Челябинский врач рассказала, из-за чего может пропасть голос и как его вернуть
Ларингит — это воспаление всей гортани, которое сопровождается сухостью и першением. Причин для его возникновения много, но чаще всего связано с попаданием инфекции. Опасность заболевания заключается в том, что оно может лишить человека голоса. Как улучшить состояние и вернуть способность говорить, рассказала челябинский врач-оториноларинголог.
Очень важно начинать лечение ларингита своевременно, потому что болезнь может перейти в хроническую форму. Если у вас пропал голос, то нужно успокоиться и не паниковать, ведь стресс может только усугубить ситуацию. Какое-то время лучше дать голосовым связкам отдохнуть и не разговаривать. Также стоит избавиться от вредных привычек, поскольку сигареты и алкоголь пересушивают слизистые оболочки.
— Откажитесь на время от чая, кофе, газировок, соков, — посоветовала южноуральцам врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина. — Исключите из рациона сладости, сдобу, острые, жареные, солёные, копчённые и кислые продукты — они приводят к раздражению гортани и голосовых связок.
Врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина
Ещё необходимо избегать накуренных помещений и мест, где много пыли, а также не переохлаждаться и соблюдать постельный режим. Кроме того, нужно несколько раз в день полоскать горло отварами трав и принимать тёплое питьё, например, молоко. При отсутствии высокой температуры, можно уменьшить отёк гортани с помощью горячих ножных ванн и ультразвуковых ингаляций с минеральной водой или физиологическим раствором. За назначением лекарств следует обращаться к терапевту или оториноларингологу.
Декабрь — это не только время подготовки к праздникам, но и период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Важно разнообразить рацион, чтобы своевременно восполнять запасы витаминов и микроэлементов. На какие продукты стоит обратить внимание в первый месяц зимы, мы рассказывали ранее.
Фото: Антон Иванов, пресс-служба Минздрава Челябинской области
Лента новостей
ФСБ призвала жителей Челябинской области к бдительности
Двое пенсионеров погибли в ДТП с опрокидыванием в Челябинской области
В Челябинской области отдали под суд парня, обвиняемого в убийстве таксистки в Коркино
В Челябинске демонтировали почти 130 нелегальных ларьков
На СВО погиб тренер по футболу из Челябинска
«Большой ремонт 74»: Алексей Текслер объявил о старте программы модернизации челябинского ЖКХ
Челябинская пенсионерка лишилась квартиры из-за технической ошибки в ЕГРН
Проветрить голову и перья: пеликаны Кир и Кузя переехали в уличный вольер челябинского зоопарка
Как распознать и вылечить синдром хронической усталости, челябинцам рассказала психиатр
За год полисы по защите от клеща в «СберСтраховании» приобрели почти 300 тысяч человек
За разлив сточных вод в селе под Челябинском директор коммунальной фирмы заплатит 20 тысяч рублей
Вывоз мусора в горнозаводской зоне Челябинской области осложнил ледяной дождь
«НОВАТЭК-Челябинск» вручил подарок победителю розыгрыша полезных подарков
В Челябинской области водитель трамвая ответит в суде за смертельный наезд на 71-летнюю пенсионерку
Более 19 тысяч супружеских пар в Челябинской области получат выплаты за долгий брак
Колола, чтобы успокоился: в Челябинской области мать насмерть отравила наркотиками двухлетнего сына