Это не капризы: психолог из Челябинской области рассказала, что такое детский стресс
Стресс у детей — не выдумка и не капризы. Они тоже могут переживать трудные эмоции, особенно если в их жизни происходят серьёзные изменения. Врач-психолог объяснила, как понять, что у ребёнка стресс, и что в этом случае делать родителям.
О том, как проявляется детский стресс и как с ним справляться, рассказала психолог районной больницы Чебаркуля Лариса Руколеева.
По словам специалиста, стресс у ребёнка — это реакция на события, которые он воспринимает как сложные или пугающие. Это может быть переезд, развод родителей, давление в школе, конфликты с друзьями или болезнь близкого человека.
Признаки стресса могут быть разными. Например, ребёнок внезапно становится агрессивным или, наоборот, замыкается в себе. У него могут появиться головные боли, боли в животе или проблемы со сном. Часто дети становятся тревожными, раздражительными, начинают хуже учиться и теряют интерес к любимым занятиям.
Психолог посоветовала родителям в таких ситуациях больше общаться с ребёнком, выслушивать его без осуждения, объяснять, что такое стресс и как можно с ним справляться. Важно поддерживать понятный режим дня, чтобы ребёнок чувствовал себя в безопасности. Также полезно учить его успокаиваться — например, с помощью дыхательных упражнений. И если поведение ребёнка вызывает серьёзные опасения, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Ранее о том, как распознать аллергию на лекарство у ребёнка и что делать, рассказала челябинский педиатр.
Лента новостей
«Трактор» на домашнем льду обыграл «Северсталь», забросив пять шайб
В Челябинске Соцфонд обязали выплатить два миллиона рублей жене погибшего охранника
На национализированном ЧЭМК сменили генерального директора
В Челябинске ФСБ задержала двух подполковников, подозреваемых в убийствах бизнесменов
В каких сферах начали резко искать работу жители Челябинской области, рассказали эксперты
Когда ипотека станет массово доступной, рассказала глава Центробанка
Стала известна программа лыжного забега в горах Челябинской области
Какое вино подарить на 23 февраля: эксперты Роскачества предложили 16 вариантов от 800 рублей
В Челябинской области представили нового главу регионального Следственного комитета
За лесные пожары в Челябинской области на 1,2 млн рублей оштрафовали троих нарушителей
В Челябинске в 2026 году благоустроят 19 общественных пространств
Прокуратура организовала проверку в челябинском аэропорту из-за задержки рейса в Сочи
Жителям Челябинской области рассказали, где взрослым лечат зубы под наркозом по ОМС
Челябинские полицейские задержали четырёх сотрудников мужского спа-салона
Искусственный интеллект в Сбере автономно отрабатывает 70% киберинцидентов
Лучшую водку, газировку и зубную пасту в 2026 году определили в Роскачестве