воспитательной колонии за разбой
Аграриям из Челябинской области могут открыть путь в Китай
После гибели двух мужчин при пожаре в челябинском селе завели уголовное дело
В Челябинске на первом фестивале падела разыграли 300 тысяч рублей
В Челябинской области проверят системы оповещения 4 марта
Обвиняемых по делу о хищении четверти миллиарда на очистных в Челябинске отправили в СИЗО
Популярные мошеннические схемы перед 8 Марта перечислили челябинские полицейские
Кому положена досрочная пенсия и льготы, рассказали в СФР жителям Челябинской области
«Почта России» опубликовала график работы на праздничные выходные в честь 8 Марта
Жители Челябинской области смогут отправиться в путешествие по Кавказу на поезде
На «Медиагоре-2026» журналисты искали гастрокод, спорили о бобрах и слушали Губерниева