Чем проще всего отравиться в отпуске: об опасностях предупредили в Роскачестве

Отпуск должен приносить радость, а не становиться поводом для визита к врачу. Но жара, непривычная еда и плохая гигиена легко могут испортить впечатления от поездки. Чтобы не столкнуться с пищевым отравлением, стоит быть начеку. Важные правила перечислили в Роскачестве.
Чаще всего причиной отравлений становятся бактерии — сальмонелла, кишечная палочка и стафилококк. Они могут попасть в организм с недожаренным мясом, рыбой, яйцами, молочкой или уличной едой. Особенно опасно питаться на улице в жару — высокая температура усиливает активность микробов.
Инфографика: Роскачество
Не меньшую опасность представляет вода. В некоторых странах водопроводная вода непригодна для питья и становится источником риска, даже если просто ополоснуть ею фрукты. Лучше пить только бутилированную воду, от льда в напитках тоже стоит отказаться.
Питаться в поездке безопаснее в заведениях с хорошей репутацией. Лучше выбирать те, где еду готовят при вас, а не разогревают уже готовую. Экзотические блюда могут быть интересны, но если у вас чувствительный желудок, не стоит рисковать.
Самыми надёжными считаются блюда, прошедшие термическую обработку: варёные, жареные или приготовленные на пару. Высокая температура убивает большинство опасных микробов.
Фрукты стоит выбирать с толстой кожурой — апельсины, бананы и тому подобные. И обязательно мыть их перед употреблением, даже если вы собираетесь снимать кожуру.
Ну и напоследок — аптечка. В дороге пригодятся сорбенты и пробиотики, чтобы справиться с лёгкими пищевыми расстройствами. А если симптомы не проходят более суток или усиливаются, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Не секрет, что в путешествиях главное — сами путешествия. Можно колесить по Челябинской и соседним областям, впитывая в себя местные красоты и легенды. Например, заглянуть на самые необычные острова Челябинской области, заехать на новое Уральское Бали с водой нежного лазоревого цвета, которое образовалось под Кыштымом. Или умчаться в соседний Башкортостан и за одну поездку полюбоваться горами, пещерами, неторопливой рекой и просто побыть вдали от толп людей — побывать в Киндерлинской пещере. Что там интересного, как добраться, где остановиться, какие приятные бонусы может подарить поездка и даже о том, причём здесь конопля — читайте в материале «Пчелы».
А если хочется вырваться за пределы Урала на самолёте, рекомендуем почитать тексты об особенностях отдыха в Самаре, Казани, Калининграде, Зеленоградске и Светлогорске.
Лента новостей
- На трассе М-5 «Урал» после столкновения трёх грузовиков вспыхнул пожар, два человека погибли
- Мошенники выманили у жителей Челябинской области почти 9 миллионов рублей за два дня
- В Челябинске почтили память погибших в Великой Отечественной войне
- В Челябинске молодой водитель погиб, врезавшись на Subaru в электроопору
- Челябинцы попросили Бастрыкина вмешаться в ситуацию с нарушением прав шестилетней девочки
- Почему нас так тянет к вредным привычкам, объяснил психиатр-нарколог из Челябинской области
- Педагоги Академии русского балета будут обучать челябинских студентов
- Огромный костёр зажгут под звуки барабанов и бубнов на фестивале в Челябинской области
- Гостей Сабантуя в Челябинске накормили чак-чаком
- В Челябинской области завели уголовное дело на водителя, по вине которого погибли два пенсионера
- На трассе в Челябинской области в дождь 51-летний водитель разбился насмерть
- В Челябинске открыли движение трамваев до Областной больницы
- На трассе в Челябинской области погибла 16-летняя водитель «Нивы», не справившись с управлением
- До +25 градусов тепла и дожди ожидаются в Челябинской области
- В Челябинске силовики нагрянули в мужской спа-салон
- Под Челябинском задержали директора бюджетного учреждения