Правда ли ананас сжигает жир и чем он полезен, рассказали в Роспотребнадзоре
Ананас — вкусный и ароматный тропический фрукт, любимый многими десерт. Ему также приписывают способность сжигать жир. Так ли это, о чём речь на самом деле и чем ананас полезен, рассказали в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
— Ананас содержит бромелаин — протеолитический фермент, который помогает расщеплять белки на аминокислоты, улучшая, таким образом, пищеварение. Тем не менее, эффект сжигания жира у него отсутствует, — объяснили в ведомстве.
Несмотря на это, ананас остаётся полезным для организма. Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов он положительно влияет на обмен веществ, а клетчатка помогает нормализовать работу кишечника. Однако употреблять этот фрукт следует с осторожностью — он противопоказан людям с гастритом, язвенной болезнью, диабетом, а также беременным женщинам.
Выбирая ананас, следует обратить внимание на гладкие зелёные листья, упругую консистенцию и наличие лёгкого аромата. Чем сильнее и слаще аромат, тем более спелый плод перед вами.
Хранить этот тропический фрукт рекомендуется в холодильнике при температуре от +7 до +10 градусов Цельсия, чтобы он дольше сохранял свежесть и вкусовые качества.
Ранее о пользе миндаля и о том, как его правильно выбирать, рассказали в Роспотребнадзоре.
А о том, правда ли из крови производят гематоген и в чём его польза, рассказали врачи.
Фото: «Википедия»; инфографика: управление Роспотребнадзора по Челябинской области
Лента новостей
Трюки, гонки и концерт Lilova: жителей и гостей Челябинска позвали на «Мото Экстрим 74»
Жителей и гостей Челябинска пригласили на трёхдневный гастрофестиваль «Блюда от верблюда»
В городе под Челябинском апгрейдили сеть и заметно ускорили интернет
Врачи Челябинской области рассказали, как диван незаметно губит здоровье
Макака так лихо щёлкала семечки, что удивила весь челябинский зоопарк
В Челябинской области лишайники на скалах пострадали из-за признаний в любви
Педиатр из Челябинской области объяснил, почему дети копируют привычки родителей, а не их слова
Где в Челябинской области будет +30, а где максимум +20 градусов, выяснили синоптики
Аналитики назвали время максимальной активности покупателей в России
В крупном банке России число молодых ИП среди клиентов выросло на 18%
В Челябинской области около заправки загорелся самосвал
В Челябинске женщина на иномарке сбила самокатчика
Россияне резко нарастили объёмы переводов за рубеж
«Трактор» подписал контракт с ещё одним нападающим
В Соцфонде Челябинской области рассказали, как педагогам досрочно выйти на пенсию
Жителя Челябинской области отправили в колонию за переводы украинским экстремистам