Челябинский врач рассказала, из-за чего может пропасть голос и как его вернуть
Ларингит — это воспаление всей гортани, которое сопровождается сухостью и першением. Причин для его возникновения много, но чаще всего связано с попаданием инфекции. Опасность заболевания заключается в том, что оно может лишить человека голоса. Как улучшить состояние и вернуть способность говорить, рассказала челябинский врач-оториноларинголог.
Очень важно начинать лечение ларингита своевременно, потому что болезнь может перейти в хроническую форму. Если у вас пропал голос, то нужно успокоиться и не паниковать, ведь стресс может только усугубить ситуацию. Какое-то время лучше дать голосовым связкам отдохнуть и не разговаривать. Также стоит избавиться от вредных привычек, поскольку сигареты и алкоголь пересушивают слизистые оболочки.
— Откажитесь на время от чая, кофе, газировок, соков, — посоветовала южноуральцам врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина. — Исключите из рациона сладости, сдобу, острые, жареные, солёные, копчённые и кислые продукты — они приводят к раздражению гортани и голосовых связок.
Врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина
Ещё необходимо избегать накуренных помещений и мест, где много пыли, а также не переохлаждаться и соблюдать постельный режим. Кроме того, нужно несколько раз в день полоскать горло отварами трав и принимать тёплое питьё, например, молоко. При отсутствии высокой температуры, можно уменьшить отёк гортани с помощью горячих ножных ванн и ультразвуковых ингаляций с минеральной водой или физиологическим раствором. За назначением лекарств следует обращаться к терапевту или оториноларингологу.
Декабрь — это не только время подготовки к праздникам, но и период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Важно разнообразить рацион, чтобы своевременно восполнять запасы витаминов и микроэлементов. На какие продукты стоит обратить внимание в первый месяц зимы, мы рассказывали ранее.
Фото: Антон Иванов, пресс-служба Минздрава Челябинской области
Лента новостей
Челябинка придумала троих детей ради выплаты 500 тысяч рублей
Рабочего оштрафовали на 300 тысяч после гибели коллеги при пожаре в мебельном цехе в Челябинске
В Челябинске возбудили уголовное дело после травмирования ребёнка на детской площадке
Выгорание назвали главной причиной «тихого увольнения» у жителей Челябинска
В Челябинске отменили три маршрутки и назвали альтернативные варианты
В челябинском зоопарке уберут решётки между посетителями и хищными кошками
На время праздников в Челябинской области готовятся закрыть продажу алкоголя
Пульмонолог рассказал жителям Челябинской области, как правильно делать дыхательную гимнастику
Россияне рассказали, сколько денег им нужно для счастья
Жителей Челябинской области пригласили показать парки и набережные на конкурсе медиаконтента
В Челябинской области запустили горячую линию по профилактике гриппа
В Челябинской области 23 сентября объявили беспилотную опасность
Владимир Якушев рассказал об итогах выборов-2026
Челябинская область собрала полтора миллиона тонн зерна с опережением графика
Здания с заколоченными окнами и бассейном в подвале продают в Копейске почти за три миллиона
Двух руководителей челябинской компании будут судить за неуплату 314 млн рублей налогов