Как избежать образования тромба во время авиаперелёта, научил терапевт
Впереди сезон отпусков, а значит, и авиаперелётов. Несколько часов в неподвижном положении вредят нашему организму и чреваты тромбами. Как избежать последствий, рассказал терапевт.
Полезными советами поделился телеканал «Саратов24» со ссылкой на терапевта Игоря Видяскина.
Избежать образования тромбов во время длительного авиаперелёта поможет простая профилактика.
— Чтобы снизить риск тромбообразования в полёте, важно каждый час вставать с кресла и прогуливаться по салону. Также полезно выполнять простые упражнения — сгибать и разгибать ноги в коленях и голеностопах. Рекомендую использовать компрессионные чулки, пить достаточно воды, отказаться от алкоголя, а также избегать положения, при котором ноги поджаты под себя или скрещены, — отметил Игорь Видяскин.
Многие жители Южного Урала начали задумываться о том, где провести долгожданный отдых. Недавно челябинцы приняли участие в опросе и перечислили самые опасные и безопасные страны для путешествий. О каких местах идёт речь, рассказали аналитики.
Если хочется увидеть красоты России, рекомендуем почитать тексты об особенностях отдыха в Самаре, Казани, Калининграде, Зеленоградске и Светлогорске.
Лента новостей
В Челябинске из-за ремонта дороги почти на два месяца перекроют улицу
Челябинец прописал в своей квартире 25 мигрантов
Почти три сотни пьяных водителей задержали за неделю в Челябинской области
«В России вкуснее»: в Челябинске провели федеральную акцию для поддержки фермеров и производителей
Подросток на скутере испортил газон в сельском парке в Челябинской области
В Челябинске прошла встреча, посвящённая Дню молодёжного парламентаризма
Челябинскую Кировку временно переименовали в «Тракторовку»
При обрушении балкона в челябинской пятиэтажке погиб мужчина, ещё один в тяжёлом состоянии
Челябинцам рассказали о работе зоопарка в майские праздники
Сбер назвал интересные объекты в УрФО и Башкирии, которые можно купить на площадке Portal DA
Дожди со снегом и гололедица: в Челябинской области продлили штормовое предупреждение
Почему в магазинах просят оплатить переводом по номеру и надо ли соглашаться, объяснили эксперты
На трассе М-5 в Челябинской области водитель BMW X5 погиб в ДТП с переворотом
Во время обследования теплосетей уранином зелёная вода побежала в 71 челябинском доме
В Челябинской области школьников и учителей научат противостоять террористам
В Челябинской области детские пособия за апрель выплатят досрочно