Как защитить ребёнка от гриппа и простуды в школьный период, рассказали в Минздраве
Начинается сезон простуд. Особенно подвержены вирусным заболеваниям дети, которые передают друг другу инфекцию в детсаду или школе. Что могут сделать родители, чтобы помочь ребёнку укрепить иммунитет, рассказали в Минздраве РФ.
— В осеннее время в детских коллективах часто возникают вирусные инфекции, которые могут передаваться воздушно-капельным путём. Дети, приходя в школу, тесно контактируют друг с другом. Задача родителей — выполнять ряд профилактических мер по укреплению иммунитета своего ребёнка для защиты от сезонных заболеваний, — рассказала заведующая педиатрическим отделением НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Екатерина Сокольская.
К сожалению, полностью уберечь ребёнка от заболеваний вряд ли получится, но помочь перенести ОРВИ в более лёгкой форме — вполне реально, если придерживаться рекомендаций:
- в рационе ребёнка должны быть свежие овощи и фрукты, мясо, крупы, молочная продукция;
- ребёнок должен гулять на свежем воздухе, в одежде по погоде;
- следите, чтобы ребёнок был физически активен;
- полноценный сон и отсутствие стрессов — залог крепкого здоровья;
- ребёнок должен знать, что перед едой, после туалета и прогулок важно мыть руки, а лицо трогать грязными руками нельзя.
— Также важно следить за увлажнением воздуха в комнате ребёнка. Желательно иметь дома увлажнитель. В идеале в помещении должно быть менее 25 градусов. Также нужно проветривать комнату: 10–15 минут достаточно, чтобы квартира заполнилась свежим воздухом, — добавила Екатерина Сокольская.
Меж тем, вакцина от гриппа — это самый эффективный способ против возбудителей опасной вирусной респираторной инфекции. В каких случаях стоит проконсультироваться с врачом, стоит ли делать прививку, если человек болеет, и почему нужно вакцинироваться каждый год, ранее рассказал заместитель главврача по медчасти челябинской городской клинической больницы № 1 Максим Угнивенко.
Лента новостей
- На ЧМЗ популярный перекрёсток закроют для движения трамваев и автомобилей
- Ливень не помешал челябинским курсанткам принять участие в параде Победы
- Тысячи южноуральев не побоялись ливня и пришли на Парад Победы в Челябинске
- Магнитогорец хотел купить квадроцикл по интернету и лишился более 600 000 рублей
- Гости и жители Челябинска возложили цветы и венки к Вечному огню
- Покупателям рассказали, что будет с их заказами после пожара на челябинском пункте Wildberries
- Какие продукты навредят здоровью щитовидной железы, рассказали в Роскачестве
- В Челябинске вспыхнул пункт выдачи Wildberries
- Прекратится ли дождь в День Победы в Челябинской области, рассказали синоптики
- С «ЧелябГЭТ» потребовали 80 тысяч рублей за высадку школьницы из трамвая в мороз
- На северо-западе Челябинска мотоцикл загорелся после столкновения с BMW
- Суд удовлетворил иск Генпрокуратуры об изъятии «Макфы» в пользу государства
- Возле реконструированной с помощью «НОВАТЭК-Челябинск» стелы собрались студенты
- На Южном Урале осудили военнослужащего за избиение солдат
- В Челябинске ярко и торжественно встретили «Поезд Победы»
- Стало плохо за рулём: в Челябинске водитель почтовой машины врезался в дом