16 июня 2023
Обсудить

Кому запрещена черешня, рассказали в Роскачестве

img
Черешня не просто очень вкусная, она ещё и содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, магний и бета-каротин. Однако есть несколько категорий людей, здоровью которых она может нанести вред.

Сначала расскажем о полезных свойствах черешни. Это великолепный диетический продукт, богатый клетчаткой.

Неожиданный факт: черешня содержит мелатонин, гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования. Поэтому всего горстка черешни — и ваш сон будет крепче и слаще.

Наконец, чудо-ягода полезна для сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Она поможет отрегулировать кровяное давление.

А ещё это просто кладезь витаминов.

А теперь к плохим новостям — кому эту ягоду нельзя. Во-первых, это люди с диабетом. К сожалению, глюкозы в черешне достаточно. Поэтому придётся ограничиться 100 граммами в день — а это непросто!

Во-вторых, нельзя черешню аллергикам. Но если очень хочется, то можно — после консультации с врачом и только светлые сорта.

А вот совсем забыть о черешне придётся людям с непроходимостью кишечника.

Ранее специалисты рассказали, откуда эти ягоды приезжают в нашу страну, а также как их правильно выбирать и хранить.

Инфографика: Роскачество

Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Вернулись с секретами: альпака Дуся из челябинского зоопарка отказалась от прогулки с подружками
    • img
      Есть рабочие вопросы: в Челябинске ещё не закончили строительство УФ-станции для очистки воды
    • Есть вопрос по счетам за вывоз мусора?
    • img
      «Ростелеком» и «Интерсвязь» договорились вместе развивать сферу домофонии в Челябинской области
    • img
      Налоговая снова подала на банкротство «Челябгипромеза» из-за долга в 8 млн рублей
    • img
      Госдума приняла главный финансовый документ страны на 2025–2027 годы
    • img
      В Челябинске не могут найти подрядчика для ремонта старинного особняка
    • img
      «НОВАТЭК-Челябинск» подарил магнитогорцу полезный приз
    • img
      МТС и «Интерсвязь» договорились развивать «умные домофоны» в России
    • img
      Южноуральцев пригласили на всероссийскую конференцию по работе с детьми с аутизмом
    • img
      «НОВАТЭК-Челябинск» организовал для подшефных ребят экскурсию в купеческий дом
    • img
      В Челябинске решили бороться с незаконной уличной торговлей
    • img
      В «Фокус», «Алмаз» и «Мегаполис» пригласили на премьеры про гладиатора и несносного зятя
    • img
      В лесах Челябинской области школьники наполнили сеном и солью кормушки для животных
    • img
      В Магнитогорске завели уголовное дело после ДТП с трамваем, сбившим пенсионерку
    • img
      Мэр Челябинска намерен решать проблему аварийного жилья при помощи реновации
    • img
      В Челябинской области девятый день ищут пропавшего на водохранилище 36-летнего рыбака
    Все новости