Это не капризы: психолог из Челябинской области рассказала, что такое детский стресс
Стресс у детей — не выдумка и не капризы. Они тоже могут переживать трудные эмоции, особенно если в их жизни происходят серьёзные изменения. Врач-психолог объяснила, как понять, что у ребёнка стресс, и что в этом случае делать родителям.
О том, как проявляется детский стресс и как с ним справляться, рассказала психолог районной больницы Чебаркуля Лариса Руколеева.
По словам специалиста, стресс у ребёнка — это реакция на события, которые он воспринимает как сложные или пугающие. Это может быть переезд, развод родителей, давление в школе, конфликты с друзьями или болезнь близкого человека.
Признаки стресса могут быть разными. Например, ребёнок внезапно становится агрессивным или, наоборот, замыкается в себе. У него могут появиться головные боли, боли в животе или проблемы со сном. Часто дети становятся тревожными, раздражительными, начинают хуже учиться и теряют интерес к любимым занятиям.
Психолог посоветовала родителям в таких ситуациях больше общаться с ребёнком, выслушивать его без осуждения, объяснять, что такое стресс и как можно с ним справляться. Важно поддерживать понятный режим дня, чтобы ребёнок чувствовал себя в безопасности. Также полезно учить его успокаиваться — например, с помощью дыхательных упражнений. И если поведение ребёнка вызывает серьёзные опасения, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Ранее о том, как распознать аллергию на лекарство у ребёнка и что делать, рассказала челябинский педиатр.
Лента новостей
Владимир Путин осмотрел коксовую батарею на предприятии в Магнитогорске
Экс-заместителя мэра Троицка будут судить за получение взятки
«Цифровая усталость»: врач из Челябинской области рассказала, как снизить нагрузку на зрение
Срок в колонии получила жительница Челябинской области за убийство шестимесячного сына
Эксперты перечислили самые «дорогие» вакансии этого лета в Челябинской области
В школе Челябинской области провели медицинское обследование детей
В ДТП с грузовиком в Челябинске пострадали два человека
Это не капризы: психолог из Челябинской области рассказала, что такое детский стресс
Из-за автомобилистов в Челябинской области за полгода произошло более 10 тысяч срывов вывоза мусора
Челябинские врачи вернули слух пациентке с тугоухостью с помощью операции
У жителей Челябинской области появилась возможность оплачивать зарубежные сервисы через МТС
Ректор челябинского спортивного вуза не смог выйти из СИЗО под залог
В каком случае за спил дерева на собственной даче грозит штраф до 500 тысяч, рассказали эксперты
Жителей Челябинской области пригласили поучаствовать в национальной премии «Человек труда»
Реаниматолог из Челябинска рассказал, как спасти жизнь при ударе током и не погибнуть самому
«Как в дораме!»: челябинские студентки рассказали о путешествии в Китай