18 ноября
Обсудить

Южноуральцам перечислили четыре гормона, которые могут привести к росту живота

img
Многие южноуральцы винят в увеличении объёма талии неправильное питание и малоподвижный образ жизни, но на самом деле причина может крыться в гормональных изменения. Какие четыре гормона могут накопить жир в области живота, рассказала тренер-нутрициолог Светлана Синиченко.

Одним из основных виновников увеличения талии является кортизол — гормон стресса. При повышении уровня этого гормона организм начинает накапливать жир, чтобы защитить себя от потенциальной угрозы. Избыток эстрогенов, отвечающих за женское репродуктивное здоровье, тоже может влиять на распределение жира в организме. Как правило, это происходит после наступления менопаузы. Ещё живот может расти из-за повышенного инсулина.

— Недостаточный уровень мужского гормона тестостерона, в свою очередь, провоцирует накопление жировой ткани вокруг талии, — передал телеканал «Саратов 24» слова Светланы Синиченко.

Если хочется похудеть, без коррекции рациона никак не обойтись. Но это не означает, что нужно просто меньше есть. Возможно, достаточно будет добавить в ежедневное меню продукты, которые способствуют уходу лишнего веса. Что это за еда, мы рассказывали ранее.

Автор:
Каринэ Абрамян
Фото:
Анна Шашева
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинске начались рейды по незаконным ёлочным базарам
    • img
      В Копейске на месте гибели ребёнка под колёсами иномарки оборудуют пешеходный переход
    • img
      Инвесторы предложили молодым предпринимателям на «Битве стартапов» более 100 млн рублей
    • img
      Можно продать за миллион: девушка из Челябинской области реставрирует советские ёлочные игрушки
    • img
      Стало известно, когда между Челябинском и ГЛК «Завьялиха» запустят мультимодальный маршрут
    • img
      «Ариант» взыскивает с компании дочери Аристова 13 млн рублей
    • img
      Из-за проживания людей в конюшне в Челябинской области завели дело о халатности
    • img
      В челябинский кинотеатр «Победа» пригласили на фильм-концерт о француженке Милен Фармер
    • img
      Жители Челябинской области отправили более 3,5 тысяч вопросов Алексею Текслеру
    • img
      Челябинского водителя накажут за дрифт по льду озера Тургояк
    • img
      Челябинский подросток «заминировал» школу, чтобы не сдавать экзамен
    • img
      На озере Тургояк в Челябинской области женщина с ребёнком провалились под лёд
    • img
      В Челябинске готовы привезти лёд из соседних регионов для главного новогоднего городка
    • img
      В Челябинске замначальника отдела Центра «Э» продлили срок в СИЗО по делу о взятке
    • img
      В Челябинской области при выгрузке контейнера вспыхнул и взорвался мусор
    • img
      Бывшие владельцы ЧЭМК решили доказать согласие власти на приватизацию в 90-х
    Все новости