Челябинский врач рассказала, из-за чего может пропасть голос и как его вернуть
Ларингит — это воспаление всей гортани, которое сопровождается сухостью и першением. Причин для его возникновения много, но чаще всего связано с попаданием инфекции. Опасность заболевания заключается в том, что оно может лишить человека голоса. Как улучшить состояние и вернуть способность говорить, рассказала челябинский врач-оториноларинголог.
Очень важно начинать лечение ларингита своевременно, потому что болезнь может перейти в хроническую форму. Если у вас пропал голос, то нужно успокоиться и не паниковать, ведь стресс может только усугубить ситуацию. Какое-то время лучше дать голосовым связкам отдохнуть и не разговаривать. Также стоит избавиться от вредных привычек, поскольку сигареты и алкоголь пересушивают слизистые оболочки.
— Откажитесь на время от чая, кофе, газировок, соков, — посоветовала южноуральцам врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина. — Исключите из рациона сладости, сдобу, острые, жареные, солёные, копчённые и кислые продукты — они приводят к раздражению гортани и голосовых связок.
Врач-оториноларинголог высшей категории клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска Светлана Бумагина
Ещё необходимо избегать накуренных помещений и мест, где много пыли, а также не переохлаждаться и соблюдать постельный режим. Кроме того, нужно несколько раз в день полоскать горло отварами трав и принимать тёплое питьё, например, молоко. При отсутствии высокой температуры, можно уменьшить отёк гортани с помощью горячих ножных ванн и ультразвуковых ингаляций с минеральной водой или физиологическим раствором. За назначением лекарств следует обращаться к терапевту или оториноларингологу.
Декабрь — это не только время подготовки к праздникам, но и период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Важно разнообразить рацион, чтобы своевременно восполнять запасы витаминов и микроэлементов. На какие продукты стоит обратить внимание в первый месяц зимы, мы рассказывали ранее.
Фото: Антон Иванов, пресс-служба Минздрава Челябинской области
Лента новостей
Суд в Челябинской области отправил на гауптвахту срочника, сбежавшего из части
В Челябинске система автофиксации выявила почти 2,8 тысячи случаев парковки на газонах
Трассу М-5 в Челябинской области закроют для автобусов и грузовиков из-за непогоды
Есть ли мясо в сосисках и нужно ли варить их перед едой, рассказала эксперт Роскачества
В Челябинской области оправдали женщину, обвиняемую в попытке заказать убийство дочери
В челябинском посёлке отремонтируют разрушенную дорогу
Челябинский психолог рассказала, почему отсутствие желания праздновать Новый год — это нормально
Как и на что россияне тратили и сберегали деньги и бонусы в 2025 году, рассказали в Сбере
Челябинские медики помогают восстановиться детям после операций и травм с помощью игр
Соседи спасли женщину из горящего дома в Челябинской области
За год в ДТП на железнодорожных переездах в Челябинской области погиб один человек
Что подарить коллегам на Новый год: подборка сюрпризов до тысячи рублей
Челябинцу грозит пожизненный срок за сотрудничество с украинскими спецслужбами
Челябинский зоопарк опубликовал график работы на новогодние праздники
Рак молочной железы можно выявить ещё до первой стадии: как это делают в Челябинской области
Для каждого клиента Сбер подведёт персональные итоги года