Эксперты рассказали, может ли кофе на голодный желудок привести к гастриту
Многие уверенны, что пить кофе или фруктовые соки натощак — вредно, потому что это чревато гастритом и язвой. Эксперты Роскачества выяснили, действительно ли эти напитки, употребляемые на голодный желудок, наносят вред организму.
Гастрит или язвенная болезнь возникают у человека в силу различных факторов, например наследственная предрасположенность, курение, различные микроорганизмы (бактерия хеликобактер пилори и др.). Постоянное же употребление на голодный желудок кофе и соков наравне с этими факторами, вероятно, может усугубить ситуацию, но не стать первопричиной гастрита.
По словам диетолога «Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии», ограничить потребление соков и кофе на голодный желудок следуешь лишь людям, страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной системы. Однако если речь идёт о здоровом человеке, соблюдать такие ограничения необязательно.
— Фруктовые соки, фрукты, кофе в теории способны раздражать слизистую желудка за счёт содержания в них органических кислот, но вряд ли это действительно нанесёт какой-либо вред здоровому человеку, — говорит кандидат медицинских наук, диетолог «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова. — Людям с заболеваниями ЖКТ, конечно, лучше выбирать щадящую пищу, такую как каши слизистой консистенции, и отказываться от концентрированных соков, фруктов и кофе на голодный желудок. Ограничения действуют как правило только в период обострения.
Однако даже здоровому человеку нужно прислушиваться к своему организму. Если после выпитых натощак чашки кофе или сока, появляется дискомфорт, то есть смысл отказаться от этой привычки.
Ранее в Роскачестве рассказали, какие продукты заменят биодобавки с коллагеном.
Фото: techinsider.ru
Лента новостей
В Копейске автомобиль после лобового столкновения улетел в водоём, водитель погиб
В Челябинской области после грозовых дождей с градом похолодает до +2 градусов
Чем помогают эвакуированным жителям Белгородской области
В Челябинске ремонт большого участка проспекта Ленина начнут с 15 июня
Суд отменил приговор по делу о взрыве в ковидном госпитале Челябинска
Для благоустройства в 2024 году челябинцы выбрали семь скверов и пешеходных зон
В Челябинской области контейнерные площадки приводят в порядок после весенних субботников
В Челябинскую область завезли около 19 тонн заражённых абрикосов
Крупный торфяной пожар в Челябинской области разросся до 198 га
В Челябинской области открыли приёмную для поддержки семей с инвалидами
Экс-заместителю мэра Челябинска на месяц продлили домашний арест
На оживлённом проспекте в Челябинске до конца лета ограничат движение
В мэрии рассказали, какие поселковые дороги ремонтируют этим летом
Отставшим от поезда Челябинск — Анапа пассажирам возместят ущерб
В Челябинской области нашли около тысячи бутылок ядовитого напитка «Мистер Сидр»
В челябинском парке 9 июня покажут короткометражки с тифлокомментированием