В чём разница между кокосовой водой и молоком и что из этого полезнее, рассказали эксперты
Кокосовую воду, то есть жидкость, содержащуюся в кокосе, часто по ошибке называют молоком. В чём принципиальная разница между этими двумя напитками, и какой из них в действительности полезен, рассказали в Роскачестве.
Кокосовая вода — это жидкость внутри плода. А кокосовое молоко готовят, измельчая мякоть ореха и отжимая её. Молоко может быть достаточно густым.
Кокосовое молоко помогает справиться со стрессом и богато витаминами группы В.
Также оно полезно для костей благодаря высокому содержанию фосфора и калия.
Кокосовое молоко не стоит пить тем, кто страдает болезнями ЖКТ. Но даже здоровым людям лучше не превышать норму в 100–150 мл в сутки.
После вскрытия упаковку кокосового молока лучше не хранить в холодильнике дольше 3–4 дней. Если не успеваете выпить напиток за это время, заморозьте его кубиками как обычный лёд и размораживайте по необходимости.
Ещё один экзотической фрукт, ананас, способен украсить любой праздничный стол. Однако далеко не все знают, как правильно выбрать этот тропический фрукт. Как не прогадать при покупке плода, рассказали эксперты Роскачества.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
Вместо пены для бритья и геля для душа: Сбер предложил переосмыслить подарки к 23 февраля
Челябинец лишился машины и денег после звонка из «мебельного магазина»
Челябинец погиб при пожаре в частном доме
Снег и гололедица ожидаются в Челябинской области 22 февраля
В Челябинской области загорелась трикотажная фабрика
С жителя Челябинской области взыскали 55 тысяч рублей за незаконную рыбалку на Увильды
В Челябинске на уборку снега вышли почти 300 рабочих и 170 единиц техники
На трассе под Челябинском ограничили движение из-за массовой аварии
Полицейские нагрянули в спа-салон в центре Челябинска и застали там африканку
В Челябинской области при пожаре в частном доме погиб пожилой мужчина
Снег, метели и до -10 градусов: прогноз погоды на субботу в Челябинской области
«Трактор» на домашнем льду обыграл «Северсталь», забросив пять шайб
В Челябинске Соцфонд обязали выплатить два миллиона рублей жене погибшего охранника
На национализированном ЧЭМК сменили генерального директора
В Челябинске ФСБ задержала двух подполковников, подозреваемых в убийствах бизнесменов
В каких сферах начали резко искать работу жители Челябинской области, рассказали эксперты