Анализ карьеры: как определить, нужно ли менять работу или профессию

Работа в жизни многих южноуральцев занимает большую часть времени. А поэтому важно выбирать то дело, которое нравится. Чтобы понять, насколько работа действительно приносит вам радость, стоит ответить на несколько вопросов:

• С радостью ли я иду на работу?
• Соответствует ли работа моим ценностям?
• Хочу ли я совершенствоваться в том, чем занимаюсь?
• Могу ли я себя представить в этой профессии через 5, 10, 20 лет?
• Обладаю ли я необходимыми знаниями, умениями, навыками?
• Есть ли у меня возможность развития компетенций?
• Имею ли я доход, который позволяет мне реализовывать долгосрочные и краткосрочные цели?
• Есть ли у меня возможности увеличения дохода?
• Востребована ли моя профессия на рынке?
• Есть у моей профессии будущее или она относится к отмирающим?

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, значит вы нашли для себя правильное место и сможете не только профессионально развиваться, но и получать приятный опыт. Но если ответы чаще всего отрицательные, то стоит задуматься о смене работы или даже профессии.

Новый год — прекрасная пора для перемен, а длинные каникулы помогут к ним подготовиться. Чтобы определиться со своей дальнейшей судьбой, сделайте несколько несложных действий и начните с определения вашей карьерной цели. Для этого подпишите два листа: «Мне было бы интересно заниматься…» и «Я никогда не буду работать…», и заполните на каждом из них все пришедшие в голову варианты. А затем по этим параметрам начните продумывать план перехода на другое место или в новую профессию.

После того, как первый шаг сделан, изучите рынок вакансий. Составьте список потенциально интересных работодателей и обновите своё резюме. Если хотите получить повышение в компании, где уже сейчас работаете, то напишите письмо для продвижения своей кандидатуры на более высокую должность.

Очень важно иметь не только навыки, но и связи, а поэтому развивайте и восстанавливайте базу полезных контактов. Бывшие руководители и коллеги, сотрудники интересных вам компаний, однокурсники, кадровые агентства и многие другие могут стать вашим трамплином в профессиональное будущее.

Если вы не планируете менять работу, но хотите получить дополнительный заработок или новые профессиональные впечатления, можно попробовать временную работу или подработку. Это может помочь открыть новые перспективы и рассмотреть варианты для изменения своей жизни.

Главное, не стать жертвой очень опасной зависимости — трудоголизма. Те, кто им страдают, перестают фокусироваться на чём-то кроме своей деятельности и могут испытывать раздражение, тревогу и чувство вины. О признаках трудоголизма и о том, как не впасть в такое состояние, рассказали в Минздраве России.