Сегодня 14:20
Обсудить

Как правильно проводить субботнее утро, показал медведь Малыш из челябинского зоопарка

img
«Спать изо всех сил, даже если сил никаких на это не осталось» — под таким девизом проходит субботнее утро у медведя Малыша в челябинском зоопарке. Ну и день немножко. Делимся видеозаписью мастер-класса по правильному проживанию, вернее, пролёживанию утра выходного дня.

— Утро субботы, которое никак не хочет начинаться даже в обед, — подписали в зоопарке видео.

А Малыш, пока его запечатлевали с разных ракурсов, просто от души сопел. Наверняка он даже не подозревал, насколько сильно, хоть и по-доброму, ему завидуют все, кто не может себе позволить «поспать без задних лап» утром выходного дня.


Кстати, дневной недолгий сон не только поможет вернуть бодрость, но и в целом весьма полезен для здоровья. Однако важно не попасть в то «окно» сна, когда пробуждение приведёт к упадку сил и головной боли. Что будет, если спать 10–20 минут, полчаса, час и 90 минут, рассказали медики.

Сомнолог объяснил, почему не стоит бояться «неправильной» позы во сне. А главный врач Центра неврологии и медицины сна рассказала, почему осенью так трудно вставать с кровати, когда стоит задуматься о своём режиме сна и бодрствования и нужно ли партнёрам ради крепкого сна выбрать раздельные кровати.

Скрин и видео: Челябинский зоопарк

Автор:
Екатерина Маришина
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинске стартовал большой косплей-фестиваль
    • img
      Яркий фестиваль «Челябинская область — большая семья» повторят в следующем году
    • img
      Житель Челябинской области потерял почти 3 млн рублей, инвестируя с «финансовыми аналитиками»
    • img
      Как правильно проводить субботнее утро, показал медведь Малыш из челябинского зоопарка
    • img
      Жителям Челябинской области рассказали, что делать, если банкомат «съел» деньги
    • img
      Жителей и гостей Челябинской области пригласили на завершение мощного фестиваля
    • img
      Синоптики рассказали, чего ждать от погоды в Челябинской области в выходные 6 и 7 сентября
    • img
      «Трактор» проиграл «Локомотиву» в матче за Кубок Открытия
    • img
      В Челябинске повредили монумент «Защитникам Отечества»
    • img
      Водитель такси умер за рулём в центре Челябинска
    • img
      В Челябинской области родился пятикилограммовый богатырь
    • img
      Из реки Миасс в Челябинске извлекли свыше 360 тысяч кубометров ила
    • img
      Жительницу Челябинской области осудили за дачу взятки ради получения водительских прав
    • img
      В Челябинской области детей с ограничениями здоровья пригласили на бесплатную реабилитацию
    • img
      Челябинские водители за сутки 241 раз выезжают на выделенные полосы
    • img
      Трещины и вода внутри: скульптуру Гулливера в челябинском парке Гагарина признали опасной
    Все новости