Челябинский врач рассказала, из-за чего может пропасть голос и как его вернуть
Ларингит — это воспаление всей гортани, которое сопровождается сухостью и першением. Причин для его возникновения много, но чаще всего связано с попаданием инфекции. Опасность заболевания заключается в том, что оно может лишить человека голоса. Как улучшить состояние и вернуть способность говорить, рассказала челябинский врач-оториноларинголог.
Очень важно начинать лечение ларингита своевременно, потому что болезнь может перейти в хроническую форму. Если у вас пропал голос, то нужно успокоиться и не паниковать, ведь стресс может только усугубить ситуацию. Какое-то время лучше дать голосовым связкам отдохнуть и не разговаривать. Также стоит избавиться от вредных привычек, поскольку сигареты и алкоголь пересушивают слизистые оболочки.
— Откажитесь на время от чая, кофе, газировок, соков, — посоветовала южноуральцам врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина. — Исключите из рациона сладости, сдобу, острые, жареные, солёные, копчённые и кислые продукты — они приводят к раздражению гортани и голосовых связок.
Врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина
Ещё необходимо избегать накуренных помещений и мест, где много пыли, а также не переохлаждаться и соблюдать постельный режим. Кроме того, нужно несколько раз в день полоскать горло отварами трав и принимать тёплое питьё, например, молоко. При отсутствии высокой температуры, можно уменьшить отёк гортани с помощью горячих ножных ванн и ультразвуковых ингаляций с минеральной водой или физиологическим раствором. За назначением лекарств следует обращаться к терапевту или оториноларингологу.
Декабрь — это не только время подготовки к праздникам, но и период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Важно разнообразить рацион, чтобы своевременно восполнять запасы витаминов и микроэлементов. На какие продукты стоит обратить внимание в первый месяц зимы, мы рассказывали ранее.
Фото: Антон Иванов, пресс-служба Минздрава Челябинской области
Лента новостей
В Челябинске и пригороде запустят 19 садовых маршрутов
В Челябинской области ограничили движение большегрузов на трассе М-5 после жалоб на пробки
Челябинцы в горнолыжный сезон предпочли Красную Поляну и Шерегеш
Наградили сотрудника челябинского аэропорта, обнаружившего бомбу в посылке
На приёме депутата Госдумы челябинцы задали вопросы про коммуналку и туризм
Четыре человека пострадали в массовом ДТП в Челябинске
Сотрудник мэрии в Челябинской области получил семь лет колонии за взятку
На улицах Челябинской области ограничат скорость движения электросамокатов до 10 км/ч
Челябинский суд арестовал водителя самосвала, в ДТП с которым погиб мотоциклист
Сотрудники «Зигальги» пересчитали куниц, белок, волков и зайцев
Что такое сколиоз и как понять, есть ли он, научил травматолог-ортопед из Челябинской области
Потепление до +22 градусов надвигается на Челябинскую область
Центр по адаптации мигрантов готовится к открытию в Челябинской области
В Челябинске отобрали внедорожник у водителя, задолжавшего десятки миллионов
Челябинский суд отправил в СИЗО налоговиков, обвиняемых в получении взятки
В Магнитогорске на ремонт монумента «Тыл — фронту» выделили 6 миллионов рублей