16 июня 2023
Обсудить

Кому запрещена черешня, рассказали в Роскачестве

img
Черешня не просто очень вкусная, она ещё и содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, магний и бета-каротин. Однако есть несколько категорий людей, здоровью которых она может нанести вред.

Сначала расскажем о полезных свойствах черешни. Это великолепный диетический продукт, богатый клетчаткой.

Неожиданный факт: черешня содержит мелатонин, гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования. Поэтому всего горстка черешни — и ваш сон будет крепче и слаще.

Наконец, чудо-ягода полезна для сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Она поможет отрегулировать кровяное давление.

А ещё это просто кладезь витаминов.

А теперь к плохим новостям — кому эту ягоду нельзя. Во-первых, это люди с диабетом. К сожалению, глюкозы в черешне достаточно. Поэтому придётся ограничиться 100 граммами в день — а это непросто!

Во-вторых, нельзя черешню аллергикам. Но если очень хочется, то можно — после консультации с врачом и только светлые сорта.

А вот совсем забыть о черешне придётся людям с непроходимостью кишечника.

Ранее специалисты рассказали, откуда эти ягоды приезжают в нашу страну, а также как их правильно выбирать и хранить.

Инфографика: Роскачество

Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • pic

    Что представила Челябинская область на «Иннопроме»

    Автор: пресс-служба губернатора Челябинской области
  • Лента новостей
    • img
      Константина Струкова отстранили от должности президента ЮГК
    • img
      В Челябинской области брошенная женщина разнесла две машины и ресторан
    • img
      За неделю в Челябинской области поймали более 250 пьяных водителей
    • img
      В Челябинске с коммунальщиков взыскали полмиллиона за травму ребёнка в Арт-сквере
    • img
      Житель Челябинской области получил условный срок за кражу скамеек из сквера
    • img
      Цирковые булавы, вставная челюсть и одинокий кед: что забывают пассажиры в поездах ЮУЖД
    • img
      Мошенники начали писать подросткам, требуя пройти «психологический тест»
    • img
      Кила, фаер-шоу и ещё более 25 событий: жителей Челябинской области пригласили на «Пламя Аркаима»
    • img
      В мэрии рассказали, как решат вопрос с подтоплением посёлка в Ленинском районе Челябинска
    • img
      Почему в жару не стоит утолять жажду пивом, объяснила врач
    • img
      Чемпионат России по ножевому многоборью пройдёт на Бушуевском фестивале в Златоусте
    • img
      В Челябинске оштрафовали ресторан, сотрудники которого спиливали болгаркой дорожное ограждение
    • img
      В челябинских автобусах и троллейбусах разместят правила поведения в общественном транспорте
    • img
      Какие ягоды и фрукты опасно покупать у трассы, рассказали эксперты
    • img
      В Челябинске заблудившаяся косуля забежала в детский лагерь
    • img
      В сплаве по реке Ай для семей, победивших онкологию, поучаствовали более 100 человек
    Все новости