20 ноября 2022
Эксперты Роскачества рассказали о пользе козьего молока для мужчин и женщин
Козье молоко любят не все. Но оно полезнее коровьего и может отодвинуть сроки наступления болезней Альцгеймера и Паркинсона, улучшает потенцию и рекомендовано беременным женщинам. Рассказываем, к каким выводам пришли эксперты, изучив продукт.
Козье молоко богато калием, магнием, кальцием, натрием, фосфором, медью, марганцем и железом, витаминами группы В, А и D, содержит небольшое количество витамина С.
Польза для мужчин:
- повышает потенцию
- способствует зачатию здоровых детей
- улучшает качество спермы
- обеспечивает быстрый рост мышечной массы
Польза для женщин:
- обеспечивает организм беременных и кормящих женщин молочной кислотой, кальцием и железом
- восполняет витаминный баланс
- поддерживает организм в период менопаузы
Польза для пожилых людей:
- минимизирует риск развития остеопороза
- благоприятно сказывается на работе головного мозга, снижает окислительный стресс и может отодвинуть сроки наступления болезней Альцгеймера и Паркинсона
Медики настоятельно рекомендуют кипятить козье молоко перед употреблением. Оптимальная порция — не больше одного стакана в день.
Ранее в Роскачестве назвали семь марок коровьего молока с кишечной палочкой. Также эксперты назвали марки вкусного пастеризованного молока без растительных жиров. А молоко от «Первого вкуса» упало в рейтинге экспертов.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Владислава Лебедева
Фото:
Антон Иванов
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме
или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
В Челябинске «Снеговики-добряки» исполнили новогодние желания более 600 детей
«Пришёл к воротам замёрзший и голодный»: в Челябинске ищут новый дом для толстенького щенка
Диетолог рассказала, как составить полезное меню и не переесть в новогоднюю ночь
Предприниматель из Челябинска «инвестировала» 1,2 млн рублей мошенникам
В Челябинскую область 22 декабря прибыл «волшебный» поезд Деда Мороза
Синоптики предупредили о снегопадах и потеплении до 0 градусов в Челябинской области
Жителям Челябинской области рассказали об опасности увлечения «правильной едой»
В Челябинске выявили больше ста незаконных ёлочных базаров
В Челябинске на фабрике по производству матрасов погиб рабочий
Сотрудник МЧС спас семью из горящей квартиры в Челябинске
Путин присвоил звание «Мать-героиня» двум жительницам Челябинска
Снег и до минус 14 градусов ожидаются в субботу в Челябинской области
Любить и натираться ёлкой: рыси из челябинского зоопарка показали, как добыть новогоднее настроение
Эксперты определили места Челябинска, где самый шустрый интернет
Три человека пострадали в ДТП с маршруткой под Челябинском
В Магнитогорске закончили рекультивацию городской свалки площадью 59 гектаров
