22 мая 2024
Подпишись: MAXВКОК

Южноуральцам дали советы, как сохранить здоровую кожу

img
Самым большим органом человека является кожа, которая, к тому же, чаще других контактирует с внешней и внутренней средой. Поэтому многие проблемы со здоровьем отображаются на кожных покровах. От чего стоит отказаться, чтобы они оставались чистыми, рассказал эксперт Минздрава Челябинской области.

— В первую очередь кожа чувствительно реагирует на рацион. Если вас не устраивает состояние покрова, то лучше сократить потребление или вовсе отказаться, например, от шоколада, — отметил заместитель главврача городской клинической больницы № 1 Челябинска Максим Угнивенко. — В нём слишком много жиров и сахара. Плитка в день — уже серьёзный перебор, рекомендуемая доза — пара долек чёрного шоколада.

Кроме шоколада одним из основных раздражителей являются цитрусовые. Они содержат много витамина С, что может вызывать аллергию с последующими реакциями на коже. Акне и высыпания вызывают чипсы, фритюрные и сильно жареные блюда. А вот алкоголь сушит кожу, ускоряет процессы старения и усугубляет течение воспалительных процессов.

Важно помнить, что не только рацион является причиной постоянных прыщей и раздражений на коже — перечисленное может оказаться симптомами более серьёзного заболевания. Поэтому важно обратиться к дерматологу, а также посетить гастроэнтеролога и эндокринолога. И не забывать про уход, подбирая косметические средства, подходящие вашему типу кожи.

Разгладить морщины, сделать кожу бархатистой и упругой обещают производители кремов с коллагеном. БАДы с этим компонентом тоже часто рекламируют как средство сохранения молодости после 30–40 лет. Но усваивается ли коллаген организмом из таблеток и порошков, способен ли крем с коллагеном проникнуть в глубокие слои кожи и сделать её свежее или есть более эффективные средства омоложения? На эти вопросы ответила эксперт лаборатории «Гемотест», дерматолог Александра Филёва.

Новость, фото:
Анастасия Замышляева
Подписаться на MAX
Пчела в MAX
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинске стартовал шестой благотворительный турнир по баскетболу 3х3 «АнгелБаскет»
    • img
      Спрос на кредиты для бизнеса может вырасти при ставке около 12%
    • img
      В челябинском университете нашли поразительного двойника Александра Пушкина
    • img
      Жители Челябинской области назвали главную и незаменимую вещь в путешествиях
    • img
      На ПМЭФ рассказали о возможностях привлечения иностранных партнёров для развития промышленности
    • img
      Компании «Ростелеком» поставят в лизинг на 7 млрд рублей оборудование для хранения и анализа трафика
    • img
      Синоптики пообещали жителям Челябинской области штормовую субботу с ливнями и градом
    • img
      При поддержке «НОВАТЭК-Челябинск» определились финалисты областного этапа турнира «Кожаный мяч»
    • img
      В Челябинской области поймали лисёнка, поселившегося в детском саду
    • img
      Топ-менеджер банка назвал сделку с Wildberries путём к «торговле счастьем»
    • img
      Из украинского плена освободили троих жителей Челябинской области
    • img
      Жителя Челябинска осудят за убийство школьницы 20 лет назад
    • img
      В Челябинске передали в суд дело о взятке в крупном банке
    • img
      В Челябинской области студент перевёл аферистам более 2 млн после сообщения «от директора колледжа»
    • img
      Кишечные инфекции и клещи: жителям Челябинской области рассказали о необходимых для лета прививках
    • img
      Спортивную жизнь Челябинской области начнут транслировать на федеральном канале «Матч ТВ»
    Все новости