Челябинский врач рассказала, из-за чего может пропасть голос и как его вернуть
Ларингит — это воспаление всей гортани, которое сопровождается сухостью и першением. Причин для его возникновения много, но чаще всего связано с попаданием инфекции. Опасность заболевания заключается в том, что оно может лишить человека голоса. Как улучшить состояние и вернуть способность говорить, рассказала челябинский врач-оториноларинголог.
Очень важно начинать лечение ларингита своевременно, потому что болезнь может перейти в хроническую форму. Если у вас пропал голос, то нужно успокоиться и не паниковать, ведь стресс может только усугубить ситуацию. Какое-то время лучше дать голосовым связкам отдохнуть и не разговаривать. Также стоит избавиться от вредных привычек, поскольку сигареты и алкоголь пересушивают слизистые оболочки.
— Откажитесь на время от чая, кофе, газировок, соков, — посоветовала южноуральцам врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина. — Исключите из рациона сладости, сдобу, острые, жареные, солёные, копчённые и кислые продукты — они приводят к раздражению гортани и голосовых связок.
Врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина
Ещё необходимо избегать накуренных помещений и мест, где много пыли, а также не переохлаждаться и соблюдать постельный режим. Кроме того, нужно несколько раз в день полоскать горло отварами трав и принимать тёплое питьё, например, молоко. При отсутствии высокой температуры, можно уменьшить отёк гортани с помощью горячих ножных ванн и ультразвуковых ингаляций с минеральной водой или физиологическим раствором. За назначением лекарств следует обращаться к терапевту или оториноларингологу.
Декабрь — это не только время подготовки к праздникам, но и период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Важно разнообразить рацион, чтобы своевременно восполнять запасы витаминов и микроэлементов. На какие продукты стоит обратить внимание в первый месяц зимы, мы рассказывали ранее.
Фото: Антон Иванов, пресс-служба Минздрава Челябинской области
Лента новостей
В Челябинске готовят к запуску мобильный парковочный патруль
Работодатели в Челябинской области готовы платить больше, чем просят соискатели
В Челябинской области за сутки на дорогах пострадали четверо детей
Стала известна программа гонок по бездорожью в Челябинске
Опыт Челябинска по строительству метротрамвая планируют внедрить в других городах России
Что изменится в России с 1 мая: пенсии, пособия, налоги и даже ассортимент в магазинах
Челябинские инспекторы нашли живых вредителей в двух тоннах пекинской капусты из Узбекистана
В Челябинской области клинику уличили в работе «на выезд» без нужной лицензии
До 1,37 миллиона: в Челябинской области резко вырос средний чек автокредита
Без бумаг и визита в отделение: Сбер впервые в России провёл онлайн-выплату наследства
Синоптики рассказали о погоде в Челябинской области на выходные 25 и 26 апреля
Два уголовных дела завели в Челябинской области после нападения собак на людей
В Челябинской области семьи досрочно получат детские пособия из-за майских праздников
В Челябинске закрывается первое в городе котокафе, проработавшее почти 10 лет
В список богатейших людей России по версии Forbes попали четыре бизнесмена из Челябинской области
В Челябинске продлят маршрут троллейбуса № 12