Осенью иммунитет под ударом: врач объяснила, какие анализы стоит сдать
Осенние перепады температуры и сокращение светового дня становятся настоящим испытанием для организма. В этот период многие начинают чаще болеть простудными заболеваниями. Чтобы защитить себя и укрепить иммунитет, терапевт Илона Баскакова посоветовала пройти несколько обследований.
Полезные советы опубликовал телеканал «Саратов24».
Первым шагом должен стать общий анализ крови. По словам врача, именно он показывает общее состояние организма.
— Лейкоциты могут указывать на воспалительные процессы или бактериальные инфекции, — объяснила специалист. — Очень важно следить и за уровнем лимфоцитов. Если их становится меньше, это говорит о снижении иммунитета. В такой ситуации лучше обратиться за консультацией к аллергологу-иммунологу.
Не стоит забывать и о показателях гемоглобина и эритроцитов. Их понижение может указывать на анемию, которая крайне негативно сказывается на иммунной системе, делает организм уязвимым перед инфекциями и вирусами.
Отдельное внимание Илона Баскакова посоветовала уделить витаминам. Осенью снижается количество солнечного света, поэтому особенно важно проверить уровень витамина D. Кроме того, следует оценить запас витаминов группы B, которые отвечают за работу центральной нервной системы и помогают поддерживать защитные силы организма. Недостаток этих веществ способен вызвать постоянную усталость и частые простуды.
Врач подчеркнула, что заниматься самолечением опасно. Все результаты анализов должен расшифровывать специалист, который при необходимости назначит дополнительное обследование или лечение.
Ранее о том, от какой опасной болезни уберегут кальций и витамин D, рассказала челябинский эндокринолог.
Лента новостей
Билайн в Челябинской области дарит новым абонентам бесплатную связь до конца года
В Роскачестве назвали лучшие и худшие спагетти из 20 проверенных
Юбилейная X конференция AI Journey пройдёт в Москве с 19 по 21 ноября
Выделенные полосы для общественного транспорта появятся ещё на семи улицах Челябинска
Билайн запустил новый формат розничной франшизы
Троллейбус № 17 в Челябинске вернут на привычный маршрут
Челябинским родителям рассказали, законны ли поборы в школах и сдавать ли «на шторы»
В Челябинске откроют сквер «Вера»
В Сосновском районе откроют пять новых медпунктов
Челябинские экологи рассказали, как реабилитируют реку Миасс после загрязнения нефтепродуктами
В челябинском аэропорту почти на семь часов задержали самолёт в Шарм-эль-Шейх
Жителя Челябинской области задержали за кражу бутылки водки и драку с кассиром
Пенсионеры из Челябинской области лишились более полумиллиона рублей после звонка из «доставки»
Челябинцев пригласили на вернисаж с ретроавтомобилями, играми и концертами
Сбер разработал ИИ-решение, чтобы оптимизировать лекарственное обеспечение онкоцентров
Синоптики уточнили сентябрьский прогноз по 28-градусному теплу в Челябинской области