Особенно полезно женщинам 50+: врачи из Челябинска рассказали, с какого напитка начинать утро
Специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики уверены: пить какао по утрам — не только вкусно, но и полезно. Этот напиток помогает укрепить сердце, сохранить молодость кожи и справиться со стрессом.
Какао — настоящий рекордсмен по содержанию полифенолов. Эти вещества защищают клетки от окислительного стресса и помогают замедлить процессы старения.
Особенно полезен напиток женщинам старше 50 лет. В этом возрасте повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а флавоноиды, содержащиеся в какао, способствуют разжижению крови и предотвращают образование атеросклеротических бляшек.
Кроме того, в какао много магния, который помогает расслабиться, улучшает настроение и снижает уровень стресса.
— Нет ничего лучше, чем после мороза укутаться в плед и выпить чашечку горячего ароматного какао, — отметили медики.
Миллионы людей начинают утро с чашки кофе, но мало кто задумывается, как этот напиток влияет на усвоение других продуктов. Специалисты Роскачества объяснили, какие сочетания с кофе идут на пользу, а какие могут навредить.
Лента новостей
В Челябинске в 2026 году откроют танковое училище
В Челябинской области пьяный мужчина угнал автомобиль и уснул в нём
Челябинский врач рассказала, почему зимой не хватает витамина D и как поддерживать его уровень
Дроппера обязали вернуть жителю Челябинской области деньги, перечисленные мошенникам
На трассе в Челябинской области сломался автобус с пассажирами
Из челябинского аэропорта отменили два рейса в Москву из-за снегопада
В Челябинске мальчик получил травму позвоночника, катаясь на ледяной горке
Без осадков, но туман: синоптики рассказали, какой будет погода в Челябинской области 10 января
Роспотребнадзор приостановил ввоз в Россию детских смесей Nestle из-за опасного вещества
Первую партию новогодних подарков вручили животным из челябинского зоопарка
Картину с котами из алюминиевых банок создал челябинский Чистомэн
Самые опасные для зубов продукты перечислила челябинский стоматолог
Жителей Челябинской области пригласили присоединиться к акции по спасению птиц зимой
Из-за неправильной парковки в Челябинске не смогли вывезти мусор с контейнерных площадок 363 раз
Челябинский мэр поручил убрать снег около школ, детских садов и больниц
Жительница Челябинской области лишилась миллиона рубле после знакомства в интернете