Врач рассказала, почему слёзы полезны для здоровья

Большинство людей в моменты грусти и боли не могут сдержать слёз — так нервная система реагирует на волнительные моменты в жизни. Почему человек плачет и как слёзы влияют на состояние организма, рассказала главврач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.
Плач — это естественная реакция организма на стресс или радостные события. Состав слёзной жидкости меняется в зависимости от различных условий. Например, слёзы, которые появляются, когда человек режет ядрёный лук, отличаются по составу от тех, которые вызваны положительными эмоциями: просмотра трогательного фильма или прочтения книги, радости от свадьбы, выздоровления и так далее. В первом случае железы вырабатывают влагу для защиты слизистой оболочки глаза, во втором случае — слёзы выводят из организма избыток веществ, вырабатывающихся при стрессе.
— Слёзы выполняют две основные функции: прежде всего — это защита глазного яблока, — отметила врач Ольга Агеева. — Слёзная жидкость не только омывает его, в ней есть бактерицидные свойства, благодаря чему убиваются ненужные микроорганизмы, выводятся токсины. В числе таких токсинов содержатся вещества, которые вызывают повышение гормонов стресса. Второй механизм — это снятие стресса. Снижается уровень гормонов адренокортикотропного и кортизола — самых главных гормонов стресса.
Помимо этого, плач притупляет физическую боль. Когда человек плачет от боли, в организме вырабатываются вещества — энкефалины, влияющие на болевые ощущения.
Тем не менее, врач напоминает, что плач — это реакция на раздражитель, и как правило, на негативный. Также не стоит надеяться, что если хорошо поплакать, то можно будет не ходить к врачу.
Ранее в челябинском Минздраве рассказали, как понять, что у ребёнка проблемы с психикой, и как отличить проблемы с памятью от серьёзной болезни.
Лента новостей
- «В России вкуснее»: в Челябинске провели федеральную акцию для поддержки фермеров и производителей
- Подросток на скутере испортил газон в сельском парке в Челябинской области
- В Челябинске прошла встреча, посвящённая Дню молодёжного парламентаризма
- Челябинскую Кировку временно переименовали в «Тракторовку»
- При обрушении балкона в челябинской пятиэтажке погиб мужчина, ещё один в тяжёлом состоянии
- Челябинцам рассказали о работе зоопарка в майские праздники
- Сбер назвал интересные объекты в УрФО и Башкирии, которые можно купить на площадке Portal DA
- Дожди со снегом и гололедица: в Челябинской области продлили штормовое предупреждение
- Почему в магазинах просят оплатить переводом по номеру и надо ли соглашаться, объяснили эксперты
- На трассе М-5 в Челябинской области водитель BMW X5 погиб в ДТП с переворотом
- Во время обследования теплосетей уранином зелёная вода побежала в 71 челябинском доме
- В Челябинской области школьников и учителей научат противостоять террористам
- В Челябинской области детские пособия за апрель выплатят досрочно
- Двое погибли и трое пострадали в массовом ДТП в Челябинской области
- К началу отпускного сезона МТС разогнала интернет в Магнитогорске
- Два способа увеличить размер пенсии перечислили жителям Челябинской области