Южноуральцам перечислили четыре гормона, которые могут привести к росту живота

Многие южноуральцы винят в увеличении объёма талии неправильное питание и малоподвижный образ жизни, но на самом деле причина может крыться в гормональных изменения. Какие четыре гормона могут накопить жир в области живота, рассказала тренер-нутрициолог Светлана Синиченко.
Одним из основных виновников увеличения талии является кортизол — гормон стресса. При повышении уровня этого гормона организм начинает накапливать жир, чтобы защитить себя от потенциальной угрозы. Избыток эстрогенов, отвечающих за женское репродуктивное здоровье, тоже может влиять на распределение жира в организме. Как правило, это происходит после наступления менопаузы. Ещё живот может расти из-за повышенного инсулина.
— Недостаточный уровень мужского гормона тестостерона, в свою очередь, провоцирует накопление жировой ткани вокруг талии, — передал телеканал «Саратов 24» слова Светланы Синиченко.
Если хочется похудеть, без коррекции рациона никак не обойтись. Но это не означает, что нужно просто меньше есть. Возможно, достаточно будет добавить в ежедневное меню продукты, которые способствуют уходу лишнего веса. Что это за еда, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
- Челябинским родителям дали советы, как предотвратить ожирение у детей
- Челябинская пенсионерка лишилась более 1 млн рублей после звонка о замене счётчиков
- На проспекте Победы в Челябинске устанавливают оцинкованные ограждения
- В Челябинской области потеплеет до +27 градусов
- Михаил Мишустин отметил Челябинскую области в числе лидеров по созданию ФАПов
- В Челябинской области участились случаи мошенничества при доставке цветов и товаров с маркетплейса
- В Челябинской области семья косулей заблудилась в городе
- Госавтоинспекторы остановили в Челябинской области автобус с нетрезвым водителем
- С начала года под колёсами транспорта в Челябинской области погибли 26 пешеходов
- Хитростям по обучению малышей безопасности поделился врач травматолог-ортопед Челябинской области
- Жителей Челябинской области с рассеянным склерозом пригласили на вебинар о головной боли
- Челябинские полицейские ликвидировали крупный канал поставок героина
- При поддержке «НОВАТЭК-Челябинск» в Магнитогорске реализовали важный просветительский проект
- В Челябинскую область не пропустили пять тонн масла и мороженого из Казахстана
- «Трактор» подписал контракт с американским защитником Джорданом Гроссом
- В Металлургическом районе Челябинска изменятся маршруты автобусов