При каких болезнях полезно есть мёд, челябинцам в Медовый Спас рассказали эксперты
Мёд — не просто любимое блюдо Винни-Пуха, это по-настоящему ценный и очень вкусный продукт. В нём есть витамины, минералы, натуральные сахара — всё, что нужно для энергии и здоровья. В честь Медового Спаса, который празднуют 14 августа, эксперты Роспотребнадзора рассказали, при каких болезнях мёд может стать полезным БАДом.
На 80% мёд состоит из натуральных сахаров, на 18% — из воды и на 2% — из белка. Также в нём содердатся витамины, минералы и пыльца растений. Если продукт высокого качества, в нём присутствую и антиоксиданты. Это ферменты и соединения — флавоноиды и органические кислоты.
— Антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Они также могут способствовать поддержанию зрения, — отметили в Роспотребнадзоре.
Мёд в рационе способствует умеренному снижению артериального давления, а значит и снижению риска сердечных заболеваний. Кроме того, этот пчелиный продукт положительно влияет на уровень холестерина, уменьшает боли при язве желудка и других расстройствах ЖКТ, имеет противогрибковый и антибактериальный эффект. При простуде мёд уменьшает раздражение горла и кашля. А ещё это отличный пробиотик.
Есть и обратная сторона. Чрезмерное употребление мёда грозит ожирением и сахарным диабетом, особенно если есть склонность к этим заболеваниям. Кроме того, мёд не подходит людям, страдающим аллергией на пыльцу. При нагревании выше 45 градусов он теряет свои полезные свойства.
Напомним, Медовый Спас является не просто временем для молитв и посещения церкви, но и прекрасным поводом порадовать себя и близких вкусными угощениями. «Пчела» сделала подборку самых вкусных рецептов с мёдом, которые наверняка понравятся гостям.
Лента новостей
Особенный праздник: Челябинск отметил свой день рождения в пятницу, 13-е
Автомобили, конфискованные у нетрезвых южноуральских водителей, отправят военнослужащим
Приготовление шашлыка обернулось сильным пожаром в Челябинской области, есть пострадавшие
Деятельность ячейки «Свидетелей Иеговы» пресекли в Челябинской области
За пьяное вождение 42-летнего челябинца лишили иномарки
На школе в Челябинской области появился мурал «Сказочное чаепитие»
В стране с 2019 года благоустроили более 115 тысяч общественных пространств
В челябинском зоопарке показали, как ежиха Жуля готовится к спячке
Битва силы и интеллекта: финал Кубка России по шахбоксу впервые пройдёт в Челябинске
Гастрономический фестиваль в Челябинске собрал более 13 тысяч гостей
В Челябинской области после столкновения «Приоры» и трактора девушка впала в кому
Везде настоящий тунец: Роскачество перечислило 11 отличных консервов из 20 исследованных
Южноуральцев пригласили поучаствовать в фотоконкурсе для беременных
В «Мягких кинотеатрах» Челябинска стартует показ «Битлджус Битлджус» и других киноновинок
Туристам показали, как преобразилась экотропа вдоль пруда в Челябинской области
В Челябинской области мужчина вытолкнул собутыльника из окна на пятом этаже