14 августа 2024
Подпишись: MAXВКОК

При каких болезнях полезно есть мёд, челябинцам в Медовый Спас рассказали эксперты

img
Мёд — не просто любимое блюдо Винни-Пуха, это по-настоящему ценный и очень вкусный продукт. В нём есть витамины, минералы, натуральные сахара — всё, что нужно для энергии и здоровья. В честь Медового Спаса, который празднуют 14 августа, эксперты Роспотребнадзора рассказали, при каких болезнях мёд может стать полезным БАДом.

На 80% мёд состоит из натуральных сахаров, на 18% — из воды и на 2% — из белка. Также в нём содердатся витамины, минералы и пыльца растений. Если продукт высокого качества, в нём присутствую и антиоксиданты. Это ферменты и соединения — флавоноиды и органические кислоты.

— Антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Они также могут способствовать поддержанию зрения, — отметили в Роспотребнадзоре.

Мёд в рационе способствует умеренному снижению артериального давления, а значит и снижению риска сердечных заболеваний. Кроме того, этот пчелиный продукт положительно влияет на уровень холестерина, уменьшает боли при язве желудка и других расстройствах ЖКТ, имеет противогрибковый и антибактериальный эффект. При простуде мёд уменьшает раздражение горла и кашля. А ещё это отличный пробиотик.

Есть и обратная сторона. Чрезмерное употребление мёда грозит ожирением и сахарным диабетом, особенно если есть склонность к этим заболеваниям. Кроме того, мёд не подходит людям, страдающим аллергией на пыльцу. При нагревании выше 45 градусов он теряет свои полезные свойства.

Напомним, Медовый Спас является не просто временем для молитв и посещения церкви, но и прекрасным поводом порадовать себя и близких вкусными угощениями. «Пчела» сделала подборку самых вкусных рецептов с мёдом, которые наверняка понравятся гостям.

Автор:
Анастасия Крылова
Фото:
Анастасия Замышляева
Подписаться на MAX
Пчела в MAX
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинске участников международной группы осудили за контрабанду 16 килограммов стероидов
    • img
      В Челябинске на неделю ограничат движение по улице Российской
    • img
      Под Челябинском поезд насмерть сбил девушку
    • img
      «НОВАТЭК-Челябинск» помог съездить на гастроли в Москву театральному коллективу из Магнитогорска
    • img
      На трассе Челябинск — Троицк водитель погиб после столкновения с бетонным ограждением
    • img
      Челябинцы выбирают Т2: исследования рынка сотовой связи подтвердили лидерство компании
    • img
      У жителей Челябинской области появилась возможность подписывать исходящие вызовы
    • img
      Дожди пока не отступят: в Челябинской области объявили прогноз погоды до конца недели
    • img
      Василий Глотов перешёл из «Трактора» в СКА за денежную компенсацию
    • img
      В Челябинске оцепили двор из-за ёмкостей с химией на мусорной площадке
    • img
      После второго этапа опрессовки в Челябинске без горячей воды остаются больше 300 домов
    • img
      Почти два миллиона рублей отдала мошенникам жительница Челябинской области в надежде на прибыль
    • img
      Губернатор вручил дипломы участникам программы «Герои Южного Урала»
    • img
      «Уралэнергосбыт» открыл расчётный центр с инфоматами в Металлургическом районе Челябинска
    • img
      Врач из Челябинской области разрушила главный миф о расслабляющем эффекте алкоголя
    • img
      Жители Челябинской области стали активнее раскапывать свои семейные корни
    Все новости