20 февраля
Обсудить

В Роскачестве рассказали, как есть роллы и не отравиться

img
Большинство людей хотя бы раз в жизни пробовали роллы, а для многих они уже стали привычной частью рациона. При этом блюдо из сырой рыбы пойдёт на пользу не всем, и при употреблении важно знать несколько нюансов, которые помогут не отравиться. О них рассказали в Роскачестве.

Полезной информацией поделилась член общественного объединения «Нутрициологи России» и популяризатор науки Василиса Лютая.

Специалист указала на то, что в сырой рыбе содержатся витамины В и жирные омега-3 кислоты, которые улучшают иммунитет и предотвращают появление тромбов и склероза.

Однако тот факт, что рыба термически не обработана, несёт риски отравления. Поэтому роллов лучше избегать беременным и кормящим мамам. Также этим блюдом не стоит кормить детей до 5 лет.

Но если очень хочется, тогда стоит выбрать запечённые роллы, в них эти риски сведены к минимуму. Но и в этом случае есть нюанс — блюдо скоропортящееся, поэтому его стоит съедать как можно быстрее после приготовления. А из-за содержания майонеза даже запечённый продукт не стоит давать детям до трёх лет.

В преддверии Масленичной недели эксперты решили подсчитать, во сколько жителям обойдётся приготовление стопки блинов. Как оказалось, средний чек на продукты для главного блюда праздника вырос на 7% и теперь его стоимость составит в среднем 93 рубля. Вот какой рецепт принимали в расчёт аналитики.

Фото: pixabay.com/ru

Инфографика: Роскачество

Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Лишь треть южноуральцев при выборе вуза обращает внимание на качество обучения
    • img
      В Челябинской области изменится график выплаты пенсий
    • img
      В ночном ДТП под Челябинском погибли три человека
    • img
      На дорогах Челябинска протестировали специальные ловушки для «рогов» новых троллейбусов
    • img
      Роспотребнадзор проверил уровень радиации в 19 муниципалитетах Челябинской области
    • img
      Челябинский зоопарк закроют на один день
    • img
      Челябинскую область на фоне 34-градусной жары накроют грозы и град
    • img
      В торговый центр на северо-западе Челябинска поступило сообщении о минировании
    • img
      Участник Парижского полумарафона со сцены сделал предложение руки и сердца своей девушке
    • img
      В Копейске жители шлангами и лопатами отбивали огонь от своих домов
    • img
      В Челябинской области мужчина провалился в 7-метровый колодец
    • img
      В Челябинской области ограничили движение большегрузов из-за жары
    • img
      Жители посёлка в пригороде Челябинска остались без воды в аномальную жару
    • img
      В Магнитогорске спасли девушку, стоявшую на опоре моста
    • img
      Подразделения ГИБДД Челябинска изменили график работы
    • img
      На проспекте Ленина в Челябинске закроют обособленный поворот
    Все новости