Природный эликсир: чем полезен берёзовый сок, рассказала врач

Полезной информацией поделился телеканал «Саратов24».

По словам медика Натальи Савицкой, берёзовый сок действует как мягкое общеукрепляющее средство. Он помогает справиться с сезонной слабостью и нехваткой витаминов, поддерживает иммунитет, способствует выведению лишней жидкости и улучшает обмен веществ. Кроме того, органические кислоты в составе напитка стимулируют выработку желудочного сока и благотворно влияют на пищеварение.

Однако пить берёзовый сок нужно умеренно и с учётом состояния здоровья. Напиток противопоказан людям с аллергией на пыльцу берёзы, при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта и при мочекаменной болезни. Чрезмерное употребление может нарушить водно-электролитный баланс организма.

В Челябинскую область пришла ранняя весна. Погода благоволит длительным прогулкам, выездам на природу, в том числе на садовые участки. Однако именно в этот период у многих людей обостряются хронические заболевания и происходит рост простудных заболеваний, а время активного цветения растений провоцирует и аллергические реакции. Как легче пережить весну и укрепить иммунитет, рассказываем в материале «Пчелы».