23 декабря 2024
Обсудить

Что будет, если не проветривать квартиру всю зиму, рассказали жителям Челябинской области

img
Зимой, особенно когда приходят настоящие уральские морозы, открывать окна для проветривания хочется не особенно. И всё же делать это стоит. О том, зачем регулярно впускать в квартиру свежий воздух, что будет, если просидеть всю зиму с закрытыми окнами, и как проветривать грамотно, рассказали в Роспотребнадзоре.

Полезные рекомендации опубликовал телеканал «Саратов 24».

Редкое проветривание чревато множеством проблем: это затруднённое дыхание, аллергии, астма, пересушенные слизистые оболочки, частые респираторные инфекции, головные боли, усталость и сонливость. Свежий воздух, напротив, способствует улучшению когнитивных функций, настроения и сна, а также снижает уровень углекислого газа, пыли и микробов в воздухе. Хорошая вентиляция препятствует образованию плесени, насыщает воздух кислородом и помогает при симптомах заболеваний дыхательных путей.

Кроме того, Роспотребнадзор предупреждает, что без циркуляции свежего воздуха в доме накапливаются вредные летучие органические соединения, которые выделяются из чистящих средств, освежителей воздуха и новой мебели.

При этом проветривание зимой не обязательно связано с дискомфортом. Чтобы не замёрзнуть, лучше всего открывать окно полностью на 5–10 минут, этого времени достаточно для эффективного обновления воздуха.

В Роспотребнадзоре порекомендовали проветривать помещение регулярно: ежедневно, не реже двух-трёх раз в день (оптимально каждые 1,5–2 часа), а также перед сном. Также это нужно делать по необходимости, например, после готовки, уборки или если в доме кто-то болеет. Особенно важно поддерживать в квартире комфортный микроклимат: температура воздуха в пределах 18–24°C (идеально — 20–22°C) и влажность 45–50%.

Вернувшись с работы, готовясь ко сну или выходя на прогулку, не забудьте открыть окно хотя бы ненадолго. Регулярное проветривание зимой поможет сохранить хорошее самочувствие и высокую работоспособность.

Проветривать дома стоит и для того, чтобы не пересыхала кожа лица и рук. О том, как поддерживать дома идеальный уровень влажности и как ещё позаботиться о коже зимой, мы рассказывали в подробном полезном материале.

Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Айдар Насыров
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинске заведующего детсадом оштрафуют за побег шестилетнего воспитанника
    • img
      Челябинец по указке мошенников бросил бутылку с горючей смесью в здание на улице Цвиллинга
    • img
      Деды Морозы из Казахстана и Карелии приедут на праздник в челябинский парк
    • img
      В Челябинской области за ночь при пожарах погибли четыре человека
    • img
      Как распознать у себя йододефицит и как его восполнить, рассказали в Роспотребнадзоре
    • img
      Жительница Челябинской области лишилась трёх миллионов рублей, решив пройти обучение
    • img
      Почти 40 незаконных ларьков демонтировали за неделю в Челябинске
    • img
      В Магнитогорске 15-летний подросток несколько дней «минировал» банк
    • img
      Бастрыкин заинтересовался нападением на врача в челябинской больнице
    • img
      Как питаться в феврале: эксперты назвали продукты, которые помогут восстановиться к весне
    • img
      «НОВАТЭК-Челябинск» наградил лучших сотрудников
    • img
      Туманы и до минус 11 градусов ожидаются в субботу в Челябинской области
    • img
      Челябинцы осуществили мечту талантливого мальчика с ДЦП
    • img
      Южноуральцы инвестировали в драгоценные металлы уже более 6 млрд рублей
    • img
      Карантин по гриппу и ОРВИ ввели в больницах Челябинской области
    • img
      Яблочно-грушевый «свадебный» конкурс устроили для марала Горыныча в челябинском зоопарке
    Все новости