Почему одни люди легко переносят скачки давления, а другие — нет, объяснила кардиолог

По словам врача, реакция организма на колебания артериального давления во многом зависит от индивидуальных особенностей. Один из ключевых факторов — адаптация организма. Например, человек, у которого давление долго держится на уровне 140/90, может чувствовать себя плохо при снижении до «нормальных» 120/80. То же касается и тех, у кого давление хронически понижено.

При этом, по словам Айгюль Охезиной, гораздо важнее не само значение давления, а скорость его изменения. Организм хуже переносит резкие скачки, чем плавные переходы.

На восприятие изменений давления также влияет чувствительность так называемых барорецепторов — это особые участки в сосудах, которые передают сигналы в мозг и помогают регулировать давление. У одних людей эти рецепторы реагируют даже на незначительные колебания, у других — только на значительные.

Кроме того, важную роль играют сопутствующие заболевания — болезни сердца, почек, щитовидной железы. Также чувствительность к перепадам давления может усиливаться на фоне стресса и тревожности.

Кардиолог напомнила, что физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, а также полноценный сон и отдых помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить регуляцию давления.

Если вы заметили у себя необычные симптомы или сомневаетесь в нормальности своего давления, стоит проконсультироваться с врачом.

Повышенное артериальное давление может представлять угрозу для сосудистой системы и в целом для здоровья человека. Поэтому необходимо время от времени его измерять, а как это сделать правильно, рассказали специалисты Минздрава РФ.