Южноуральцам перечислили четыре гормона, которые могут привести к росту живота
Многие южноуральцы винят в увеличении объёма талии неправильное питание и малоподвижный образ жизни, но на самом деле причина может крыться в гормональных изменения. Какие четыре гормона могут накопить жир в области живота, рассказала тренер-нутрициолог Светлана Синиченко.
Одним из основных виновников увеличения талии является кортизол — гормон стресса. При повышении уровня этого гормона организм начинает накапливать жир, чтобы защитить себя от потенциальной угрозы. Избыток эстрогенов, отвечающих за женское репродуктивное здоровье, тоже может влиять на распределение жира в организме. Как правило, это происходит после наступления менопаузы. Ещё живот может расти из-за повышенного инсулина.
— Недостаточный уровень мужского гормона тестостерона, в свою очередь, провоцирует накопление жировой ткани вокруг талии, — передал телеканал «Саратов 24» слова Светланы Синиченко.
Если хочется похудеть, без коррекции рациона никак не обойтись. Но это не означает, что нужно просто меньше есть. Возможно, достаточно будет добавить в ежедневное меню продукты, которые способствуют уходу лишнего веса. Что это за еда, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
В Челябинске один посетитель бара проломил другому голову бейсбольной битой
Оригинальные костюмы, ярмарка и киноновинки: в Челябинске прошёл фестиваль косплея и гик-культуры
На строительство челябинского кампуса направят более 18 млрд рублей
До 105 тысяч рублей повысят зарплаты водителям автобусов, троллейбусов и трамваев в Челябинске
Южноуральцам перечислили четыре гормона, которые могут привести к росту живота
Бастрыкин потребовал отчёт об отлове бродячих собак в Ленинском районе Челябинска
Лицей выплатит компенсацию магнитогорскому подростку, которого на уроке избили одноклассники
Эксперты выяснили самые популярные сайты фриланса у жителей Челябинской области
В Челябинске накажут подрядчика, сорвавшего сроки благоустройства парка за 19,8 млн рублей
Челябинец похитил коньяк из магазина и ударил прохожего ножом за замечание
В Челябинской области пенсионерка решила заработать на инвестициях и потеряла 4,5 млн рублей
Стали известны подробности о состоянии 11-летнего мальчика, упавшего в яму с кипятком
«Плевок асфальтом»: копейчане пожаловались в ОНФ на корявый и спешный ремонт дороги
В Челябинске под окнами многоэтажки нашли тело женщины
За неделю в Челябинской области поймали больше 270 пьяных водителей
В Челябинске скончался солист театра оперы и балета Николай Глазков
