Облепиха, имбирь и не только: топ-5 полезных добавок к чаю перечислили в Роспотребнадзоре
Чай занимает особое место среди любимых всеми напитков, причём не только благодаря своему вкусу, но и из-за полезных свойств. Чёрный и зелёный чай, например, способны снижать артериальное давление, что помогает уменьшить риск инсульта. Что добавить к чаю, чтобы он стал ещё приятнее и полезнее? В Роспотребнадзоре перечислили лучшие идеи.
Одной из самых ценных добавок являются ягоды облепихи. Этот природный рекордсмен по содержанию полезных веществ помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.
Не менее популярным дополнением является лимон. Чай с лимоном отлично помогает при простудных и инфекционных заболеваниях. Чтобы извлечь максимум пользы, рекомендуется съедать дольку лимона после чаепития.
Чабрец — ещё одна полезная добавка. Такой чай эффективно помогает при бронхите, простуде и гриппе, а также способствует улучшению настроения.
Мята — прекрасное средство для снятия усталости и напряжения. Её свойства включают обезболивающее, антисептическое и общеукрепляющее действие. Чай с мятой помогает расслабиться и восстановить силы.
И, конечно, нельзя забывать про корень имбиря. Он помогает при головных болях, снижает уровень стресса, а также благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Ранее в Роскачестве рассказали, какой чай поможет успокоить нервы и «включить» мозг.
Лента новостей
«Трактор» на выезде проиграл «Автомобилисту»
У челябинца забрали иномарку за пьяную езду
В Челябинской области через границу не пропустили почти 17 тонн семечек
На федеральных трассах в Челябинской области открыли пункты обогрева
В Челябинской области бывшему вице-мэру дали пять лет колонии за взятку
Участок под Челябинском, выделенный IКЕА, продали девелоперу
С начала 2026 года в России проиндексировали выплаты и пособия
Дело о смерти 11-летнего мальчика после операции на сердце в Челябинске взял на контроль Бастрыкин
Житель Челябинской области лишился денег, пытаясь купить деревообрабатывающий станок
После отпуска за границей у челябинки заблокировали сим-карту
Впервые за последние годы в Челябинской области родилось больше девочек, чем мальчиков
Экс-полицейский в Челябинске получил срок в колонии за взятку
В Челябинской области пьяный водитель опрокинул автомобиль, уходя от погони ГАИ
Спортплощадку с инклюзивными тренажёрами сделают в Ленинском районе Челябинска
Спорт, хобби и переезд: жители Челябинской области поставили цели на 2026 год
В СФР Челябинской области рассказали, как изменились пенсии с начала года