27 мая
В Челябинскую область идёт жара: как не простудиться от кондиционера, рассказали медики

На Южный Урал идёт жара, и уже в ближайшие дни столбики термометров поднимутся до +28...+30 градусов. В такую погоду многие жители региона начинают активно пользоваться кондиционерами. Это действительно помогает пережить зной, но важно помнить о правилах, которые помогут избежать простуды. Их напомнили специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Медики советуют избегать резкого перепада температур между улицей и помещением. Сразу после включения кондиционера разница не должна превышать 5–7 градусов, максимум — 10. Особенно это важно, если дома есть маленькие дети или пожилые люди. Температуру лучше снижать постепенно, примерно на 2–3 градуса каждый час. Оптимальный комфортный режим — около 22–24 градусов.
Также не забывайте регулярно проветривать помещение, особенно если кондиционер не подаёт свежий воздух. Это поможет избежать переохлаждения и сохранить здоровье в жаркие дни.
О том, чего ждать от погоды во вторник, 27 мая, а также когда Челябинскую область накроет жара до +28 градусов, мы рассказали ранее.
Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Айдар Насыров
Выбор редактора по теме:
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме
или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
- В Челябинске разыскивают мужчину, подозреваемого в убийстве жены
- На юге Челябинской области утонул 47-летний мужчина
- Челябинскому стоматологу огласили приговор за убийство знакомого из ревности
- В Челябинской области контрактнику дали 8 лет колонии за дезертирство
- В Челябинской области разбираются с проблемой разбитой дороги в Брединском округе
- В Роспотребнадзоре рассказали о расследовании случаев заболеваний челябинцев гепатитом А
- Народный хор из Екатеринбурга выступит на фестивале колокольных звонов в Челябинской области
- Жителей Челябинской области пригласили на кейс-чемпионат по Process Mining от Сбера и «Школы 21»
- Арабика или робуста: как выбрать кофе по вкусу и не запутаться в сортах
- Челябинец получил срок в колонии за призывы к экстремизму в интернете
- Челябинцам стал доступен предзаказ новых смартфонов HUAWEI Pura в МТС
- Чему учат жительниц Челябинской области в школах для беременных, рассказали эксперты
- Директора УК задержали по делу о ненадлежащем обслуживании домов в Челябинской области
- Для челябинского метротрама закупают рельсы для переустройства трамвайных путей
- Воспитанник челябинского «Трактора» Виталий Кравцов продолжит карьеру в НХЛ
- В новом сквере Ленинского района оборудуют площадку для занятия воркаутом