Челябинским дачникам дали советы по выживанию на огороде в жару
Жара, которая обрушилась на Челябинскую область, не только радует возможностями купаться и получать красивый загар, но и грозит проблемами со здоровьем. Особенно сложно приходится тем, кому сейчас нужно трудиться на даче, в саду или огороде. Как обезопасить себя в знойную погоду, рассказали специалисты.
Удушливая жара может стать причиной обострения хронических заболеваний и ухудшения самочувствия.
— Фарингит, ангина, отит — распространённые летние заболевания, — перечислила врач-терапевт клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета Раиса Садулаева. — Длительное пребывание на жаре провоцирует ожоги, солнечные удары, острые кишечные расстройства. Всё это проявляется слабостью и общим недомоганием. А также обостряются хронические заболевания, чаще всего сердечно-сосудистой системы, случаются гипертонические кризы, на фоне которых могут происходить инсульты, инфаркты. Людям, страдающим такими заболеваниями, не следует забывать принимать назначенную терапию, контролировать артериальное давление и пульс.
Чтобы избежать недомоганий, старайтесь меньше находиться на солнце, чтобы не допустить перегрева тела и повышения давления. Кроме того, стоит отказаться от жирной пищи, проветривать комнаты, а душ принимать только с прохладной или слегка тёплой водой.
— Нужно вовремя пить воду, обязательно носить головной убор, — добавил заведующий кардиологическим отделением областной больницы Троицка Валерий Корнев. — Не выполняйте в жару тяжёлую физическую работу, а перенесите её на утро или вечер. Если человек страдает хроническим заболеванием, ему всегда при себе нужно иметь препараты для снижения давления или снятия приступа. Важно помнить, что лекарства должны быть прописаны врачом, а не рекомендованы соседкой.
Лето на Южном Урале очень переменчивое — жаркое солнце, иссушающее почву, может смениться затяжными дождями. Во время засухи можно чаще поливать растения. А что делать с непрекращающимися осадками? Ведь погоду нельзя поставить на «стоп». Как ухаживать за почвой, и что делать, чтобы урожай не подпортили грибы и вредители, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
На трассах в Челябинской области развернули шесть пунктов обогрева
В городе Челябинской области устранили аварию, оставившую без тепла два микрорайона
В Челябинске из-за сильных морозов открыли мобильные пункты обогрева
Три пункта весового контроля за большегрузами запустят под Челябинском
Алексей Текслер поручил главам оперативно устранять коммунальные аварии
В городе Челябинской области начали запуск отопления после коммунальной аварии
Жительница Челябинской области в образе Снегурочки искупалась в проруби в -34 градуса
В Челябинске вложат более 370 млн рублей в обновление оздоровительного центра «Утёс»
За гибель ребёнка на озере в Челябинской области осудят предпринимателя
Какая погода будет летом в Челябинской области: народные приметы
Жителей Челябинской области попросили отказаться от дальних поездок в грядущие морозы до -40
Самозанятые жители Челябинской области смогут выходить на оплачиваемый больничный с 2026 года
Замдиректора челябинского технопарка задержали за получение крупной взятки
В Челябинске в третий раз пройдёт исторический фестиваль «Зимнее солнце Аркаима»
В челябинском районе благоустроят сквер у администрации и входную группу на экотропу
В Челябинской области рассказали, как подростки создают «маршрутные карты» успеха