Чем проще всего отравиться в отпуске: об опасностях предупредили в Роскачестве

Отпуск должен приносить радость, а не становиться поводом для визита к врачу. Но жара, непривычная еда и плохая гигиена легко могут испортить впечатления от поездки. Чтобы не столкнуться с пищевым отравлением, стоит быть начеку. Важные правила перечислили в Роскачестве.
Чаще всего причиной отравлений становятся бактерии — сальмонелла, кишечная палочка и стафилококк. Они могут попасть в организм с недожаренным мясом, рыбой, яйцами, молочкой или уличной едой. Особенно опасно питаться на улице в жару — высокая температура усиливает активность микробов.
Инфографика: Роскачество
Не меньшую опасность представляет вода. В некоторых странах водопроводная вода непригодна для питья и становится источником риска, даже если просто ополоснуть ею фрукты. Лучше пить только бутилированную воду, от льда в напитках тоже стоит отказаться.
Питаться в поездке безопаснее в заведениях с хорошей репутацией. Лучше выбирать те, где еду готовят при вас, а не разогревают уже готовую. Экзотические блюда могут быть интересны, но если у вас чувствительный желудок, не стоит рисковать.
Самыми надёжными считаются блюда, прошедшие термическую обработку: варёные, жареные или приготовленные на пару. Высокая температура убивает большинство опасных микробов.
Фрукты стоит выбирать с толстой кожурой — апельсины, бананы и тому подобные. И обязательно мыть их перед употреблением, даже если вы собираетесь снимать кожуру.
Ну и напоследок — аптечка. В дороге пригодятся сорбенты и пробиотики, чтобы справиться с лёгкими пищевыми расстройствами. А если симптомы не проходят более суток или усиливаются, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Не секрет, что в путешествиях главное — сами путешествия. Можно колесить по Челябинской и соседним областям, впитывая в себя местные красоты и легенды. Например, заглянуть на самые необычные острова Челябинской области, заехать на новое Уральское Бали с водой нежного лазоревого цвета, которое образовалось под Кыштымом. Или умчаться в соседний Башкортостан и за одну поездку полюбоваться горами, пещерами, неторопливой рекой и просто побыть вдали от толп людей — побывать в Киндерлинской пещере. Что там интересного, как добраться, где остановиться, какие приятные бонусы может подарить поездка и даже о том, причём здесь конопля — читайте в материале «Пчелы».
А если хочется вырваться за пределы Урала на самолёте, рекомендуем почитать тексты об особенностях отдыха в Самаре, Казани, Калининграде, Зеленоградске и Светлогорске.
Лента новостей
- Челябинцам показали, как преображают сквер около кардиоцентра
- Аргаяшский терапевт перечислил виды спорта для лучшей работы мозга
- После столкновения с иномаркой на трассе в Челябинской области погибла 42-летняя женщина
- Жителям Челябинской области назвали день, когда похолодает до +14 градусов
- Под Челябинском бесправник на мотоцикле врезался в дерево и погиб
- В Челябинске женщина за рулём иномарки сбила бабушку
- Челябинец получил в Греции 118 лет тюрьмы за перевозку нелегалов
- Бастрыкин заинтересовался погромом на могилах участников СВО в Челябинской области
- Водянистые и «пластиковые»: что не так с фруктами и овощами на прилавках, рассказала эксперт
- Челябинский суд рассмотрит жалобу по делу о национализации «Южуралзолота»
- Оригинальные книги и комиксы от «Строк» стали доступны в «Литрес»
- На «Дне поля» в Челябинской области выбрали лучшего механизатора года
- В массовой аварии в Челябинске пострадали два ребёнка
- Для демонтажа незаконного забора у челябинского садовода пришлось привлечь бойцов спецназа
- Из-за массовой задержки авиарейсов в челябинском аэропорту прокуратура организовала проверку
- Челябинца подозревают в поджоге иномарки бывшего тестя из-за неприязненных отношений