27 октября 2023
Как гранат поможет противостоять сезонной простуде, рассказали в Роспотребнадзоре
Осень — сезон простуд, и в это время нужно особенно беречь своё здоровье. Поддержать иммунитет поможет гранат. О полезных свойствах кисло-сладкого плода рассказали в управлении Роспотребнадзора по Челябинской области.
— В зёрнах граната — ударная доза витамина С, более четверти суточной нормы, а также много антиоксидантов, которые помогают организму противостоять оксидативному стрессу, служат профилактикой раковых заболеваний, — рассказали в управлении Роспотребнадзора.
У граната есть и ещё одно полезное свойство — из его кожуры можно приготовить отвар, который поможет справиться с дисбактериозом.
Стоит иметь в виду, что гранат на 75% состоит из воды. Это мочегонный продукт, а значит, его лучше есть не позже, чем за 3–4 часа до сна.
Ранее в этом же ведомстве рассказали и о другой «витаминной бомбе».
Фото: unsplash.com
Видео: Роспотребнадзор
Автор:
Алёна Ливнева
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме
или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Администрация Курчатовского района Челябинска заинтересовалась стихийной свалкой на границе города
Детей пригласили провести летние каникулы за просмотром трёх сказочных спектаклей в Челябинске
Челябинские пляжи открыли для желающих купаться
Южноуральцам рассказали, как обманывают мошенники, предлагая заработать на расшифровке аудиофайлов
При ДТП с участием мотоцикла в центре Челябинска пострадали двое
Правящая партия дала старт электронному предварительному голосованию
Южноуральцам рассказали, когда и где в Челябинской области отпразднуют Сабантуй
На Южном Урале водитель грузовика устроил массовое смертельное ДТП
Стало ещё зеленее: в Ленинском районе Челябинска высадили 15 сибирских елей
Челябинские полицейские задержали мужчину, фиктивно устроившего на работу 47 иностранцев
Вкусные оладушки, игры и много музыки: южноуральцев пригласили на весенний фольклорный праздник
К каким проблемам может привести лишний вес у ребёнка, южноуральцам рассказали эксперты
За сутки в Челябинской области поймали 45 мотоциклистов-нарушителей
В челябинский собор привезли башмачок и икону святителя Спиридона Тримифунтского
Южноуральцам пообещали до +19 градусов тепла
В Челябинске 7-летняя девочка получила травму спины во время прыжков на батуте