Челябинский врач рекомендует: во что одеться и как правильно окунаться в прорубь в Крещение

Почему к Крещению нужно готовиться с лета, можно ли согреться с помощью спиртного, и кому ни в коем случае нельзя окунаться в прорубь — обо всём этом «Пчеле» рассказал врач медицинской профилактики Челябинского областного центра медицинской профилактики Андрей Потапов.
Кому категорически нельзя окунаться в Крещение
— Во-первых, совершенно не стоит окунаться беременным женщинам и детям. Вторая категория — это, конечно же, пациенты с хроническими заболеваниями. Им обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, не будет ли это вредно. Речь идёт людях с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхолёгочной системы, пищеварительного тракта, а также о пациентах с болезнями почек и сахарным диабетом.
Когда начинать готовиться к нырянию в прорубь и для кого это будет полезно
— Стоит помнить, что однократное погружение раз в год — это стресс для организма. Чтобы ныряние в прорубь было полезным, нужно заниматься закаливанием, то есть делать это регулярно, начиная с лета. Те люди, которые постоянно купаются зимой, начинают подготовку в тёплый период с купания в открытых водоёмах. Когда открытые водоёмы уже холодные, обливаются холодной водой в домашних условиях. Только с необходимой предварительной подготовкой нырять в прорубь будет полезно.
Чем чревата подготовка всего за неделю до Крещения
— За неделю однозначно подготовиться нельзя, потому что механизм терморегуляции, который спасает от переохлаждения, просто не сможет сформироваться за неделю. Чем чревато погружение в холодную воду без должной подготовки — это может вызвать спазм сосудов и увеличить частоту сердечных сокращений. То есть у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может повыситься давление, возникнуть приступы стенокардии. Если есть бронхолёгочные заболевания, то может образоваться бронхиальная астма, хронические бронхиты. На фоне переохлаждения могут возникнуть острые пиелонефриты или даже хронические. То есть это будет либо обострение хронических заболеваний, либо возникновение острых простудных.
Какую помощь нужно оказать человеку, если возникли проблемы при погружении в прорубь
— Однозначно нужно достать человека из воды, обтереть, одеть и занести в тёплое помещение. Если какой-то неподготовленный водоём и тёплого помещения нет, занести человека в машину. Вытирать нужно сухим большим полотенцем, обязательно, чтобы оно хорошо впитывало влагу. Также необходимо перед погружением надевать одежду, которая легко снимается и надевается, чтобы быстрее согреть человека.
Чего нельзя делать сразу после погружения
— Однозначно нельзя пить спиртное. Никакого алкоголя — ни до, ни после погружения. Также желательно не находиться на открытом воздухе — сразу идти в тёплое помещение.
Напомним, в Челябинской области организовали 66 купелей, в которых южноуральцы смогут окунуться в Крещение Господне. Рассказываем, где будут находиться некоторые из них, а также в какой период они будут работать. Для удобства мы подготовили интерактивную карту купелей в Челябинске.
В Челябинской епархии рассказали, чего ни в коем случае нельзя делать с крещенской водой, а также можно ли смыть грехи, окунаясь в прорубь. Сам процесс в праздник Крещения Господня — довольно старая традиция. Однако откуда она взялась — большинство людей не знают. Насколько это «святое дело», поведал иерей Владимир Панарин.
Кроме того, синоптики челябинского Гидрометцентра поведали, какая погода ждёт южноуральцев в праздник Крещения Господня.
Лента новостей
- Константина Струкова отстранили от должности президента ЮГК
- В Челябинской области брошенная женщина разнесла две машины и ресторан
- За неделю в Челябинской области поймали более 250 пьяных водителей
- В Челябинске с коммунальщиков взыскали полмиллиона за травму ребёнка в Арт-сквере
- Житель Челябинской области получил условный срок за кражу скамеек из сквера
- Цирковые булавы, вставная челюсть и одинокий кед: что забывают пассажиры в поездах ЮУЖД
- Мошенники начали писать подросткам, требуя пройти «психологический тест»
- Кила, фаер-шоу и ещё более 25 событий: жителей Челябинской области пригласили на «Пламя Аркаима»
- В мэрии рассказали, как решат вопрос с подтоплением посёлка в Ленинском районе Челябинска
- Почему в жару не стоит утолять жажду пивом, объяснила врач
- Чемпионат России по ножевому многоборью пройдёт на Бушуевском фестивале в Златоусте
- В Челябинске оштрафовали ресторан, сотрудники которого спиливали болгаркой дорожное ограждение
- В челябинских автобусах и троллейбусах разместят правила поведения в общественном транспорте
- Какие ягоды и фрукты опасно покупать у трассы, рассказали эксперты
- В Челябинске заблудившаяся косуля забежала в детский лагерь
- В сплаве по реке Ай для семей, победивших онкологию, поучаствовали более 100 человек