Как защитить ребёнка от гриппа и простуды в школьный период, рассказали в Минздраве

Начинается сезон простуд. Особенно подвержены вирусным заболеваниям дети, которые передают друг другу инфекцию в детсаду или школе. Что могут сделать родители, чтобы помочь ребёнку укрепить иммунитет, рассказали в Минздраве РФ.
— В осеннее время в детских коллективах часто возникают вирусные инфекции, которые могут передаваться воздушно-капельным путём. Дети, приходя в школу, тесно контактируют друг с другом. Задача родителей — выполнять ряд профилактических мер по укреплению иммунитета своего ребёнка для защиты от сезонных заболеваний, — рассказала заведующая педиатрическим отделением НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Екатерина Сокольская.
К сожалению, полностью уберечь ребёнка от заболеваний вряд ли получится, но помочь перенести ОРВИ в более лёгкой форме — вполне реально, если придерживаться рекомендаций:
- в рационе ребёнка должны быть свежие овощи и фрукты, мясо, крупы, молочная продукция;
- ребёнок должен гулять на свежем воздухе, в одежде по погоде;
- следите, чтобы ребёнок был физически активен;
- полноценный сон и отсутствие стрессов — залог крепкого здоровья;
- ребёнок должен знать, что перед едой, после туалета и прогулок важно мыть руки, а лицо трогать грязными руками нельзя.
— Также важно следить за увлажнением воздуха в комнате ребёнка. Желательно иметь дома увлажнитель. В идеале в помещении должно быть менее 25 градусов. Также нужно проветривать комнату: 10–15 минут достаточно, чтобы квартира заполнилась свежим воздухом, — добавила Екатерина Сокольская.
Меж тем, вакцина от гриппа — это самый эффективный способ против возбудителей опасной вирусной респираторной инфекции. В каких случаях стоит проконсультироваться с врачом, стоит ли делать прививку, если человек болеет, и почему нужно вакцинироваться каждый год, ранее рассказал заместитель главврача по медчасти челябинской городской клинической больницы № 1 Максим Угнивенко.
Лента новостей
Интернет тормозит? Эксперт рассказал, как проверить домашний роутер без помощи мастера
Дорожники отремонтировали провал на улице в центре Челябинска
Судебный спор за кладовку в Челябинске закончился свадьбой соседей
В Челябинской области 12 мая объявили режим «Беспилотная опасность»
Ураган в Челябинске повалил 19 деревьев
Новую выплату для работающих родителей с детьми начнут оформлять в Челябинской области с 1 июня
Челябинского туриста с переохлаждением спасли специалисты в майские праздники
Что убрать с дачи, чтобы не плодились комары, рассказали жителям Челябинской области
Ядовитый «перец» зацвёл в лесах Челябинской области
С какой погоды в Челябинской области начнётся короткая рабочая неделя, выяснили синоптики
Выступления водных гимнастов показали в челябинском зоопарке
Жительница Челябинской области получила 450 тысяч рублей за рождение несуществующего ребёнка
Эксперты перечислили овощи, которые лучше всего сочетаются с мясом
Каждый второй житель Южного Урала против объединения майских выходных за счёт январских каникул
Легендарное училище штурманов в Челябинске будет самостоятельным учебным заведением
В Челябинске опубликовали список мест, где нельзя купаться в 2026 году