Как защитить ребёнка от гриппа и простуды в школьный период, рассказали в Минздраве

Начинается сезон простуд. Особенно подвержены вирусным заболеваниям дети, которые передают друг другу инфекцию в детсаду или школе. Что могут сделать родители, чтобы помочь ребёнку укрепить иммунитет, рассказали в Минздраве РФ.
— В осеннее время в детских коллективах часто возникают вирусные инфекции, которые могут передаваться воздушно-капельным путём. Дети, приходя в школу, тесно контактируют друг с другом. Задача родителей — выполнять ряд профилактических мер по укреплению иммунитета своего ребёнка для защиты от сезонных заболеваний, — рассказала заведующая педиатрическим отделением НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Екатерина Сокольская.
К сожалению, полностью уберечь ребёнка от заболеваний вряд ли получится, но помочь перенести ОРВИ в более лёгкой форме — вполне реально, если придерживаться рекомендаций:
- в рационе ребёнка должны быть свежие овощи и фрукты, мясо, крупы, молочная продукция;
- ребёнок должен гулять на свежем воздухе, в одежде по погоде;
- следите, чтобы ребёнок был физически активен;
- полноценный сон и отсутствие стрессов — залог крепкого здоровья;
- ребёнок должен знать, что перед едой, после туалета и прогулок важно мыть руки, а лицо трогать грязными руками нельзя.
— Также важно следить за увлажнением воздуха в комнате ребёнка. Желательно иметь дома увлажнитель. В идеале в помещении должно быть менее 25 градусов. Также нужно проветривать комнату: 10–15 минут достаточно, чтобы квартира заполнилась свежим воздухом, — добавила Екатерина Сокольская.
Меж тем, вакцина от гриппа — это самый эффективный способ против возбудителей опасной вирусной респираторной инфекции. В каких случаях стоит проконсультироваться с врачом, стоит ли делать прививку, если человек болеет, и почему нужно вакцинироваться каждый год, ранее рассказал заместитель главврача по медчасти челябинской городской клинической больницы № 1 Максим Угнивенко.
Лента новостей
- В Челябинске с УК взыскивают компенсацию за травму ребёнка на детской площадке в ЖК «Ньютон»
- Челябинцев пригласили принять участие в «Кроссе нации»
- Около кафедрального собора в Челябинске установят скульптурную композицию
- Жителям 86 домов в Челябинске сделали перерасчёт за горячую воду из-за продления срока опрессовки
- Какие готовые блюда точно не надо брать в супермаркетах, рассказали эксперты Роскачества
- В Челябинске на мужчину напали с битой у подъезда и похитили три миллиона
- Суд в Челябинске отменил оправдательный приговор по делу о ДТП, в котором пострадал ребёнок
- Челябинец потерял 360 тысяч рублей, пытаясь купить квадроцикл через интернет
- На жителя Челябинской области завели уголовное дело за комментарии с призывами к терроризму
- В Челябинске ночью из-за аккумулятора электросамоката загорелась квартира
- В ДТП с переворотом на трассе М-5 в Челябинской области погиб водитель
- Челябинские зумеры рассказали, на что обращают внимание при выборе работы
- Челябинского водителя обязали выплатить 60 тысяч компенсации ребёнку, которого он сбил
- В день рождения Челябинска на свет появились 24 малыша
- Как долго в Челябинской области простоит бабье лето, рассказали синоптики
- Жителей Челябинской области с рассеянным склерозом пригласили на вебинар о физической активности