Врач рассказала, почему слёзы полезны для здоровья

Большинство людей в моменты грусти и боли не могут сдержать слёз — так нервная система реагирует на волнительные моменты в жизни. Почему человек плачет и как слёзы влияют на состояние организма, рассказала главврач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.
Плач — это естественная реакция организма на стресс или радостные события. Состав слёзной жидкости меняется в зависимости от различных условий. Например, слёзы, которые появляются, когда человек режет ядрёный лук, отличаются по составу от тех, которые вызваны положительными эмоциями: просмотра трогательного фильма или прочтения книги, радости от свадьбы, выздоровления и так далее. В первом случае железы вырабатывают влагу для защиты слизистой оболочки глаза, во втором случае — слёзы выводят из организма избыток веществ, вырабатывающихся при стрессе.
— Слёзы выполняют две основные функции: прежде всего — это защита глазного яблока, — отметила врач Ольга Агеева. — Слёзная жидкость не только омывает его, в ней есть бактерицидные свойства, благодаря чему убиваются ненужные микроорганизмы, выводятся токсины. В числе таких токсинов содержатся вещества, которые вызывают повышение гормонов стресса. Второй механизм — это снятие стресса. Снижается уровень гормонов адренокортикотропного и кортизола — самых главных гормонов стресса.
Помимо этого, плач притупляет физическую боль. Когда человек плачет от боли, в организме вырабатываются вещества — энкефалины, влияющие на болевые ощущения.
Тем не менее, врач напоминает, что плач — это реакция на раздражитель, и как правило, на негативный. Также не стоит надеяться, что если хорошо поплакать, то можно будет не ходить к врачу.
Ранее в челябинском Минздраве рассказали, как понять, что у ребёнка проблемы с психикой, и как отличить проблемы с памятью от серьёзной болезни.
Лента новостей
- В челябинском посёлке подтопленными после паводка из-за дождей остаются шесть участков
- МТС ускорила интернет сразу в нескольких микрорайонах Челябинска
- Челябинская таможня передала бурятскому музею два конфискованных чучела сов
- В Челябинской области мужчина угнал машину работодателя, чтобы поехать на свидание
- Экс-замминистра строительства Челябинской области осудили за взятку и хищение 15 млн
- Эксперты назвали причины, по которым работодатели часто отказывают в трудоустройстве
- В челябинский суд направили уголовное дело женщины, которая просила знакомого утопить её дочь
- Жителям Челябинской области рассказали про сильных мам и проект с историями матерей детей-инвалидов
- Челябинский проект о культуре Южного Урала получил грант президента Владимира Путина
- На какие «красные флаги» может указывать боль в спине, рассказала невролог
- Бизнесмен из Челябинской области Игорь Рыбаков отовсюду удалит альбом рэпера Гуфа
- Поставщиков школьного питания в Челябинске оштрафовали за сговор на торгах
- Житель Челябинской области забрался на скалу за козой и застрял
- Генпрокуратура подала иск на четыре миллиарда к экс-владельцу «Южуралзолота» Константину Струкову
- В Челябинске из окна шестого этажа выпал четырёхлетний ребёнок
- Житель Челябинской области лишился полутора миллионов, желая увеличить пенсию