Облепиха, имбирь и не только: топ-5 полезных добавок к чаю перечислили в Роспотребнадзоре
Чай занимает особое место среди любимых всеми напитков, причём не только благодаря своему вкусу, но и из-за полезных свойств. Чёрный и зелёный чай, например, способны снижать артериальное давление, что помогает уменьшить риск инсульта. Что добавить к чаю, чтобы он стал ещё приятнее и полезнее? В Роспотребнадзоре перечислили лучшие идеи.
Одной из самых ценных добавок являются ягоды облепихи. Этот природный рекордсмен по содержанию полезных веществ помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.
Не менее популярным дополнением является лимон. Чай с лимоном отлично помогает при простудных и инфекционных заболеваниях. Чтобы извлечь максимум пользы, рекомендуется съедать дольку лимона после чаепития.
Чабрец — ещё одна полезная добавка. Такой чай эффективно помогает при бронхите, простуде и гриппе, а также способствует улучшению настроения.
Мята — прекрасное средство для снятия усталости и напряжения. Её свойства включают обезболивающее, антисептическое и общеукрепляющее действие. Чай с мятой помогает расслабиться и восстановить силы.
И, конечно, нельзя забывать про корень имбиря. Он помогает при головных болях, снижает уровень стресса, а также благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Ранее в Роскачестве рассказали, какой чай поможет успокоить нервы и «включить» мозг.
Лента новостей
В Челябинске задержали группу вымогателей, которые требовали миллионы у похищенного мужчины
Жителей Челябинска попросили сдать книги в поддержку детей с онкологией
Из-за сильного мокрого снега и дождя в Челябинской области объявили штормовое предупреждение
Челябинский суд принял решение по жалобе родителей ребёнка, тело которого было «набито тряпками»
В Челябинске водитель мусоровоза наказал автохама, окружив легковушку контейнерами
Синоптики рассказали о погоде в Челябинской области на выходные со 2 по 4 ноября
В Челябинской области экс-директора фабрики зоокормов осудили за мошенничество
На трассе под Челябинском ограничат движение
Под Челябинском задержали сторонников экстремистского движения
В Заксобрание внесли проект бюджета Челябинской области на предстоящие три года
Топ-5 самых необычных вакансий в Челябинской области опубликовали эксперты
В Челябинской области объявили штормовое предупреждение и попросили водителей остаться дома
В Челябинске отметят День народного единства большим концертом в парке Гагарина
Магнитогорские хирурги избавили пациентку от камней в поджелудочной железе
Списания долгов, блокировка лишних сим-карт и рост пенсий: что изменилось с 1 ноября
В Челябинской области построили дорогу к популярной достопримечательности «Таганая»