Южноуральцам перечислили четыре гормона, которые могут привести к росту живота
Многие южноуральцы винят в увеличении объёма талии неправильное питание и малоподвижный образ жизни, но на самом деле причина может крыться в гормональных изменения. Какие четыре гормона могут накопить жир в области живота, рассказала тренер-нутрициолог Светлана Синиченко.
Одним из основных виновников увеличения талии является кортизол — гормон стресса. При повышении уровня этого гормона организм начинает накапливать жир, чтобы защитить себя от потенциальной угрозы. Избыток эстрогенов, отвечающих за женское репродуктивное здоровье, тоже может влиять на распределение жира в организме. Как правило, это происходит после наступления менопаузы. Ещё живот может расти из-за повышенного инсулина.
— Недостаточный уровень мужского гормона тестостерона, в свою очередь, провоцирует накопление жировой ткани вокруг талии, — передал телеканал «Саратов 24» слова Светланы Синиченко.
Если хочется похудеть, без коррекции рациона никак не обойтись. Но это не означает, что нужно просто меньше есть. Возможно, достаточно будет добавить в ежедневное меню продукты, которые способствуют уходу лишнего веса. Что это за еда, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
В Челябинской области более 700 магазинов ограничили наценку на продукты
Под Челябинском стокнулись товарный поезд и грузовик
Билайн ускорил 4G-интернет для жителей 11 сёл и деревень Челябинской области
В Челябинской области владелец покусавшей ребёнка собаки заплатит компенсацию
В Челябинской области бывшему сотруднику ГАИ дали 9 лет колонии за взятки
Бесправник на мотоцикле устроил GTA-погоню с сиренами в Магнитогорске
Водителя троллейбуса осудят за смертельный наезд на пенсионерку в Челябинске
В Минздраве рассказали о состоянии пострадавших в ДТП с погибшей журналисткой в Челябинской области
Из Челябинска в Санкт-Петербург запустят вечерние авиарейсы
Пропадала на несколько дней: туристка из Челябинской области вышла на связь из соло-похода по Уралу
Жителям Челябинской области напомнили, как оформить выплаты по уходу за детьми с инвалидностью
В челябинском микрорайоне расширили гигабитную сеть для домашнего интернета
Челябинские хирурги провели редкую операцию трёхлетней девочке с врождённым пороком кишечника
Двое мужчин за выходные утонули на водоёмах Челябинской области
Лошкин возмутился плохой работой ливнёвок в Челябинске
Урожай на зависть: как вырастить томаты и огурцы в Челябинской области