06 сентября
Обсудить

Как правильно проводить субботнее утро, показал медведь Малыш из челябинского зоопарка

img
«Спать изо всех сил, даже если сил никаких на это не осталось» — под таким девизом проходит субботнее утро у медведя Малыша в челябинском зоопарке. Ну и день немножко. Делимся видеозаписью мастер-класса по правильному проживанию, вернее, пролёживанию утра выходного дня.

— Утро субботы, которое никак не хочет начинаться даже в обед, — подписали в зоопарке видео.

А Малыш, пока его запечатлевали с разных ракурсов, просто от души сопел. Наверняка он даже не подозревал, насколько сильно, хоть и по-доброму, ему завидуют все, кто не может себе позволить «поспать без задних лап» утром выходного дня.


Кстати, дневной недолгий сон не только поможет вернуть бодрость, но и в целом весьма полезен для здоровья. Однако важно не попасть в то «окно» сна, когда пробуждение приведёт к упадку сил и головной боли. Что будет, если спать 10–20 минут, полчаса, час и 90 минут, рассказали медики.

Сомнолог объяснил, почему не стоит бояться «неправильной» позы во сне. А главный врач Центра неврологии и медицины сна рассказала, почему осенью так трудно вставать с кровати, когда стоит задуматься о своём режиме сна и бодрствования и нужно ли партнёрам ради крепкого сна выбрать раздельные кровати.

Скрин и видео: Челябинский зоопарк

Автор:
Екатерина Маришина
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Инвалиду из Челябинской области вернут деньги, похищенные мошенниками
    • img
      Водитель самосвала насмерть сбил рабочего в Челябинске
    • img
      В Челябинске назначили нового начальника городской Госавтоинспекции
    • img
      Мангусты и сурикаты из челябинского зоопарка устроили бунт против переезда
    • img
      Лучшим тренерам, спортсменам и судьям в Челябинске вручили баскетбольный «Оскар»
    • img
      Какие углеводы полезны для здоровья и как правильно выбирать продукты, научила диетолог
    • img
      В Челябинск привезут мощи покровителя воинов и земледельцев
    • img
      Под Челябинском посоревнуются семьи, чьи дети прошли испытание онкологией
    • img
      Эксперты выяснили, сколько может зарабатывать инженер-лаборант в Челябинской области
    • img
      «Центр коммунального сервиса» признали системообразующей организацией России
    • img
      В Челябинской области врачи спасли от ампутации ноги 101-летнюю пациентку
    • img
      Более 230 пьяных водителей наказали в Челябинской области
    • img
      Самозанятым Челябинской области рассказали, как сформировать будущую пенсию
    • img
      Как оплатить коммунальные услуги при нестабильном интернете, научили жителей Челябинской области
    • img
      В Челябинске презентовали команду волейболисток «Динамо-Метар» сезона 2025/26
    • img
      Турист сорвался с горы при спуске в Челябинской области
    Все новости