Народный репортер
Отправьте новость, фото или видео!
Отправьте новость

Новости

В Роскачестве рассказали, как есть шашлык и худеть

img
Майские праздники у многих ассоциируются с поездками на природу и приготовлением сочного мяса на мангале. Но такая еда подходит не всем. Эксперты Роскачества объяснили, кому стоит воздержаться от подобных вкусностей. Но при этом специалисты опровергли миф о том, что худеющим шашлык строго противопоказан.

Эксперты Росконтроля провели проверку и рассказали, чем вреден шашлык. Дело в том, что жирное мясо тяжело усваивается, поэтому важно не переесть. В противном случае такой обед приведёт к тяжести, чувству распирания в желудке и тошноте.

Шашлык противопоказан людям с высоким холестерином, подагрой, острыми и хроническими заболеваниями пищеварительной системы, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом тем, кто стремится сбросить вес, отказываться от мяса на мангале вовсе не обязательно. Достаточно добавить к блюду много овощей. Подойдут морковь, капуста, огурцы, помидоры, различные сорта салатов и зелень. Овощей должно быть больше, чем мяса. Шашлыка можно съесть 1-2 кусочка. Тогда процесс похудения не остановится.

Будущим мамам можно есть шашлык, если беременность протекает без осложнений. Но перебарщивать с порциями также не стоит.

Тёмная корочка на шашлыке опасна. Продукт обугливания белка содержит канцерогены.

Для справки: Роскачество — независимая некоммерческая организация, которая по поручению Правительства РФ проводит объективные лабораторные исследования товаров в масштабах всей страны. Также Роскачество является официальным оператором российского «Знака качества».

Ранее в Роскачестве назвали марки сливочного масла, в составе которого нет пальмового.

С исследованиями Роскачества можно ознакомиться по тегу «Важное от Роскачества».

Автор:
Владислава Лебедева
Фото:
Айдар Насыров
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Челябинцы пожаловались на соседа-эксбициониста, который пугал детей и женщин у подъезда
    • img
      Магазин «Золотое яблоко» в Челябинске оштрафовали на 100 тысяч рублей за «лучший в мире ассортимент»
    • img
      В Челябинске обсудят проект благоустройства бульвара на проспекте Победы
    • img
      На полигоне ТБО под Челябинском проверили 6 тонн мусора, чтобы найти документы многодетной семьи
    • img
      За неделю в Челябинской области от бешенства погибли домашняя кошка и лиса
    • img
      Суд обязал мэрию Челябинска выдать разрешение на строительство здания в «Парковом-2»
    • img
      В Южноуральске молния подожгла двухэтажный дом, гараж и баню
    • img
      Водителя грузовика насмерть придавило кабиной на трассе М-5 в Челябинской области
    • img
      Фермеры Челябинской области отметили свой профессиональный праздник
    • img
      В Роскачестве составили антирейтинг магазинного кваса
    • img
      Дожди минимум до четверга спрогнозировали синоптики Челябинской области
    • img
      В аэропорту Челябинска приземлились два самолёта, летевшие в Кольцово
    • img
      После обнаружения младенца на теплотрассе в Челябинске возбудили уголовное дело
    • img
      Неисправный Superjet, летевший в Магнитогорск из Москвы, вернули в Шереметьево
    • img
      С помощью цифровой платформы от «МегаФона» ММК сэкономит более 30 млн на управлении автопарком
    • img
      Климатолог из Челябинска рассказала, что южноуральцев разбаловала жара
    Все новости