Южноуральцам перечислили четыре гормона, которые могут привести к росту живота
Многие южноуральцы винят в увеличении объёма талии неправильное питание и малоподвижный образ жизни, но на самом деле причина может крыться в гормональных изменения. Какие четыре гормона могут накопить жир в области живота, рассказала тренер-нутрициолог Светлана Синиченко.
Одним из основных виновников увеличения талии является кортизол — гормон стресса. При повышении уровня этого гормона организм начинает накапливать жир, чтобы защитить себя от потенциальной угрозы. Избыток эстрогенов, отвечающих за женское репродуктивное здоровье, тоже может влиять на распределение жира в организме. Как правило, это происходит после наступления менопаузы. Ещё живот может расти из-за повышенного инсулина.
— Недостаточный уровень мужского гормона тестостерона, в свою очередь, провоцирует накопление жировой ткани вокруг талии, — передал телеканал «Саратов 24» слова Светланы Синиченко.
Если хочется похудеть, без коррекции рациона никак не обойтись. Но это не означает, что нужно просто меньше есть. Возможно, достаточно будет добавить в ежедневное меню продукты, которые способствуют уходу лишнего веса. Что это за еда, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
Суд в Челябинске отправил в СИЗО первого заместителя главы областного Миндотранса
Сбер назвал топ важных пунктов того, что можно успеть до Нового года
На популярный автобусный маршрут в Челябинске вывели ещё девять «гармошек»
Суд в Челябинске прекратил дело о банкротстве «ЧТЗ-Уралтрак»
Челябинцам перечислили шесть благоустроенных лыжных трасс, где можно кататься бесплатно
«НОВАТЭК-Челябинск» вручил подарки победителям акции «Абонент года-2024»
В челябинский кинотеатр «Победа» пригласили посмеяться до слёз на новогоднем стендап-концерте
И.о. главврача больницы в Челябинской области осудят за хищение денег
Владельцы банковских карт стали чаще снимать наличные на кассах магазинов
В Челябинской области рассказали, чем собираются удивлять тысячи туристов из Китая
Южноуральские военнослужащие получат выплаты за выполнение задач в приграничье
В Челябинской области семье, у которой в результате пожара погибли трое детей, окажут помощь
Аналитики KION от МТС выяснили кинопредпочтения южноуральцев в 2024 году
Челябинских коммунальщиков обязали выплатить 250 тысяч рублей девочке, упавшей в колодец
В Челябинской области безопасные ледовые горки будут помечать специальным знаком
Водителям разрешили не менять права в 2025 году
