О влиянии черники и моркови на зрение жителям Челябинской области рассказала медик
То, что черника и морковь очень полезны для здоровья наших глаз, с детства знают, кажется, все жители страны. Эти продукты в своём составе содержат множество полезных элементов, однако их результативность зачастую могут переоценивать, считает врач-офтальмолог.
— В чернике содержится 15 различных антоцианозидов. Если регулярно есть эту ягоду, то она вполне способна повысить ночное зрение и снизить риск развития катаракты, — рассказала телеканалу «Саратов 24» Элина Санторо. — А в моркови высокое содержание бета-каротин, иными словами — витамина А, который поддерживает здоровье роговицы.
Однако витамин А есть не только в моркови, но и в говяжьей печени, рыбе и молочных продуктах, отметила медик. В том случае, если человек уже страдает от глаукомы или дегенерации жёлтого пятна, то для полного излечения одного включения в меню ягод будет явно недостаточно. По словам специалиста, употребление этих продуктов обязательно стоит совмещать с медицинским лечением и каплями.
Ранее жителям региона рассказали, на что обратить внимание при выборе арбуза и дыни, а терапевт перечислила виды спорта для лучшей работы мозга.
Лента новостей
Бастрыкин затребовал доклад по делу о смерти жительницы Копейска из-за несвоевременной медпомощи
Инвалиду из Челябинской области вернут деньги, похищенные мошенниками
Водитель самосвала насмерть сбил рабочего в Челябинске
В Челябинске назначили нового начальника городской Госавтоинспекции
Мангусты и сурикаты из челябинского зоопарка устроили бунт против переезда
Лучшим тренерам, спортсменам и судьям в Челябинске вручили баскетбольный «Оскар»
Какие углеводы полезны для здоровья и как правильно выбирать продукты, научила диетолог
В Челябинск привезут мощи покровителя воинов и земледельцев
Под Челябинском посоревнуются семьи, чьи дети прошли испытание онкологией
Эксперты выяснили, сколько может зарабатывать инженер-лаборант в Челябинской области
«Центр коммунального сервиса» признали системообразующей организацией России
В Челябинской области врачи спасли от ампутации ноги 101-летнюю пациентку
Более 230 пьяных водителей наказали в Челябинской области
Самозанятым Челябинской области рассказали, как сформировать будущую пенсию
Как оплатить коммунальные услуги при нестабильном интернете, научили жителей Челябинской области
В Челябинске презентовали команду волейболисток «Динамо-Метар» сезона 2025/26