16 июля
Обсудить

Не только кофе: челябинский кардиолог рассказала, какие продукты могут спровоцировать аритмию

img
Людям с нарушением сердечного ритма нужно особенно внимательно относиться к своему питанию. Некоторые привычные продукты и напитки могут ухудшить состояние и даже вызвать приступ слабости, одышки или головокружения. Что стоит убрать из рациона, рассказала челябинский кардиолог.

Врач-кардиолог Челябинской областной клинической больницы Анна Кругликова предупредила: переизбыток кофеина способен повысить давление и спровоцировать сбои ритма. Безопасной нормой считаются 2–3 чашки кофе в день.

Особую осторожность с грейпфрутом нужно проявить тем, кто принимает лекарства для стабилизации сердечного ритма, он может усилить побочные эффекты препаратов.

Также не рекомендуется часто есть красное мясо — говядину, свинину, баранину. В нём много насыщенных жиров, которые способствуют росту «плохого» холестерина. Лучше отдать предпочтение рыбе или птице.

Отдельное внимание стоит уделить напиткам. Энергетики из-за высокого содержания сахара, кофеина и углекислого газа способны спровоцировать резкие изменения сердечного ритма. Ледяные напитки тоже под запретом, особенно в жару, когда организм и так испытывает стресс.

— Стоит также забыть про газированные напитки и алкоголь, особенно шампанское и другие игристые вина, так как они содержат углекислый газ, который может негативно влиять на сердечный ритм. Чрезмерно острые блюда могут повысить активность блуждающего нерва (вагуса), что может спровоцировать аритмию — добавила Анна Кругликова.

Врач посоветовала заменить жирные молочные продукты на обезжиренные, избегать копчёностей, консервов и маринованных закусок. Также стоит избегать продуктов, вызывающих газообразование — например, капусты и бобовых, следить за температурой пищи и не допускать резких перепадов.

Некоторые люди спокойно живут с повышенным или пониженным давлением, а другим становится плохо даже при незначительных его изменениях. Почему так происходит, объяснила врач-кардиолог из Троицка Айгюль Охезина.

Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Антон Иванов
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Житель Челябинской области получил срок в колонии за призывы к терроризму
    • img
      «Уралэнергосбыт» во второй раз поддержал Кубок губернатора по парусному спорту
    • img
      Продюсер Гуфа разорвал сделку по продаже альбома «Город дорог» с магнитогорским бизнесменом
    • img
      На перевозку пассажиров в общественном транспорте Челябинской области потратят миллиарды рублей
    • img
      Гостей «Яблочного спаса» в Челябинской области угостят вареньем, выпечкой и травяным чаем
    • img
      Директора сетевого магазина в Челябинской области осудят за присвоение выручки
    • img
      Право на успех: в Челябинске расскажут, как защитить и монетизировать идеи
    • img
      На восстановление кровотока в сосудах сердца в Челябинской области направят 1,6 млрд рублей
    • img
      Цены на яйца и курицу снизились в Челябинской области
    • img
      Крупный град выпал в Челябинской области
    • img
      Синоптики рассказали, надолго ли в Челябинскую область вернулись грозовые дожди
    • img
      В Челябинске подростки жестоко избили сверстника, заступившегося за аутиста
    • img
      Житель Челябинской области получил предостережение за плохое содержание медведя
    • img
      Более 270 пьяных водителей задержали за неделю в Челябинской области
    • img
      В Челябинской области нашли мёртвой пенсионерку, пропавшую месяц назад
    • img
      В Челябинской области при обрушении подпорной стенки пострадал ребёнок
    Все новости