Южноуральцам перечислили четыре гормона, которые могут привести к росту живота
Многие южноуральцы винят в увеличении объёма талии неправильное питание и малоподвижный образ жизни, но на самом деле причина может крыться в гормональных изменения. Какие четыре гормона могут накопить жир в области живота, рассказала тренер-нутрициолог Светлана Синиченко.
Одним из основных виновников увеличения талии является кортизол — гормон стресса. При повышении уровня этого гормона организм начинает накапливать жир, чтобы защитить себя от потенциальной угрозы. Избыток эстрогенов, отвечающих за женское репродуктивное здоровье, тоже может влиять на распределение жира в организме. Как правило, это происходит после наступления менопаузы. Ещё живот может расти из-за повышенного инсулина.
— Недостаточный уровень мужского гормона тестостерона, в свою очередь, провоцирует накопление жировой ткани вокруг талии, — передал телеканал «Саратов 24» слова Светланы Синиченко.
Если хочется похудеть, без коррекции рациона никак не обойтись. Но это не означает, что нужно просто меньше есть. Возможно, достаточно будет добавить в ежедневное меню продукты, которые способствуют уходу лишнего веса. Что это за еда, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
В Челябинске пассажир автобуса выстрелил в водителя из аэрозольного пистолета
Владимир Путин наградил медалью многодетную семью из Челябинской области
Челябинская область оказалась под угрозой нашествия саранчи
Гидрометцентр перечислил аномалии погоды в Челябинской области в январе
В семи городах Челябинской области объявили режим «чёрного неба»
«День медведя»: в челябинском зоопарке вместо сурка в феврале проснулась медведица Шкода
Самокатчика в Челябинской области обязали выплатить 170 тысяч рублей сбитому пешеходу
Челябинцы получили сроки в колонии за покушение на сбыт килограмма мефедрона
Как преобразят галерею «Каменный пояс» на Кировке, рассказали челябинцам
Регоператора Челябинской области ЦКС включили в рейтинг лучших работодателей страны
Монтажник и водитель: в Челябинской области назвали самые дорогие вакансии с зарплатой до 300 тысяч
Жителям Советского района Челябинска рассказали, как решат проблему с дорогой и детской площадкой
«НОВАТЭК-Челябинск» в 10 раз запустил патриотический проект «Огонь Победы»
Уголовное дело возбудили из-за некачественного ремонта стадиона в Челябинской области
В правящей партии определились, серию каких мероприятий проведут в год 80-летия Великой Победы
Под Челябинском водитель иномарки насмерть сбил пешехода