Облепиха, имбирь и не только: топ-5 полезных добавок к чаю перечислили в Роспотребнадзоре
Чай занимает особое место среди любимых всеми напитков, причём не только благодаря своему вкусу, но и из-за полезных свойств. Чёрный и зелёный чай, например, способны снижать артериальное давление, что помогает уменьшить риск инсульта. Что добавить к чаю, чтобы он стал ещё приятнее и полезнее? В Роспотребнадзоре перечислили лучшие идеи.
Одной из самых ценных добавок являются ягоды облепихи. Этот природный рекордсмен по содержанию полезных веществ помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.
Не менее популярным дополнением является лимон. Чай с лимоном отлично помогает при простудных и инфекционных заболеваниях. Чтобы извлечь максимум пользы, рекомендуется съедать дольку лимона после чаепития.
Чабрец — ещё одна полезная добавка. Такой чай эффективно помогает при бронхите, простуде и гриппе, а также способствует улучшению настроения.
Мята — прекрасное средство для снятия усталости и напряжения. Её свойства включают обезболивающее, антисептическое и общеукрепляющее действие. Чай с мятой помогает расслабиться и восстановить силы.
И, конечно, нельзя забывать про корень имбиря. Он помогает при головных болях, снижает уровень стресса, а также благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Ранее в Роскачестве рассказали, какой чай поможет успокоить нервы и «включить» мозг.
Лента новостей
В челябинском зоопарке нашли виновного в том, что у белых альпака родилась рыжая дочь
Сбер запустил в России мощный сервис поиска АЗС на основе больших данных и ИИ
Синоптики рассказали, где в Челябинской области будет до +35 градусов, а где заметно похолодает
Чёрный столб дыма вдалеке напугал челябинцев: в МЧС рассказали, что случилось
В Челябинске задержали мужчину, стрелявшего по окнам жилого дома из охотничьей рогатки
Строящийся в Челябинской области завод «Сансара» признали лучшим экопроектом страны: когда открытие
«Курчатов Фест» завершился в Челябинске концертом звёзд мировой оперы
Аллерголог из Челябинска рассказала, какие продукты могут вызвать опасную реакцию
В Челябинске сторож перевёл мошенникам более 1,5 миллиона рублей, поверив в «выгодные инвестиции»
Прокуратура взяла на контроль устранение последствий урагана в Челябинской области
Циклоны объединятся: синоптики рассказали, каких сюрпризов ожидать от погоды в Челябинской области
Медвежонок вышел на станцию в Челябинской области
В Челябинске гендиректора и прораба осудили за гибель рабочего на стройке
ЧелГУ прокачал навыки эффективного трудоустройства у студентов и выпускников с инвалидностью
Деньги можно вернуть: работодателям Челябинской области напомнили о важной мере поддержки
В Челябинске наградили победителей третьего сезона проекта «Мои наставники»