При каких болезнях полезно есть мёд, челябинцам в Медовый Спас рассказали эксперты
Мёд — не просто любимое блюдо Винни-Пуха, это по-настоящему ценный и очень вкусный продукт. В нём есть витамины, минералы, натуральные сахара — всё, что нужно для энергии и здоровья. В честь Медового Спаса, который празднуют 14 августа, эксперты Роспотребнадзора рассказали, при каких болезнях мёд может стать полезным БАДом.
На 80% мёд состоит из натуральных сахаров, на 18% — из воды и на 2% — из белка. Также в нём содердатся витамины, минералы и пыльца растений. Если продукт высокого качества, в нём присутствую и антиоксиданты. Это ферменты и соединения — флавоноиды и органические кислоты.
— Антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Они также могут способствовать поддержанию зрения, — отметили в Роспотребнадзоре.
Мёд в рационе способствует умеренному снижению артериального давления, а значит и снижению риска сердечных заболеваний. Кроме того, этот пчелиный продукт положительно влияет на уровень холестерина, уменьшает боли при язве желудка и других расстройствах ЖКТ, имеет противогрибковый и антибактериальный эффект. При простуде мёд уменьшает раздражение горла и кашля. А ещё это отличный пробиотик.
Есть и обратная сторона. Чрезмерное употребление мёда грозит ожирением и сахарным диабетом, особенно если есть склонность к этим заболеваниям. Кроме того, мёд не подходит людям, страдающим аллергией на пыльцу. При нагревании выше 45 градусов он теряет свои полезные свойства.
Напомним, Медовый Спас является не просто временем для молитв и посещения церкви, но и прекрасным поводом порадовать себя и близких вкусными угощениями. «Пчела» сделала подборку самых вкусных рецептов с мёдом, которые наверняка понравятся гостям.
Лента новостей
В ЧОКБ рассказали, зачем надевают пациентам разноцветные браслеты
Поклонников альпака Дуси пригласили в зоопарк отметить её третий день рождения
«НОВАТЭК-Челябинск» получил благодарственное письмо за газ для «Вечного огня»
МТС включила «дальнобойный» LTE-интернет под Миассом
Участники проекта «Земляне» отправились в туристический маршрут по Челябинской области
Чем заменить мясо и в каких растениях больше белка, рассказала нутрициолог
В Златоусте парень пытался пойти на свидание и перевёл мошенникам 184 тысячи рублей
В Челябинске пустили новый автобусный маршрут из Чурилово до детской больницы и ЧЭМК
Южноуральцев предупредили о вторжении арктического холода в регион
В Аше вынесли приговор студенту, который обманывал по схеме помощи родственникам, попавшим в ДТП
Челябинское предприятие вооружило в Севастополе боевые катера
Южноуральцам напомнили, где пройти бесплатные обследования здоровья и сдать анализы
При пожаре в бараке под Челябинском погибли мужчина и женщина
В России прошёл первый Совет первичных отделений правящей партии
В «Мягкие кинотеатры» Челябинска пригласили на премьеры про графа Монте-Кристо, туман и проклятье
Отец школьника, угрожавший челябинской учительнице, провёл ночь за решёткой и принёс извинения