При каких болезнях полезно есть мёд, челябинцам в Медовый Спас рассказали эксперты
Мёд — не просто любимое блюдо Винни-Пуха, это по-настоящему ценный и очень вкусный продукт. В нём есть витамины, минералы, натуральные сахара — всё, что нужно для энергии и здоровья. В честь Медового Спаса, который празднуют 14 августа, эксперты Роспотребнадзора рассказали, при каких болезнях мёд может стать полезным БАДом.
На 80% мёд состоит из натуральных сахаров, на 18% — из воды и на 2% — из белка. Также в нём содердатся витамины, минералы и пыльца растений. Если продукт высокого качества, в нём присутствую и антиоксиданты. Это ферменты и соединения — флавоноиды и органические кислоты.
— Антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака. Они также могут способствовать поддержанию зрения, — отметили в Роспотребнадзоре.
Мёд в рационе способствует умеренному снижению артериального давления, а значит и снижению риска сердечных заболеваний. Кроме того, этот пчелиный продукт положительно влияет на уровень холестерина, уменьшает боли при язве желудка и других расстройствах ЖКТ, имеет противогрибковый и антибактериальный эффект. При простуде мёд уменьшает раздражение горла и кашля. А ещё это отличный пробиотик.
Есть и обратная сторона. Чрезмерное употребление мёда грозит ожирением и сахарным диабетом, особенно если есть склонность к этим заболеваниям. Кроме того, мёд не подходит людям, страдающим аллергией на пыльцу. При нагревании выше 45 градусов он теряет свои полезные свойства.
Напомним, Медовый Спас является не просто временем для молитв и посещения церкви, но и прекрасным поводом порадовать себя и близких вкусными угощениями. «Пчела» сделала подборку самых вкусных рецептов с мёдом, которые наверняка понравятся гостям.
Лента новостей
Женщина погибла в лобовом ДТП в Челябинской области
Челябинский врач рассказал, как алкоголь влияет на мужское здоровье
Мошенники предлагали челябинской пенсионерке выбросить деньги в окно, чтобы их «задекларировать»
Снег в Челябинске убирают более 500 рабочих и почти 250 единиц техники
Компанию в Челябинской области обязали возместить ущерб за самовольное пользование недрами
Вместо пены для бритья и геля для душа: Сбер предложил переосмыслить подарки к 23 февраля
Челябинец лишился машины и денег после звонка из «мебельного магазина»
Челябинец погиб при пожаре в частном доме
В Челябинской области загорелась трикотажная фабрика
С жителя Челябинской области взыскали 55 тысяч рублей за незаконную рыбалку на Увильды
В Челябинске на уборку снега вышли почти 300 рабочих и 170 единиц техники
На трассе под Челябинском ограничили движение из-за массовой аварии
Полицейские нагрянули в спа-салон в центре Челябинска и застали там африканку
В Челябинской области при пожаре в частном доме погиб пожилой мужчина
Снег, метели и до -10 градусов: прогноз погоды на субботу в Челябинской области
«Трактор» на домашнем льду обыграл «Северсталь», забросив пять шайб