22 мая 2024
Обсудить

Южноуральцам дали советы, как сохранить здоровую кожу

img
Самым большим органом человека является кожа, которая, к тому же, чаще других контактирует с внешней и внутренней средой. Поэтому многие проблемы со здоровьем отображаются на кожных покровах. От чего стоит отказаться, чтобы они оставались чистыми, рассказал эксперт Минздрава Челябинской области.

— В первую очередь кожа чувствительно реагирует на рацион. Если вас не устраивает состояние покрова, то лучше сократить потребление или вовсе отказаться, например, от шоколада, — отметил заместитель главврача городской клинической больницы № 1 Челябинска Максим Угнивенко. — В нём слишком много жиров и сахара. Плитка в день — уже серьёзный перебор, рекомендуемая доза — пара долек чёрного шоколада.

Кроме шоколада одним из основных раздражителей являются цитрусовые. Они содержат много витамина С, что может вызывать аллергию с последующими реакциями на коже. Акне и высыпания вызывают чипсы, фритюрные и сильно жареные блюда. А вот алкоголь сушит кожу, ускоряет процессы старения и усугубляет течение воспалительных процессов.

Важно помнить, что не только рацион является причиной постоянных прыщей и раздражений на коже — перечисленное может оказаться симптомами более серьёзного заболевания. Поэтому важно обратиться к дерматологу, а также посетить гастроэнтеролога и эндокринолога. И не забывать про уход, подбирая косметические средства, подходящие вашему типу кожи.

Разгладить морщины, сделать кожу бархатистой и упругой обещают производители кремов с коллагеном. БАДы с этим компонентом тоже часто рекламируют как средство сохранения молодости после 30–40 лет. Но усваивается ли коллаген организмом из таблеток и порошков, способен ли крем с коллагеном проникнуть в глубокие слои кожи и сделать её свежее или есть более эффективные средства омоложения? На эти вопросы ответила эксперт лаборатории «Гемотест», дерматолог Александра Филёва.

Новость, фото:
Анастасия Замышляева
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Пять подарочных наборов с бомбами нашли в челябинском аэропорту
    • img
      Вся правда о прививках, чесноке и закаливании: шесть мифов об иммунитете разобрали эксперты
    • img
      Молодёжь из Челябинской области призналась, что пойдут работать за зарплату только от 40 тысяч рублей
    • img
      С начала года при пожарах в Челябинской области погибли 36 взрослых и один ребёнок
    • img
      В Челябинскую область привезли почти три тысячи заражённых опасным насекомым цветов
    • img
      Поможет спортсменам и тем, кто вечно болеет: о пользе куриного филе рассказали в Роспотребнадзоре
    • img
      В Челябинске шесть жителей получили премию «Признание»
    • img
      В горах Челябинской области проснулись «мохнатые подснежники»
    • img
      В Челябинской области сотрудницу почты осудят за хищение 380 тысяч рублей
    • img
      С бывших владельцев «Макфы» взыскали почти полмиллиона рублей судебных издержек
    • img
      В Челябинской области отдали под суд священника, обвиняемого в убийстве
    • img
      В Челябинске химика отдали под суд за производство 25 кг наркотиков в гаражной лаборатории
    • img
      Более 10 тысяч школьников из Челябинской области бесплатно отдохнут в детских лагерях
    • img
      Поддельные масло и сметану обнаружили в магазинах «Светофор» в Челябинской области
    • img
      Какие продукты исключить, чтобы не мучиться циститом, посоветовал уролог
    • img
      В России займутся усовершенствованием законодательства РФ в области самоуправления
    Все новости