Топ-5 советов экспертов для того, чтобы не простудиться осенью

С наступлением осени пришло и то самое время активизации простудных заболеваний. Как уберечь себя и своих близких от горы лекарств и носовых платков, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Существует несколько простых правил, выполняя которые, можно избежать простудные заболевания либо сократить время болезни. Для удобства восприятия центр опубликовал правила на карточках. Южноуральцам советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и дополнять свою жизнь другими несложными действиями.
Вакцина — является самым эффективным средством против гриппа. Так, в этом сезоне в Челябинской области от гриппа вакцинировано более 60 тысяч человек, а всего поставить прививки планируют более 60% от всего населения. Из-за наступившего в регионе сезона простуд, школы начали закрывать на карантин. Однако на Южный Урал пришёл не только грипп, но и коронавирус: заболеваемость ковидом за неделю выросла на 60%.
Но осень — это время не только для заболеваний, но и для приятных пеших прогулок. А чтобы осенний променад прошёл комфортно, стоит уделить внимание нескольким важным моментам.
Инфографика: пресс-служба Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Лента новостей
- «Трактор» против «Адмирала»: определились все пары первого раунда Кубка Гагарина
- В Челябинской области открылся музей хлеба, где проводят дегустации
- В Челябинске осудили женщину за незаконный сбыт оружия
- После взрыва газа в магазине в Челябинской области прокуратура инициировала проверку
- В Челябинске выявили «резиновую квартиру», где были прописаны 54 мигранта
- На что обращать внимание при выборе макарон в магазине, рассказала эксперт Роспотребнадзора
- В пункте временного размещения в Аше остаются четыре человека
- Челябинскую область накроет штормовой ветер
- Южноуралец победил в Финале Кубка России по фристайлу в дисциплине «ски-кросс»
- Обстановку с паводком в Челябинской области мониторят с помощью беспилотников
- Эксперты перечислили вакансии для сотрудников без опыта работы в Челябинской области
- В Челябинской области водитель «Лады» насмерть сбил 35-летнего пешехода
- Паводковая вода ушла из садовых домов и приусадебных участков на западе Челябинской области
- Мокрый снег и порывистый ветер ожидаются в Челябинской области
- В пяти районах Челябинска из крана может потечь зелёная вода
- Гендиректора челябинского регоператора капремонта отправили в СИЗО на два месяца