Нутрициолог рассказал, в каких случаях бананы могут «сломать» здоровье
Бананы на завтрак могут привести к нежелательным состояниям для организма, ацидозу и алкалозу. Об этом рассказал врач-нутрициолог Игорь Строков. Он уточнил, что вещества в составе популярного продукта могут нарушить кислотно-щелочной баланс крови. Ацидоз и алкалоз в свою очередь вызывают неприятные ощущения вплоть до головокружения.
Как передаёт сайт Медфорум, насыщенные магнием и калием бананы, съеденные натощак, могут негативно повлиять на здоровье.
— Насыщенные минералами, витаминами и клетчаткой, бананы обладают неоспоримой пользой для здоровья. Однако употребление этого фрукта натощак может нарушить кислотно-щелочной баланс и вызвать больше проблем, — сообщил Игорь Строков.
Специалист уточнил, что это приводит к компенсаторной реакции. В организме высвобождаются кислотно-буферные соединения для восстановления нарушенного баланса. Однако если эта реакция не удаётся, может возникнуть изменение кислотности (ацидоз или алкалоз).
Алкалоз приводит к тошноте, подрагиваниям мышц, головокружениям. Ацидоз вызывает усталость, одышку, спутанность сознания.
А чтобы даже лёгкий алкоголь не приводил к нежелательным последствиям, специалисты дают рекомендации по его выбору. Также ранее врачи предупреждают об опасностях «шоколадной передозировки». «Быстрые углеводы» приводят к ожирению, аллергии, диабету и другим заболеваниям.
Лента новостей
Директор дорожной компании в Челябинске получил срок в колонии за хищение денег при ремонте дороги
Челябинцы тратят в кофейнях больше всех в стране
Реставратор из Челябинской области воскрешает советские ёлочные игрушки
Как выйти на пенсию раньше на два года, рассказали жителям Челябинской области
Челябинские компании начали устанавливать на улицах праздничные ёлки
В центре Челябинска начали строить главный ледовый городок
Более 1600 рабочих убирают снег во дворах Челябинска
В Челябинской области рассказали, как избежать встречи с медведями, которые не могут уйти в спячку
Как втихую накормить ребёнка овощами, научил челябинский педиатр
В Челябинской области столкнулись «Газель» и автобус, перевозивший детскую хоккейную команду
Полицейские предупредили об опасных новогодних открытках, которые рассылают мошенники
Кому лучше отказаться от мерцающих гирлянд, рассказала психиатр-нарколог
В массовой аварии на трассе в Челябинской области пострадал человек
Для уборки снега в Челябинске вывели 182 единицы дорожной техники
«Трактор» крупно проиграл московскому «Динамо» в матче с 12 голами
Молодой водитель «Лады» устроил смертельное ДТП в Челябинской области