Эксперты рассказали, может ли кофе на голодный желудок привести к гастриту
Многие уверенны, что пить кофе или фруктовые соки натощак — вредно, потому что это чревато гастритом и язвой. Эксперты Роскачества выяснили, действительно ли эти напитки, употребляемые на голодный желудок, наносят вред организму.
Гастрит или язвенная болезнь возникают у человека в силу различных факторов, например наследственная предрасположенность, курение, различные микроорганизмы (бактерия хеликобактер пилори и др.). Постоянное же употребление на голодный желудок кофе и соков наравне с этими факторами, вероятно, может усугубить ситуацию, но не стать первопричиной гастрита.
По словам диетолога «Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии», ограничить потребление соков и кофе на голодный желудок следуешь лишь людям, страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной системы. Однако если речь идёт о здоровом человеке, соблюдать такие ограничения необязательно.
— Фруктовые соки, фрукты, кофе в теории способны раздражать слизистую желудка за счёт содержания в них органических кислот, но вряд ли это действительно нанесёт какой-либо вред здоровому человеку, — говорит кандидат медицинских наук, диетолог «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова. — Людям с заболеваниями ЖКТ, конечно, лучше выбирать щадящую пищу, такую как каши слизистой консистенции, и отказываться от концентрированных соков, фруктов и кофе на голодный желудок. Ограничения действуют как правило только в период обострения.
Однако даже здоровому человеку нужно прислушиваться к своему организму. Если после выпитых натощак чашки кофе или сока, появляется дискомфорт, то есть смысл отказаться от этой привычки.
Ранее в Роскачестве рассказали, какие продукты заменят биодобавки с коллагеном.
Фото: techinsider.ru
Лента новостей
Хорошее питание и атмосфера: южноуральцам рассказали, как поддержать здоровье на работе
Пенсионерам-садоводам рассказали, как ездить на электричках в Челябинской области со скидкой 70%
На Южном Урале водитель ВАЗа насмерть сбил 52-летнюю женщину
В Челябинске за получение взятки осудили бывшего сотрудника полиции
Работники культуры, спорта и развлечений в Челябинской области стали зарабатывать больше
В Челябинске мигрант едва не сбил, а затем оскорбил за внешность девушку-бойца UFC
От онкологии, заболеваний ЖКТ и гипертонии: южноуральцам назвали самый «лечебный» овощ
Обрушение козырька над подъездом дома в Челябинске обернулось уголовным делом
В нацпарке Южного Урала распустился ядовитый кустарник, к которому опасно прикасаться
Из Челябинска запустят три дополнительных поезда к Чёрному морю
В Челябинске пройдёт трёхдневный областной фестиваль-конкурс патриотической песни
В России утвердили новое расписание ЕГЭ на 2024 год
В Челябинской области арестовали бизнесмена, расстрелявшего приятеля
В Челябинске задержали 11 подозреваемых за подделку паспортов
Челябинский депутат из списка Forbes предложил ввести наказание за «экологические вбросы»
«Спасите нас!»: челябинцы попросили избавить их от недобросовестной управляющей компании