Челябинские врачи рассказали, как помогают маленьким пациентам побороть страхи с помощью арт-терапии

— Чаще всего страхи детей взрослым кажутся незначительными, хотя на самом деле это одни из самых сильных эмоций, которые при неправильном восприятии могут остаться с ними на всю жизнь, — рассказал член союза дизайнеров и молодых художников Антон Михаленков. — Поэтому главная идея проекта состоит в том, чтобы в первую очередь обратить на это внимание взрослых (родителей, врачей), а во вторую — помочь детям справиться с ними, используя арт-терапию. Я предложил психологу поликлиники порисовать страхи вместе с детьми.

Дети изобразили свои страхи на бумаге

Терапия страхов может быть полезна не только детям, но и взрослым. Благодаря этой увлекательной медитации можно разобраться с тревогой и усилить внутреннюю опору. Такую практику эксперты советуют проводить с психологом, особенно если есть посттравматические расстройства. Арт-терапия позволяет ввести себя в медитативное состояние, установить контакт с бессознательным, дать ему «проговорить» скрытые желания, подавленные мысли.

— Обсуждение эмоций с детьми прошло очень интересно, каждый привнёс что-то своё в процессе рисования, предложил идеи для следующих рисунков и воспользовался разными материалами и способами, чтобы отразить свой внутренний мир, — поделилась клинический психолог ДГКП № 8 Марина Дубовая. — Несмотря на разные проявления страхов, всё-таки их основа вполне соответствовала возрастным нормам и особенностям. Каждый ребёнок смог самостоятельно придумать образ «Защитника» и рассказать о том, как он побеждает свой страх.

В жизни каждого человека наступают тяжёлые моменты, провоцирующие возникновение стресса, следствием которого могут стать серьёзные психологические заболевания. Ранее корреспонденты «Пчелы» посетили отделение неврозов и пограничных состояний ОКСПНБ № 1 и узнали, как помогают пациентам с проблемами ментального здоровья.

Фото: пресс-служба Минздрава Челябинской области