06 сентября 2025
Подпишись: MAXВКОК

Как правильно проводить субботнее утро, показал медведь Малыш из челябинского зоопарка

img
«Спать изо всех сил, даже если сил никаких на это не осталось» — под таким девизом проходит субботнее утро у медведя Малыша в челябинском зоопарке. Ну и день немножко. Делимся видеозаписью мастер-класса по правильному проживанию, вернее, пролёживанию утра выходного дня.

— Утро субботы, которое никак не хочет начинаться даже в обед, — подписали в зоопарке видео.

А Малыш, пока его запечатлевали с разных ракурсов, просто от души сопел. Наверняка он даже не подозревал, насколько сильно, хоть и по-доброму, ему завидуют все, кто не может себе позволить «поспать без задних лап» утром выходного дня.


Кстати, дневной недолгий сон не только поможет вернуть бодрость, но и в целом весьма полезен для здоровья. Однако важно не попасть в то «окно» сна, когда пробуждение приведёт к упадку сил и головной боли. Что будет, если спать 10–20 минут, полчаса, час и 90 минут, рассказали медики.

Сомнолог объяснил, почему не стоит бояться «неправильной» позы во сне. А главный врач Центра неврологии и медицины сна рассказала, почему осенью так трудно вставать с кровати, когда стоит задуматься о своём режиме сна и бодрствования и нужно ли партнёрам ради крепкого сна выбрать раздельные кровати.

Скрин и видео: Челябинский зоопарк

Автор:
Екатерина Маришина
Подписаться на MAX
Пчела в MAX
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинской области скончался трёхлетний мальчик, которого сбил пьяный бесправник
    • img
      В Челябинской области за неделю поймали 250 пьяных водителей
    • img
      Режим неблагоприятных метеоусловий ввели в Челябинской области
    • img
      В Челябинске начали обучать специалистов для помощи семьям участников СВО
    • img
      Эксперт по дронам рассказал, как Челябинску защититься от угроз БПЛА
    • img
      В Роскачестве назвали марку сосисок с большим количеством белка и минимумом жира
    • img
      В Челябинске продлили меру пресечения бывшему замглавы города
    • img
      На реке в Челябинской области утонул мужчина
    • img
      Школьникам в России продлили летние каникулы
    • img
      В полумарафоне «ЗаБег.РФ» в Челябинске поучаствовали почти две тысячи человек
    • img
      В Челябинске через домовые чаты будут предупреждать о риске падения детей из окон
    • img
      В Челябинске вспыхнул ландшафтный пожар возле посёлка Фатеевка
    • img
      Жителей Челябинской области пригласили поучаствовать в предварительном голосовании правящей партии
    • img
      В Челябинске из-за жары в автобусах появилось новое правило
    • img
      В Челябинске усилят меры безопасности на последних звонках
    • img
      Правящая партия на выборах будет жёстко пресекать попытки спрятать партийный политический статус
    Все новости