Когда отдых не помогает: врач рассказала, как распознать синдром хронической усталости
Чувствуете постоянную усталость, страдаете от рассеянности и бессонницы? Возможно, это не просто переутомление. По словам врача-психотерапевта Ирины Крашкиной, такие симптомы часто указывают на синдром хронической усталости, который требует специального лечения.
Советы специалиста опубликовал телеканал «Саратов 24».
Чаще всего синдром хронической усталости встречается у активных людей от 25 до 45 лет, особенно среди тех, кто живёт в мегаполисах и вынужден постоянно быть в тонусе. В группе риска — трудоголики и перфекционисты. По словам эксперта, основной симптом — чувство усталости, которое не проходит даже после полноценного сна. Также многие жалуются на «туман в голове», потерю концентрации, бессонницу, мышечные боли и резкие перепады настроения.
Поставить точный диагноз бывает непросто — стандартные обследования не всегда выявляют проблему. Поэтому важно не затягивать с обращением к специалистам.
— Синдром хронической усталости — это сигнал организма о том, что ему срочно нужна помощь. К счастью, современные методы лечения помогают вернуть человеку энергию и радость жизни, — подчеркнула Ирина Крашкина.
Напомним, ранее врачи Городской клинической больницы № 1 Челябинска показали, как лечат и профилактируют усталость с помощью кислорода. Человека на час помещают в специальную камеру высокого давления, где он спит или просто лежит под контролем медика.
Лента новостей
Сезон открыт: в Челябинской области зарегистрировали первый в году укус клеща
В Челябинске школьник сломал ногу, упав в автобусе из-за резкого торможения
В Челябинске завершается важный этап строительства метротрамвая
Жителям Челябинской области попросили сообщать о признаках угроз в школах
ММК не будет сокращать персонал после остановки части агрегатов
Житель Челябинской области хотел отметить 8 Марта со знакомой, а она украла у него деньги
Омбудсмен рассказала, сколько жителей Челябинской области освободили из плена с начала СВО
Часть дорог в Челябинской области закрывают на просушку
Терпкие и кремовые: чем полезны сыры с плесенью и кому их есть не стоит, рассказала эксперт
Мэрию Челябинска обязали выплатить компенсацию ребёнку, которого укусила бездомная собака
В Челябинске продолжат ремонтировать дороги, обеспечивающие доступ к медицинским учреждениям
Челябинка рассказала, как научилась жить с почечной недостаточностью и не зависеть от больниц
Хороводы, сушки и куличи: в центре Челябинска пройдёт «Уральская Пасха»
Под Челябинском приставы увезли прямо с работы в суд женщину, задолжавшую дочери алименты
В Челябинске выясняют мотивы мальчика, напавшего на одноклассницу в школе № 32
В Челябинской области на два дня объявили режим «чёрного неба»