При каких болезнях полезно есть мёд, челябинцам в Медовый Спас рассказали эксперты
Мёд — не просто любимое блюдо Винни-Пуха, это по-настоящему ценный и очень вкусный продукт. В нём есть витамины, минералы, натуральные сахара — всё, что нужно для энергии и здоровья. В честь Медового Спаса, который празднуют 14 августа, эксперты Роспотребнадзора рассказали, при каких болезнях мёд может стать полезным БАДом.
На 80% мёд состоит из натуральных сахаров, на 18% — из воды и на 2% — из белка. Также в нём содердатся витамины, минералы и пыльца растений. Если продукт высокого качества, в нём присутствую и антиоксиданты. Это ферменты и соединения — флавоноиды и органические кислоты.
— Антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Они также могут способствовать поддержанию зрения, — отметили в Роспотребнадзоре.
Мёд в рационе способствует умеренному снижению артериального давления, а значит и снижению риска сердечных заболеваний. Кроме того, этот пчелиный продукт положительно влияет на уровень холестерина, уменьшает боли при язве желудка и других расстройствах ЖКТ, имеет противогрибковый и антибактериальный эффект. При простуде мёд уменьшает раздражение горла и кашля. А ещё это отличный пробиотик.
Есть и обратная сторона. Чрезмерное употребление мёда грозит ожирением и сахарным диабетом, особенно если есть склонность к этим заболеваниям. Кроме того, мёд не подходит людям, страдающим аллергией на пыльцу. При нагревании выше 45 градусов он теряет свои полезные свойства.
Напомним, Медовый Спас является не просто временем для молитв и посещения церкви, но и прекрасным поводом порадовать себя и близких вкусными угощениями. «Пчела» сделала подборку самых вкусных рецептов с мёдом, которые наверняка понравятся гостям.
Лента новостей
Эколог рассказал, когда закончится нашествие комаров в Челябинской области
Гаджеты против уличных игр: челябинцы сравнили своё детство с нынешним поколением
В Челябинске в каждом третьем проверенном автобусе не работал кондиционер
Действительно ли черника помогает улучшить зрение, рассказала челябинский офтальмолог
Летальный исход — почти 50 процентов: дачников предупредили о самой опасной травме
Россельхознадзор нашёл опасных вредителей в тоннах зерна, хранящегося на челябинском элеваторе
В Металлургическом районе Челябинска на два месяца ограничат движение
В горсаду имени Пушкина откроется фестиваль песочных скульптур к юбилею Челябинска
В Челябинской области реконструируют пункт Бугристое на границе с Казахстаном
Ко Дню защиты детей Роскачество назвало лучшие товары для малышей
Пенсионер из Челябинской области лишился 7,3 миллиона рублей из-за многоходовой аферы
В Челябинске ночью сгорели пять торговых павильонов и шиномонтажка
С какой погоды начнётся июнь в Челябинской области, рассказали синоптики
Серийного карманника с поличным поймали в челябинском общественном транспорте
Челябинский бильярдный клуб взял под опеку медведицу и гигантскую анаконду из зоопарка
В селе Париж Челябинской области стартовал двухдневный спортивный фестиваль