Правда ли ананас сжигает жир и чем он полезен, рассказали в Роспотребнадзоре
Ананас — вкусный и ароматный тропический фрукт, любимый многими десерт. Ему также приписывают способность сжигать жир. Так ли это, о чём речь на самом деле и чем ананас полезен, рассказали в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
— Ананас содержит бромелаин — протеолитический фермент, который помогает расщеплять белки на аминокислоты, улучшая, таким образом, пищеварение. Тем не менее, эффект сжигания жира у него отсутствует, — объяснили в ведомстве.
Несмотря на это, ананас остаётся полезным для организма. Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов он положительно влияет на обмен веществ, а клетчатка помогает нормализовать работу кишечника. Однако употреблять этот фрукт следует с осторожностью — он противопоказан людям с гастритом, язвенной болезнью, диабетом, а также беременным женщинам.
Выбирая ананас, следует обратить внимание на гладкие зелёные листья, упругую консистенцию и наличие лёгкого аромата. Чем сильнее и слаще аромат, тем более спелый плод перед вами.
Хранить этот тропический фрукт рекомендуется в холодильнике при температуре от +7 до +10 градусов Цельсия, чтобы он дольше сохранял свежесть и вкусовые качества.
Ранее о пользе миндаля и о том, как его правильно выбирать, рассказали в Роспотребнадзоре.
А о том, правда ли из крови производят гематоген и в чём его польза, рассказали врачи.
Фото: «Википедия»; инфографика: управление Роспотребнадзора по Челябинской области
Лента новостей
В Челябинской области за первый Кубок России по рейсингу соревновались больше 50 собак
Ребёнок и трое мужчин пострадали в массовом ДТП с пьяным водителем в Челябинске
Пять экологических проектов Челябинской области победили в конкурсе Президентского фонда природы
Губернатор Челябинской области запустил канал в новом мессенджере MAX
После гибели подростка на крыше электрички в Челябинской области завели уголовное дело
Сбер первым в России выпустит детские платёжные браслеты
Приговор вынесли водителю, сбившему подростка на остановке в Челябинской области
В Челябинске оценят надёжность и безопасность мостов
Лисички — вёдрами: пять самых вкусных и полезных грибов, которые несут из лесов Челябинской области
Подросток погиб от удара током на крыше электрички в Челябинской области
Представители правящей партии посетили в Челябинске приюты для бездомных животных
Челябинским школьникам и студентам напомнили, как оформить транспортную карту
В Яблочный Спас медики рассказали жителям Челябинской области о пользе яблок
Челябинская область оказалась в числе лидеров по количеству укусов клещей
Синоптики предупредили о резком похолодании в Челябинской области после 30-градусной жары
Челябинский облсуд до следующего года оставил в СИЗО экс-заместителя мэра Троицка