Правда ли ананас сжигает жир и чем он полезен, рассказали в Роспотребнадзоре
Ананас — вкусный и ароматный тропический фрукт, любимый многими десерт. Ему также приписывают способность сжигать жир. Так ли это, о чём речь на самом деле и чем ананас полезен, рассказали в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
— Ананас содержит бромелаин — протеолитический фермент, который помогает расщеплять белки на аминокислоты, улучшая, таким образом, пищеварение. Тем не менее, эффект сжигания жира у него отсутствует, — объяснили в ведомстве.
Несмотря на это, ананас остаётся полезным для организма. Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов он положительно влияет на обмен веществ, а клетчатка помогает нормализовать работу кишечника. Однако употреблять этот фрукт следует с осторожностью — он противопоказан людям с гастритом, язвенной болезнью, диабетом, а также беременным женщинам.
Выбирая ананас, следует обратить внимание на гладкие зелёные листья, упругую консистенцию и наличие лёгкого аромата. Чем сильнее и слаще аромат, тем более спелый плод перед вами.
Хранить этот тропический фрукт рекомендуется в холодильнике при температуре от +7 до +10 градусов Цельсия, чтобы он дольше сохранял свежесть и вкусовые качества.
Ранее о пользе миндаля и о том, как его правильно выбирать, рассказали в Роспотребнадзоре.
А о том, правда ли из крови производят гематоген и в чём его польза, рассказали врачи.
Фото: «Википедия»; инфографика: управление Роспотребнадзора по Челябинской области
Лента новостей
Бывший губернатор Челябинской области Борис Дубровский перестал быть банкротом
В Челябинске контратнику дали шесть лет колонии за самоволку
Жителей Челябинской области пригласили на масштабную бесплатную конференцию на тему ИИ
В Челябинске нашли тела двух девушек
В Челябинской области осудят двух мужчин, незаконно добывших золота на 325 млн рублей
Роль бизнеса в устойчивом развитии регионов обсудили полпред президента в УрФО и глава Сбера на Урале
В Челябинской области вынесли приговор за наледь, упавшую на 10-летнего мальчика
В Челябинске раскрыли убийство мужчины двадцатилетней давности
В Челябинскую область не пропустили почти 19 тонн лимонов и кабачков
Эксперты перечислили вакансии с зарплатой более 120 тысяч рублей в Челябинской области
В Челябинске больше 3600 пользователей электросамокатами заблокировали за нарушения
Суд прекратил дело о банкротстве «Челябметростроя» после погашения долгов
Как вовремя обнаружить и вылечить рак шейки матки, рассказали в Минздраве Челябинской области
Жителей Челябинской области научили, как не попасться на мошенничество при покупке авиабилетов
Челябинские хирурги избавили от гигантской грыжи 60-летнего пациента
Ремонт дорог и благоустройство набережной: бюджет Челябинска пополнился на полмиллиарда рублей