Чем проще всего отравиться в отпуске: об опасностях предупредили в Роскачестве

Отпуск должен приносить радость, а не становиться поводом для визита к врачу. Но жара, непривычная еда и плохая гигиена легко могут испортить впечатления от поездки. Чтобы не столкнуться с пищевым отравлением, стоит быть начеку. Важные правила перечислили в Роскачестве.
Чаще всего причиной отравлений становятся бактерии — сальмонелла, кишечная палочка и стафилококк. Они могут попасть в организм с недожаренным мясом, рыбой, яйцами, молочкой или уличной едой. Особенно опасно питаться на улице в жару — высокая температура усиливает активность микробов.
Инфографика: Роскачество
Не меньшую опасность представляет вода. В некоторых странах водопроводная вода непригодна для питья и становится источником риска, даже если просто ополоснуть ею фрукты. Лучше пить только бутилированную воду, от льда в напитках тоже стоит отказаться.
Питаться в поездке безопаснее в заведениях с хорошей репутацией. Лучше выбирать те, где еду готовят при вас, а не разогревают уже готовую. Экзотические блюда могут быть интересны, но если у вас чувствительный желудок, не стоит рисковать.
Самыми надёжными считаются блюда, прошедшие термическую обработку: варёные, жареные или приготовленные на пару. Высокая температура убивает большинство опасных микробов.
Фрукты стоит выбирать с толстой кожурой — апельсины, бананы и тому подобные. И обязательно мыть их перед употреблением, даже если вы собираетесь снимать кожуру.
Ну и напоследок — аптечка. В дороге пригодятся сорбенты и пробиотики, чтобы справиться с лёгкими пищевыми расстройствами. А если симптомы не проходят более суток или усиливаются, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Не секрет, что в путешествиях главное — сами путешествия. Можно колесить по Челябинской и соседним областям, впитывая в себя местные красоты и легенды. Например, заглянуть на самые необычные острова Челябинской области, заехать на новое Уральское Бали с водой нежного лазоревого цвета, которое образовалось под Кыштымом. Или умчаться в соседний Башкортостан и за одну поездку полюбоваться горами, пещерами, неторопливой рекой и просто побыть вдали от толп людей — побывать в Киндерлинской пещере. Что там интересного, как добраться, где остановиться, какие приятные бонусы может подарить поездка и даже о том, причём здесь конопля — читайте в материале «Пчелы».
А если хочется вырваться за пределы Урала на самолёте, рекомендуем почитать тексты об особенностях отдыха в Самаре, Казани, Калининграде, Зеленоградске и Светлогорске.
Лента новостей
- Минобороны намерено возродить танковое училище в Челябинске
- Челябинские участники и ветераны СВО начали обучение по программе «Герои Южного Урала»
- В Челябинской области с хозяйки покусавшей ребёнка собаки взыскали компенсацию
- В Челябинской области завели дело на водителя, насмерть сбившего ребёнка
- Проспект Ленина в Челябинске в районе Алого поля частично перекроют на выходные
- Фонарный столб достали эковолонтёры из реки в Челябинской области во время субботника
- В Челябинске арестовали ректора крупного вуза, обвиняемого в получении взяток от студентов
- Жителя Челябинской области осудили за попытку продать 14 килограммов наркотика
- Студенты из Челябинской области стали брать кредиты на образование в полтора раза чаще
- Почему вывески только на русском языке будут выглядеть дисгармонично, объяснили челябинские эксперты
- Чем полезен шпинат и кому его не стоит есть: что говорят врачи
- В Челябинской области приняли экстренные меры из-за переполненных контейнеров для вторсырья
- Путин присвоил челябинскому медику звание заслуженного врача России
- В Челябинске временно закроют дорогу к аэропорту
- В 2026 году россиян ждут 12 дней новогодних каникул и пять трёхдневных уикендов
- Эксперты опубликовали июльский рейтинг самых «дорогих» вакансий в Челябинской области