16 марта 2024
Обсудить

Кому запрещено придерживаться Великого поста с 18 марта, рассказала челябинский гастроэнтеролог

img
В этом году Великий пост начнётся 18 марта. Завершится он праздником Пасхи Христовой, которая будет отмечаться 5 мая. В эти дни верующие должны будут воздержаться от пищи, содержащей мясо, рыбу, молоко или яйца. О том, кому это противопоказано, рассказала гастроэнтеролог ОКБ № 3 Челябинска Ольга Хан.

Прежде всего напомним: главная цель Великого поста не в воздержании от определённых видов пищи самом по себе, а в исправлении своего сердца. В пост следует чаще молиться, каяться и посещать храм, а также совершать дела милосердия. Церковь официально разрешает не соблюдать пост больным людям.

Если оставить за скобками вопрос религии, пост как режим питания полезен в первую очередь тем, кто в обычной жизни злоупотребляет неполезными продуктами и потребляет их в избытке. Но есть большая группа лиц, кому поститься противопоказано.

— Пост противопоказан тем, кому нужно кушать хорошо: детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, спортсменам, тем, кто занимается тяжёлым физическим или умственным трудом, пациентам с хроническими заболеваниями, пожилым и ослабленным, — объяснила гастроэнтеролог ОКБ № 3 Челябинска Ольга Хан.

Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, и вам прописана лечебная диета, вы уже можете её считать в определённой степени постом, уверена врач. Не все могут исключить важные продукты или заменить животный белок на фасоль, бобы или грибы, это нужно обсуждать, прежде всего, с врачом и уже затем выбирать, насколько строго вы будете поститься.

Также Ольга Хан напомнила, что пост не должен тяжело переноситься, к нему обязательно нужно готовиться, исключать скоромную пищу постепенно.

— Не надо убирать всё сразу, лучше — постепенно. Также нужно и выходить из поста — в Пасху много не есть, — предупредила врач. — Если во время поста вы ощущаете постоянную слабость и думаете только о еде, то что-то идёт не так.

В Великий пост следует исключить из рациона:

  • мясо;
  • мясные изделия, в том числе сосиски, колбасу, паштет и так далее;
  • рыбу и морепродукты (за исключением особых дней);
  • сладости;
  • алкоголь;
  • яйца;
  • сливочное масло;
  • молочные продукты.

В течение поста есть несколько дней с особыми правилами. В первый день, Чистый понедельник, следует полностью воздержаться от пищи и пить только воду. В Лазареву субботу можно позволить себе икру, а на следующий день, в Вербное воскресенье, — рыбу.

Пока же на Южном Урале в разгаре Масленица.

Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Татьяна Тихонова
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинской области более 700 магазинов ограничили наценку на продукты
    • img
      Под Челябинском стокнулись товарный поезд и грузовик
    • img
      Билайн ускорил 4G-интернет для жителей 11 сёл и деревень Челябинской области
    • img
      В Челябинской области владелец покусавшей ребёнка собаки заплатит компенсацию
    • img
      В Челябинской области бывшему сотруднику ГАИ дали 9 лет колонии за взятки
    • img
      Бесправник на мотоцикле устроил GTA-погоню с сиренами в Магнитогорске
    • img
      Водителя троллейбуса осудят за смертельный наезд на пенсионерку в Челябинске
    • img
      В Минздраве рассказали о состоянии пострадавших в ДТП с погибшей журналисткой в Челябинской области
    • img
      Из Челябинска в Санкт-Петербург запустят вечерние авиарейсы
    • img
      Пропадала на несколько дней: туристка из Челябинской области вышла на связь из соло-похода по Уралу
    • img
      Жителям Челябинской области напомнили, как оформить выплаты по уходу за детьми с инвалидностью
    • img
      В челябинском микрорайоне расширили гигабитную сеть для домашнего интернета
    • img
      Челябинские хирурги провели редкую операцию трёхлетней девочке с врождённым пороком кишечника
    • img
      Двое мужчин за выходные утонули на водоёмах Челябинской области
    • img
      Лошкин возмутился плохой работой ливнёвок в Челябинске
    • img
      Урожай на зависть: как вырастить томаты и огурцы в Челябинской области
    Все новости