О влиянии черники и моркови на зрение жителям Челябинской области рассказала медик
То, что черника и морковь очень полезны для здоровья наших глаз, с детства знают, кажется, все жители страны. Эти продукты в своём составе содержат множество полезных элементов, однако их результативность зачастую могут переоценивать, считает врач-офтальмолог.
— В чернике содержится 15 различных антоцианозидов. Если регулярно есть эту ягоду, то она вполне способна повысить ночное зрение и снизить риск развития катаракты, — рассказала телеканалу «Саратов 24» Элина Санторо. — А в моркови высокое содержание бета-каротин, иными словами — витамина А, который поддерживает здоровье роговицы.
Однако витамин А есть не только в моркови, но и в говяжьей печени, рыбе и молочных продуктах, отметила медик. В том случае, если человек уже страдает от глаукомы или дегенерации жёлтого пятна, то для полного излечения одного включения в меню ягод будет явно недостаточно. По словам специалиста, употребление этих продуктов обязательно стоит совмещать с медицинским лечением и каплями.
Ранее жителям региона рассказали, на что обратить внимание при выборе арбуза и дыни, а терапевт перечислила виды спорта для лучшей работы мозга.
Лента новостей
Команда правящей партии поучаствовала в турнире по мини-футболу в Коркино
Пассажиров общественного транспорта в Челябинске поделили на шесть типов
Пенсионеры в Челябинской области получат выплаты ко Дню пожилого человека
В Челябинской области арестовали сотрудника таможни, подозреваемого в коррупции
О влиянии черники и моркови на зрение жителям Челябинской области рассказала медик
В Челябинской области поспели опасные ягоды, похожие на чернику
Судимый работник угнал с челябинского предприятия автоцистерну и уехал на ней в другой город
Львы Сева и Киара из челябинского зоопарка устроили шоу для посетителей
Челябинец из-за неприязненного отношения к девушке поджёг её питбайк
Челябинский врач развеяла мифы о грудном вскармливании
Экс-главу центра развития туризма в Челябинской области отправили в СИЗО по делу о мошенничестве
В Челябинске мужчина угрожал взорвать ночной клуб
Водитель Chevrolet Niva погиб в ДТП с переворотом в Челябинской области
В Челябинской области воздух прогреется до +27 градусов и пройдут дожди
Сколько могут зарабатывать врачи в Челябинской области, выяснили эксперты
После падения металлической балки на челябинском заводе погиб 44-летний рабочий