Врач из Челябинской области разрушила главный миф о расслабляющем эффекте алкоголя

Спиртное — это не просто лишние калории, а мощный депрессант, который буквально перехватывает управление нашей центральной нервной системой. Он замедляет работу мозга и нарушает передачу импульсов, из-за чего человек теряет координацию и больше не может адекватно оценивать реальность.

О том, к каким непредсказуемым последствиям приводит такая потеря контроля, рассказала заведующая поликлиникой № 1 городской больницы № 2 Магнитогорска, терапевт Юлия Гаврилкина. По словам специалиста, колоссальное количество бытовых травм и несчастных случаев происходит именно из-за того, что спиртное напрочь отключает у человека природное чувство страха и притупляет базовый инстинкт самосохранения. Выпивший человек склонен сильно переоценивать свои силы и решаться на безумные поступки.

— Трезвый человек рефлекторно сгруппируется при падении или вовремя затормозит перед опасностью, а у выпившего эти защитные механизмы просто отключены, — пояснила Юлия Гаврилкина. — Потеря координации и контроля часто приводит к серьёзным падениям на ровном месте или с лестниц, дорожно-транспортным происшествиям, ожогам и даже утоплениям.

Ситуацию усугубляет и сильное обезвоживание, которое неизбежно вызывает алкоголь. Оставшиеся без нужного количества жидкости мышцы слабеют, реакция притупляется, а мозг начинает соображать в разы медленнее, что многократно увеличивает риск совершить глупую ошибку.

Медики подчеркнули: единственный способ полностью застраховать себя от подобных неприятностей — это окончательный отказ от алкоголя. Тем же, кто пока не готов к радикальным мерам, врачи настоятельно рекомендуют соблюдать жёсткие табу.

После бокала спиртного категорически запрещено садиться за руль, подходить к открытым водоёмам, кататься на лодках или забираться на высоту, будь то ремонт крыши или обычная домашняя стремянка. На улице стоит проявлять предельную осторожность и всегда чётко контролировать объёмы выпитого.

Употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Берегите себя.

К слову, опасным может быть не только алкоголь. Летом холодные напитки со льдом кажутся настоящим спасением от жары. Но врачи предупреждают: такой способ охладиться может принести больше вреда, чем пользы. Рассказываем, почему обычный лёд иногда становится причиной проблем с желудком и даже кишечных инфекций.