23 апреля
Обсудить

От онкологии, заболеваний ЖКТ и гипертонии: южноуральцам назвали самый «лечебный» овощ

img
Некоторые южноуральцы считают капусту брокколи невкусной и даже противной. Однако у неё есть ряд впечатляющих полезных свойств, таких как профилактика болезни Альцгеймера, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращение проблем с ЖКТ. Рассказываем об уникальных возможностях этого зелёного овоща в нашем материале.

Капуста брокколи традиционно считается одним из символов и главных героев здорового образа жизни. И неспроста, ведь в ней витаминов и полезных веществ найдётся больше, чем в любой аптеке. Например, сульфорафан, которого больше всего содержится в побеге, снижает воспалительные процессы в нервной системе и помогает при профилактике болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Это органическое соединение также защищает лёгкие от фиброза и повреждений, вызванных интоксикацией.

Видео: Роспотребнадзор

Некоторые исследователи отмечают, что сульфорафан может подавлять бактерию хеликобактер пилори, которая вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овощ содержит вещество индол-3-карбинол, которое способствует профилактике рака молочной железы, яичников, матки и кишечника.

А витамин К активирует определённый белок, необходимый для того, чтобы кальций не откладывался на стенках сосудов. Он помогает снизить риск развития артериальной гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Ещё один полезный зелёный продукт — киви. У него есть много разных названий и ещё больше полезных для организма свойств, о которых знают немногие. Что в этом фрукте особенного, кому нельзя его есть, и как правильно выбирать на прилавках, рассказали в Роспотребнадзоре.

Автор:
Анастасия Замышляева
Фото:
Антон Иванов
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Южноуральцам дали советы, как сохранить здоровую кожу
    • img
      Южноуральцев предупредили о ливнях, грозах и шквалистом ветре
    • img
      В Челябинске стали известны сроки отключения котельных в июне
    • img
      В Челябинской области более чем в три раза подскочила заболеваемость корью
    • img
      В Челябинской области стало больше ДТП с мотоциклами
    • img
      Какие серьёзные осложнения грозят метеозависимым людям, рассказала врач
    • img
      В челябинский дворец спорта «Юность» привезут Кубок Гагарина
    • img
      «Водители перестали замечать пешеходов»: на Южном Урале выросло количество аварий на «зебрах»
    • img
      Южноуральцам рассказали о вкусовых свойствах обжарки кофейных зёрен
    • img
      По количеству выявленных пьяных водителей Челябинская область уступила только Москве
    • img
      В Миассе летом откроют два новых пляжа, чтобы снизить нагрузку на озеро Тургояк
    • img
      На Южном Урале тестируют новые передвижные камеры, выявляющие нарушителей скорости в потоке
    • img
      Крупную партию украинских конфет конфисковали челябинские таможенники при попытке ввоза в Россию
    • img
      На улицах Челябинска высадят более 22 тысяч цветов
    • img
      «Насиловал с 6 лет»: как изменилась жизнь копейчанки, над которой надругался родной дедушка
    • img
      В Челябинской области вынесли приговор подпольному оружейнику, задержанному ФСБ
    Все новости