Как избежать образования тромба во время авиаперелёта, научил терапевт
Впереди сезон отпусков, а значит, и авиаперелётов. Несколько часов в неподвижном положении вредят нашему организму и чреваты тромбами. Как избежать последствий, рассказал терапевт.
Полезными советами поделился телеканал «Саратов24» со ссылкой на терапевта Игоря Видяскина.
Избежать образования тромбов во время длительного авиаперелёта поможет простая профилактика.
— Чтобы снизить риск тромбообразования в полёте, важно каждый час вставать с кресла и прогуливаться по салону. Также полезно выполнять простые упражнения — сгибать и разгибать ноги в коленях и голеностопах. Рекомендую использовать компрессионные чулки, пить достаточно воды, отказаться от алкоголя, а также избегать положения, при котором ноги поджаты под себя или скрещены, — отметил Игорь Видяскин.
Многие жители Южного Урала начали задумываться о том, где провести долгожданный отдых. Недавно челябинцы приняли участие в опросе и перечислили самые опасные и безопасные страны для путешествий. О каких местах идёт речь, рассказали аналитики.
Если хочется увидеть красоты России, рекомендуем почитать тексты об особенностях отдыха в Самаре, Казани, Калининграде, Зеленоградске и Светлогорске.
Лента новостей
После столкновения с иномаркой на трассе в Челябинской области погибла 42-летняя женщина
Жителям Челябинской области назвали день, когда похолодает до +14 градусов
По Челябинском бесправник на мотоцикле врезался в дерево и погиб
В Челябинске женщина за рулём иномарки сбила бабушку
Челябинец получил в Греции 118 лет тюрьмы за перевозку нелегалов
Бастрыкин заинтересовался погромом на могилах участников СВО в Челябинской области
Водянистые и «пластиковые»: что не так с фруктами и овощами на прилавках, рассказала эксперт
Челябинский суд рассмотрит жалобу по делу о национализации «Южуралзолота»
Оригинальные книги и комиксы от «Строк» стали доступны в «Литрес»
На «Дне поля» в Челябинской области выбрали лучшего механизатора года
В массовой аварии в Челябинске пострадали два ребёнка
Для демонтажа незаконного забора у челябинского садовода пришлось привлечь бойцов спецназа
Из-за массовой задержки авиарейсов в челябинском аэропорту прокуратура организовала проверку
Челябинца подозревают в поджоге иномарки бывшего тестя из-за неприязненных отношений
С августа у 230 тысяч жителей Челябинской области вырастут пенсии
Здание-памятник в Челябинской области продают за один рубль