В Челябинскую область идёт жара: как не простудиться от кондиционера, рассказали медики

img
На Южный Урал идёт жара, и уже в ближайшие дни столбики термометров поднимутся до +28...+30 градусов. В такую погоду многие жители региона начинают активно пользоваться кондиционерами. Это действительно помогает пережить зной, но важно помнить о правилах, которые помогут избежать простуды. Их напомнили специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Медики советуют избегать резкого перепада температур между улицей и помещением. Сразу после включения кондиционера разница не должна превышать 5–7 градусов, максимум — 10. Особенно это важно, если дома есть маленькие дети или пожилые люди. Температуру лучше снижать постепенно, примерно на 2–3 градуса каждый час. Оптимальный комфортный режим — около 22–24 градусов.

Также не забывайте регулярно проветривать помещение, особенно если кондиционер не подаёт свежий воздух. Это поможет избежать переохлаждения и сохранить здоровье в жаркие дни.

О том, чего ждать от погоды во вторник, 27 мая, а также когда Челябинскую область накроет жара до +28 градусов, мы рассказали ранее.

Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Айдар Насыров
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Жуткие костюмы, книжные подборки и страшные фильмы: празднуем Хэллоуин с «Пчелой»
    • img
      Как посадить под зиму: агроном дала советы для будущего раннего урожая
    • img
      Челябинский зоопарк пополнился новым «кудрявым» обитателем
    • img
      Самых востребованных специалистов сферы строительства перечислили в Челябинской области
    • img
      Синоптики рассказали, с какой погоды в Челябинской области начнётся ноябрь
    • img
      В Челябинской области хозяйка покусавшей ребёнка собаки выплатила 55 тысяч рублей
    • img
      В Челябинской области из-за Дня народного единства изменят расписание электричек
    • img
      «Уралэнергосбыт» открыл в Верхнем Уфалее офис для обслуживания клиентов
    • img
      В Копейске сняли режим ЧС, введённый после взрыва на предприятии
    • img
      Суд передал Минобороны 63 квартиры Михаила Юревича и других экс-владельцев «Макфы»
    • img
      В Челябинске прошёл необычный форум для 700 педагогов допобразования
    • img
      Под Челябинском при пожаре в пятиэтажке погибла женщина
    • img
      В Челябинской области заранее оформили документы для будущих пенсионеров
    • img
      Какой процент челябинцев верит в честное снижение цен в «чёрную пятницу», рассказали эксперты
    • img
      Генподрядчик метротрама в Челябинске арендует места в хостеле для проживания сотрудников
    • img
      Как отвечать по телефону незнакомому человеку, рассказала эксперт по этикету
    Все новости