Эксперты рассказали о симптомах болезни Альцгеймера и способах, помогающих снизить риск заболевания

Болезнь Альцгеймера — это дегенеративное заболевание головного мозга, которое приводит к потере памяти и отклонениям в мышлении и рассуждениях. Это одна из наиболее частых форм деменции. О том, как снизить риск заболевания, рассказали в пресс-службе Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
— Во всём мире активно ведутся поиски причин развития болезни Альцгеймера, методов её лечения и профилактики. Выявлены немодифицируемые (те, на которые мы не можем повлиять) факторы риска — это генетическая предрасположенность, и модифицируемые — воздействие на которые может отсрочить дебют заболевания, снизить выраженность его проявлений, — рассказала невролог клиники ЮУГМУ Мария Шестакова.
Сегодня, 21 сентября, во всём мире считается днём борьбы с болезнью Альцгеймера. Чтобы снизить риск заболевания, эксперты советуют заниматься физическими упражнениями не реже трёх раз в неделю, сократить потребление соли, отказаться от курения, контролировать уровень сахара и холестерина, а также осваивать новые навыки и расширять круг общения.
Чем можно занять в повседневной жизни людей, страдающих болезнью Альцгеймера:
- домашними делами, особенно теми, которые они любили раньше;
- прослушиванием музыки и пением;
- садоводством;
- физической нагрузкой, например, легкой зарядкой или скандинавской ходьбой;
- рисованием, разукрашиванием, лепкой и поделками.
А ранее специалисты дали советы, которые помогут в борьбе со стрессом.
Лента новостей
- Минобороны намерено возродить танковое училище в Челябинске
- Челябинские участники и ветераны СВО начали обучение по программе «Герои Южного Урала»
- В Челябинской области с хозяйки покусавшей ребёнка собаки взыскали компенсацию
- В Челябинской области завели дело на водителя, насмерть сбившего ребёнка
- Проспект Ленина в Челябинске в районе Алого поля частично перекроют на выходные
- Фонарный столб достали эковолонтёры из реки в Челябинской области во время субботника
- В Челябинске арестовали ректора крупного вуза, обвиняемого в получении взяток от студентов
- Жителя Челябинской области осудили за попытку продать 14 килограммов наркотика
- Студенты из Челябинской области стали брать кредиты на образование в полтора раза чаще
- Почему вывески только на русском языке будут выглядеть дисгармонично, объяснили челябинские эксперты
- Чем полезен шпинат и кому его не стоит есть: что говорят врачи
- В Челябинской области приняли экстренные меры из-за переполненных контейнеров для вторсырья
- Путин присвоил челябинскому медику звание заслуженного врача России
- В Челябинске временно закроют дорогу к аэропорту
- В 2026 году россиян ждут 12 дней новогодних каникул и пять трёхдневных уикендов
- Эксперты опубликовали июльский рейтинг самых «дорогих» вакансий в Челябинской области