16 июня 2023
Обсудить

Кому запрещена черешня, рассказали в Роскачестве

img
Черешня не просто очень вкусная, она ещё и содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, магний и бета-каротин. Однако есть несколько категорий людей, здоровью которых она может нанести вред.

Сначала расскажем о полезных свойствах черешни. Это великолепный диетический продукт, богатый клетчаткой.

Неожиданный факт: черешня содержит мелатонин, гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования. Поэтому всего горстка черешни — и ваш сон будет крепче и слаще.

Наконец, чудо-ягода полезна для сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Она поможет отрегулировать кровяное давление.

А ещё это просто кладезь витаминов.

А теперь к плохим новостям — кому эту ягоду нельзя. Во-первых, это люди с диабетом. К сожалению, глюкозы в черешне достаточно. Поэтому придётся ограничиться 100 граммами в день — а это непросто!

Во-вторых, нельзя черешню аллергикам. Но если очень хочется, то можно — после консультации с врачом и только светлые сорта.

А вот совсем забыть о черешне придётся людям с непроходимостью кишечника.

Ранее специалисты рассказали, откуда эти ягоды приезжают в нашу страну, а также как их правильно выбирать и хранить.

Инфографика: Роскачество

Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Тигр Матис из челябинского зоопарка пошёл на поправку после обнаружения опасной болезни
    • img
      Жителям Челябинской области напомнили о чат-боте для жалоб на рекламу наркотиков
    • img
      На трассе М-5 в Челябинской области ограничат движение грузовиков и автобусов
    • img
      В Челябинске дети отравились хлором в бассейне
    • img
      В Челябинске возбудили уголовное дело о хищении четверти миллиарда при строительстве очистных
    • img
      Челябинскому бренду предложили разработать «свитер Губерниева»
    • img
      После звонка о доставке посылки жительница Челябинской области потеряла более 430 тысяч рублей
    • img
      В Челябинске ищут подрядчика для корректировки проекта строительства новой трамвайной линии
    • img
      При столкновении трёх машин и грузовика в Челябинске пострадала женщина
    • img
      В Челябинске будут следить за тем, чтобы в городе не появлялись вывески с иностранными словами
    • img
      Сын сотрудника «НОВАТЭК-Челябинск» победил в проекте «Необычные люди»
    • img
      Челябинские дорожники начали готовиться к предстоящим снегопадам
    • img
      Каким руководителям в Челябинской области платят больше 200 тысяч рублей, выяснили эксперты
    • img
      Две женщины на легковушке слетели с дороги в кювет в Челябинской области
    • img
      Жителям Челябинской области рассказали о синдроме разбитого сердца
    • img
      Белым медведям из челябинского зоопарка подарили маленького моржа
    Все новости