Челябинским дачникам дали советы по выживанию на огороде в жару
Жара, которая обрушилась на Челябинскую область, не только радует возможностями купаться и получать красивый загар, но и грозит проблемами со здоровьем. Особенно сложно приходится тем, кому сейчас нужно трудиться на даче, в саду или огороде. Как обезопасить себя в знойную погоду, рассказали специалисты.
Удушливая жара может стать причиной обострения хронических заболеваний и ухудшения самочувствия.
— Фарингит, ангина, отит — распространённые летние заболевания, — перечислила врач-терапевт клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета Раиса Садулаева. — Длительное пребывание на жаре провоцирует ожоги, солнечные удары, острые кишечные расстройства. Всё это проявляется слабостью и общим недомоганием. А также обостряются хронические заболевания, чаще всего сердечно-сосудистой системы, случаются гипертонические кризы, на фоне которых могут происходить инсульты, инфаркты. Людям, страдающим такими заболеваниями, не следует забывать принимать назначенную терапию, контролировать артериальное давление и пульс.
Чтобы избежать недомоганий, старайтесь меньше находиться на солнце, чтобы не допустить перегрева тела и повышения давления. Кроме того, стоит отказаться от жирной пищи, проветривать комнаты, а душ принимать только с прохладной или слегка тёплой водой.
— Нужно вовремя пить воду, обязательно носить головной убор, — добавил заведующий кардиологическим отделением областной больницы Троицка Валерий Корнев. — Не выполняйте в жару тяжёлую физическую работу, а перенесите её на утро или вечер. Если человек страдает хроническим заболеванием, ему всегда при себе нужно иметь препараты для снижения давления или снятия приступа. Важно помнить, что лекарства должны быть прописаны врачом, а не рекомендованы соседкой.
Лето на Южном Урале очень переменчивое — жаркое солнце, иссушающее почву, может смениться затяжными дождями. Во время засухи можно чаще поливать растения. А что делать с непрекращающимися осадками? Ведь погоду нельзя поставить на «стоп». Как ухаживать за почвой, и что делать, чтобы урожай не подпортили грибы и вредители, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
С начала года в Челябинской области сгорело больше 100 мусорных баков
Обладательница Кубка «НОВАТЭК» из Челябинской области завоевала Суперкубок России
Сомнолог объяснил, почему не стоит бояться «неправильной» позы во сне
Представители правящей партии отпраздновали в Челябинской области День России
В Челябинской области пьющая школьница избила сверстницу
Челябинскую область накроет экстремальная жара под 40 градусов
Житель Челябинской области выиграл 100 миллионов рублей в лотерее
В Челябинской области рабочие обокрали предприятие более чем на миллион рублей
Из украинского плена освободили ещё троих жителей Челябинской области
В полиции рассказали, сколько человек посетили VK fest в Челябинске
В Челябинской области при пожаре в квартире погиб мужчина
В Челябинской области отдали под суд браконьеров, убивших пять лосей
Жара до +35 и дожди с грозами ожидаются в воскресенье в Челябинской области
Эксперты перечислили редкие вакансии в Челябинской области с зарплатой до 100 тысяч рублей
При столкновении двух машин в Челябинской области погибла 73-летняя женщина
В Челябинской области детский сад выплатит 90 тысяч рублей за ожоги ног трёхлетнего малыша