Как избежать образования тромба во время авиаперелёта, научил терапевт
Впереди сезон отпусков, а значит, и авиаперелётов. Несколько часов в неподвижном положении вредят нашему организму и чреваты тромбами. Как избежать последствий, рассказал терапевт.
Полезными советами поделился телеканал «Саратов24» со ссылкой на терапевта Игоря Видяскина.
Избежать образования тромбов во время длительного авиаперелёта поможет простая профилактика.
— Чтобы снизить риск тромбообразования в полёте, важно каждый час вставать с кресла и прогуливаться по салону. Также полезно выполнять простые упражнения — сгибать и разгибать ноги в коленях и голеностопах. Рекомендую использовать компрессионные чулки, пить достаточно воды, отказаться от алкоголя, а также избегать положения, при котором ноги поджаты под себя или скрещены, — отметил Игорь Видяскин.
Многие жители Южного Урала начали задумываться о том, где провести долгожданный отдых. Недавно челябинцы приняли участие в опросе и перечислили самые опасные и безопасные страны для путешествий. О каких местах идёт речь, рассказали аналитики.
Если хочется увидеть красоты России, рекомендуем почитать тексты об особенностях отдыха в Самаре, Казани, Калининграде, Зеленоградске и Светлогорске.
Лента новостей
Почти 250 пьяных водителей задержали за неделю в Челябинской области
Билайн на треть ускорил мобильный интернет в Челябинской области
На ремонт дороги в челябинский микрорайон выделили более 100 миллионов рублей
Как распознать инфаркт и инсульт, напомнили жителям Челябинской области
В Челябинской области сотрудница мэрии ответит в суде за гибель пенсионерки от упавшего дерева
Режим «чёрного неба» вернётся в шесть городов Челябинской области
В Челябинской области поисковики-добровольцы отметили семилетие отряда «Лиза-Алерт»
За минувшие выходные в Челябинской области произошло 95 ландшафтных пожаров
Как по сорнякам определить тип почвы в огороде, научил агроном
В Челябинске назначили руководителя МУП «ЧКТС»
Памятники и мемориалы в Челябинске приведут в порядок к 9 Мая
В Челябинске расселённый дом окружат забором и усилят охрану
Что произойдёт с организмом, если начать соблюдать ЗОЖ, рассказала челябинский главврач
Для челябинской больницы закупили эндоскопическое оборудование, снижающее дискомфорт пациентов
Челябинские дизайнеры представили коллекции одежды на показе моды в Китае
Жителей Челябинской области предупредили, что мошенники рассылают СМС о «записи на приём»