Топ-5 советов экспертов для того, чтобы не простудиться осенью

С наступлением осени пришло и то самое время активизации простудных заболеваний. Как уберечь себя и своих близких от горы лекарств и носовых платков, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Существует несколько простых правил, выполняя которые, можно избежать простудные заболевания либо сократить время болезни. Для удобства восприятия центр опубликовал правила на карточках. Южноуральцам советуют высыпаться, проветривать комнату, следить за гигиеной и дополнять свою жизнь другими несложными действиями.
Вакцина — является самым эффективным средством против гриппа. Так, в этом сезоне в Челябинской области от гриппа вакцинировано более 60 тысяч человек, а всего поставить прививки планируют более 60% от всего населения. Из-за наступившего в регионе сезона простуд, школы начали закрывать на карантин. Однако на Южный Урал пришёл не только грипп, но и коронавирус: заболеваемость ковидом за неделю выросла на 60%.
Но осень — это время не только для заболеваний, но и для приятных пеших прогулок. А чтобы осенний променад прошёл комфортно, стоит уделить внимание нескольким важным моментам.
Инфографика: пресс-служба Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Лента новостей
- Под Челябинском девушка на иномарке насмерть сбила мотоциклиста
- В Челябинской области управляющая компания выплатит женщине компенсацию за сломанные зубы
- В Челябинске продолжается ремонт Свердловского тракта
- Бывшего начальника Госавтоинспекции Челябинска оставили в СИЗО по делу о взятках
- Борьба за власть: волк Мухтар из челябинского зоопарка сильно пострадал в драке со своим братом
- Жителя Челябинской области осудят за кражу скамеек из сквера
- Химия, литература и история принесли высший балл на ЕГЭ 53 школьникам Челябинской области
- Женщину, избившую до смерти мать в Челябинской области, отправили на принудительное лечение
- Группа ПОЛИПЛАСТИК и Yandex B2B Tech договорились о сотрудничестве
- В центре Челябинска перекроют движение из-за праздника Курбан-байрам
- В Челябинской области работающим подросткам сохранят доплату к пенсии
- В Челябинской области откроют филиалы Единого центра поддержки и реабилитации участников СВО
- Суд отправил в СИЗО заместителя главного инженера челябинского подразделения «Газпрома»
- В Челябинске бывшего начальника завода за получение 1,6 млн рублей подкупа отправили в колонию
- В Челябинской области назначили дату выборов депутатов Заксобрания
- В Челябинской области появится цепь горнолыжных курортов от Аши до Миасса